心態激勵篇
05-27
心 態 激 勵 篇好的心態決定好的命運 人的命運可以自己掌握 一種心態 一種命運在課程之前，我想跟大家一起來分享一個小故事：這個故事也許有朋友聽過，就讓我們再一次的複習一下。因為它跟我們今天的主題相當的吻合，這是一個關於「三個建築工人」的故事。工地上有三個建築工人，他們在共同徹一堵牆。這時，有個孩子從旁經過，好奇地問他們：你們在幹什麼呀？第一個建築工人頭也沒抬，沒好氣地說：「你連這個也不知道呀？我們在徹牆！」第二個建築工人抬起頭來告訴孩子：「我們在蓋一間房子。」第三個工人一邊幹活地邊唱歌，臉上的笑容像是一朵花，他熱情地對孩子說：「我們在蓋一間非常漂亮的房子，不久的將來，這裡將變成一個美麗的花園，人們會在這裡幸福地生活。說不定你的爸爸媽媽也會帶著你住進來呢！」10年以後，第一個人仍是一名只會砌牆的建築工人，第二個人成了這支建築隊長，第三個人是一間擁有20支建築隊的大型建築公司的總經理。一個人對於工作的態度往往反映了他的人生觀，而一個人的人生觀往往是決定其命運的關鍵因素。我想，聽了這個故事，大家一定會有所啟發，的的確確如此，一個好的心態真的可以決定好的命運，人的命運完全可以自己來掌握，面對同樣一件事，你可以是歡樂滿天，也可以是憂愁連地，這全在於一個人的心態如何。生活多恬淡少仇恨，處世多寬容少嫉妒，生存多理智少瘋狂-----人生肯定會變得格外的美麗。一種心態一種命運，就看你的人生觀是積極還是消極。擁有消極的心態，就會遭到悲慘的命運，這真的是值得我們去深思的。我是自己命運的主宰 我是自己靈魂的領導其實人的命運就存在於我們的一念間。就比如說：當說到風的時候，你會將它描繪成什麼，是和風細雨，還是狂風暴雨？這可是截然不同的兩種概念。」風可以把蠟燭吹滅，也可以把篝火燃旺。「由此，我們可以感受到，看待任何一件事，對待任何一件事物，其能給予的快樂與痛苦完全在於自己，關鍵在於你願意理解成正面的還是負面的。所以，我們說，自己才是命運的主宰，自己才是自己靈魂的領導。心態面面觀 生活百味 工作職場 情感甸園 望子成龍 那既然心態對於我們每一個人來講是那麼的重要。下面就讓我們一起來看一看在我們一生當中無可避免的心態面面觀。 基本可從四個方面來敘述。 一、生活百味：平常生活當中所要注意的顆顆心懷。 二、工作職場：在我們為維持生計也好，還是體現自己的價值也好，我們一直在經營我們自己的事業,也就是說在工作職場中，我們面對自己的上司、同事、待人處世及對事業的認同度又該是如何心態呢？ 三、情感甸園：愛情在生命中也是佔有很大一席之地，怎樣才能讓這份甜美的愛永遠，與自己心愛的人生生世世，執子之手，快樂到老，其實也是完全在於自己的那顆」愛之心「。 四、望子成龍：兒女是自己的命脈，是自己生命的延續，所有的父母無不是望子成龍，望女成鳳，但有的時候，往往自認為是付注了所有的愛，心都掏了，結果卻不盡人意，為何方式方法，還有，就是------心態啦！好，下面我們就針對主四大塊來一一看看，究竟我們該有多少顆心來面對這個世界 生活百味 好心態 擁有一顆平常心 不要自憐心 常有感恩心 克服猜疑心 善去煩惱心 多些愛心 少有攀比心 常有認錯心 不要貪婪心 不要邪念心 做人要有獨立心 常有隨遇而安心 處世要有忍讓心 經常運用幽默心 增加智慧心 常有忙裡偷閒心先來看看，生活百味好心態。 擁有一顆平常心：也就是要有隨緣心，所謂平常心是福。只要你在留下自己本色的處世歷程中保持一顆平常心，那你 一定會少有煩惱，多一些快樂，同樣也會贏得尊重，並最終塑造了你獨有的人格魅力。大詩人拜倫曾這樣說：」真有血性的人，決不乞求別人的重視，也不怕被別人忽視。「顯然，擁有了平常心，我也就擁有了人格魅力。 常有感恩心：人來到這個世界上，不管你的生活是坎坷還是順利，這一生當中，卻註定會有很多貴人的相助。所以我們應該時時懷有一顆感恩的心來面對這身邊的人與事。 善去煩惱心：有一句話我想大家一定會記得，就是」庸人自擾「。人生豈能事事如意，事事順心，遇到一點小風小浪，小挫折不煩惱，告訴自己，正常啦。該發生的事情已經發生，即便你愁白了頭，又能怎樣。所以四個字，」凡事看開「，要懂得善去煩惱心。 少有攀比心：不要跟周圍的人去做過多的攀比，這樣只會讓自己陷入一個又一個無謂的煩惱中，要知道該是你的，不 該是你的強求也沒有用。儘力就好，無愧於自己就是OK。不是經常有句話這樣說嗎，人比人啊，氣死人。 所以，有些事，還是不比為好。攀高比富，何苦來哉！毫無意義，徒添煩惱而已。 不要貪婪心：這個跟上面的攀比心還是有一點相通之處。知足者常樂。過份的貪婪只會讓自己心力憔悴且很容易竹藍? 子打水一場空。 做人要有獨立心：原本有人說「女子無才便是德」一個女人只要相夫教子就行了，但是在這二十一世紀，其實無論是男人或是女人，獨立性顯得尤為重要。這是人的一種價值和尊嚴的體現。一個獨立的人，自然將受到別人甚至親人的尊重。反之，一個依賴性很強的人，卻容易事事受制於人，有時甚至於沒你講話的份量。 可講一笑話，平常大男子主義的先生，可能會對全職太太冷言冷語「你吃老子的，用老子的，不管我那麼多」只能 是怎麼樣，打了牙齒往肚子裡面吞。由此，我們不難看出，獨立是人格的保證。 處世要有忍讓心：也即是對人要有寬容心。有知道貌岸然張愛玲吧，胡蘭成跟張愛玲曾說過一句話「因為懂得，所以 慈悲。寬容是你一個人雅量與風度的體現，是教養的累積，是人性善良的第一法則。關於這個話題， 等一會我們還會繼續談到，這裡就暫且帶過。 增加智慧心：也即是多些上進心，要有修養心，外在的美貌再加內在的智慧這才叫是百分百經得住細品的魅力女人。 越是智慧的人，越能悟出人生，越是少煩惱，且憑藉自己的智慧能化難為易，輕鬆達成所想達成之事。 可講述故事1：《奇怪的命令》，旅行者---客店老闆---馬---魚。這故事我想在告訴我們一個道理，無論什麼時候，運用智慧都是一件好事，重要的是，你會不會運用智慧，或者你 記不記得去運用智慧。要知道腦子放久了不用，是會生鏽的，到那時，用起來會很費勁。而善用智慧，人生將 更從容。 可講述故事2：《兩則尋傘啟事》商人送傘給哥----教堂被偷-----登啟示一無效果----商人又擬啟示二效果好。 不要自憐心：每一個人都是這世界是獨一無二的，都有他存大的價值。完全沒理由自嘆自艾，鬱悶不樂，孤影自嘆，只會越來越傷感，自憐是封閉症的前兆，是孤獨無助的表現。記得要學會自己喜歡自己。別做—可憐蟲。 克服猜疑心：也即是要多些豁達心。信任是人際交往的前提。無端的猜疑會讓好朋友反目，讓夫妻從愛到恨，從有情到無情，讓同事形同陌路，讓下屬喪失凝聚力。所以無端懷疑，疑神疑鬼，真是自討苦吃，作繭自縛。 多些愛心：人間多一份愛心，這世界將是一片祥和。對生活的熱愛，就會感到越活越有滋味。對事業的熱愛，就會時 刻充滿激情，對人生的熱愛，應付以覺得活著真好，對自然的熱愛，就會獲得休閑的好心境；對別人的熱 愛，就會體會友情的珍貴，因此，多一份愛心，是對自己身心最好的獎賞。 故事：《另一隻鞋》 甘地-----火車-----被擠掉一隻鞋----火車開-----丟另外一隻鞋----道窮人拿到會有用常有隨遇而安心：人生在世，保持一種什麼樣的心態，的確是個很難說清的問題，但若能隨遇而安，就能做到得意時不輕狂，失意時不沮喪。就會坦然面對生活本身這一切。到什麼山上唱什麼歌，到什麼地方說什麼話，永遠不要去指責生活，順應自然是最高智 故事：《牽蝸牛散步》上帝交麥克任務--牽蝸牛散步--慢--惱怒--後發現鳥語花香--明白用心--蝸牛牽他散步故事中，我們也可以悟出，人哪，此一時，彼一時，處處要有好心態。適者生存，這話永不會錯。 經常運用幽默心：有人說：」幽默就是對生命中，不盡人意之處的樂觀思索和藝術表達，幽默感就是分寸感，恰到好處的幽默，能夠善去生活中的尷尬，是生活中不可缺少的潤滑劑，幽默能夠保證自己不受 傷害，多有輕鬆一笑，是一種生活的智慧。我相信幽默是一種魅力，一種能力，缺乏幽默感， 生活就變得非常單調和枯燥。 常有忙裡偷閒心：人老是背負工作的壓力，總有一天會突然垮掉，學會適當地忙裡偷閒，緊張之餘能夠好好放鬆一下，是現代人的一個重要的生存智慧，妥善安排工作和休息時間，也能提高效率。所謂現代人注重生活品質的人要懂得勞逸結合。這也算是對自己的一種善待。別做24小時的工作狂，注意「過勞死」 不工作職場 好心態 學習要下狠心 克服恐懼心 克服自卑心 常有惜時心 不可缺少淡泊心 善去混沌心 常有快樂心 培養果斷心 要有競爭心 要有挫折心 常懷榮譽心 要有事業心 加強責任心 要有處理危機心 常懷謙遜心 擁有恆心好，接下來我們來看一下職場所需具備的好心態又胡哪能些呢學習要下狠心=求知要心盛，學習不下狠心，很難達到目的，人總是有隋性，沒有刻苦精神，什麼東西都難學成，三 天打魚，兩天撒網，別想得到任何知識，古代有「頭懸樑」和「錐刺股」值得你我很好地學習。學習必須刻苦， 知識面的廣博也會讓你在職場上更加遊刃有餘。專業技能的提高也將會讓在職場上更備受重視。 克服自卑心=不可缺少自信心=常有自我肯定心故事：《殘缺水桶》 管家挑水----一水桶漏---自卑---管家說---路邊鮮花、 不可缺少淡泊心：人生不必太苛求，所以不可缺少淡泊心。想想人世間有許多事總是這般滑稽；人生來時雙手空空，卻要讓其雙拳緊握，而等到死去時，卻要讓其雙手攤開，偏不讓其帶走財富和名聲，明白這個道理，人 就會對許多東西看淡很多，何必苦苦相爭，何必澀澀相求。 常有快樂心：快樂是一種心靈的滿足程度，快樂是一種積極的心態，你快樂地去做你的工作，你會發現自己隨時隨刻? 都是精力充沛，做任何事都是心甘情願，天天笑容燦爛，生活多美好。 要有競爭心=保持不敗心：這句話尤為值得提倡，記得安婕妤的董事長就經常講一句話。競爭會讓我們跑得更快。競爭會促使我們更努力向前走，往前跑。競爭環境不同情弱者，市場經濟不相信眼淚，因為種種原因現在是適者生存，強者生存的年代了。要時時不忘"自強不息」常懷榮譽心：榮譽讓人自信、自尊和自豪。一個人若珍惜榮譽，就會注意自己的言行，就會格外努力上進，人要爭取 榮譽很難，但保持榮譽更難。榮譽不是貼金的浮名，而是良好品德和才能的標誌。榮譽的爭取並非依靠投機取巧，否則這樣的榮譽也只是曇花一現。所以榮譽不是爭出來的，而是你會盡其所能去努力獲得。這對 於自己的工作和事業是相當重要的。 加強責任心：做人沒有責任感，就會放蕩不羈。絕不能把工作的重擔，交給毫無責任心的人。也不能與無責任心之人交朋友，否則被他出賣了還不知道咋回事。擔負責任是人的一大美德，能負責任說明是有能力的人，有責任心的人能夠委以重任。所以一個優秀的人勢必要做一個敢於負責，要做一個責任心強的人。 常懷謙遜心=不要狂妄心，謙受益，滿招損，這早就已經是一句絕世名言了。謙虛使人進步，驕傲使人落後，我想現 在的小學生都能倒背如流。謙虛也是中華民族的傳統美德。可講故事：一杯茶。空杯心態。南隱禪師—大學教授----倒茶---溢出杯子---道理 克服恐懼心：害怕的思想總是客觀存在的，但並不會因為你恐懼而減少危機感，你越恐懼感越會感覺毛骨悚然，有時自己嚇自己會把自己嚇半死。不如坦然些，從容些，反而能夠臨危不懼，膽子大並非魯莽行事，膽子小並非謹小慎微，培養自己的勇敢膽量，做到處變不驚，外恐不慌。過份恐懼，會把自己掊著成懦夫。職場中，遇到挑戰首先想到的不應該是恐懼，而是大膽的接受這種壓力下的成長。 常有惜時心：問一下各位：講到惜時，大家首先會想到哪句話？一寸光陰一寸金嘛 ，對不對？先秦莊周在《知北游》中感嘆：「人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。」光陰似箭，日月似梭，人生轉眼就是百年，誰不珍惜時間誰就是傻瓜。茅以升也曾有說：「任何一種對時間的點滴浪費，都無異於一種慢性自殺。我們必須全速前進！」可講故事：〈把握生命中的每一分鐘〉著名教育家班傑明--年青人--到家拜訪--亂---一分鐘後---整潔---年青人悟 你一定也懂了，一分鐘可以完成和改變很多事情，只要把握好生命中的每一分鐘，也就把握了精彩的 人生。 善去混沌心：做人如果沒有明確的目標，生活沒有希望的跡象，整天糊裡糊塗，一副無知無識的樣子，不僅對不起社 會，連自己也對不起。人無堅強的信念，沒有清晰的奮鬥目標，人生就會模糊一團，人生就會痛苦萬分。所以我們在工作，一定要清楚地知道我在幹什麼，我的意義在哪裡？不能讓自己混混沌沌的不知自己方向，得過且過的那種人。混是混不出人樣的。 培養果斷心：當斷不斷，必受其亂。當決不決，必失良機。優柔寡斷，猶豫不決是決策的大忌，該前進時，就要冒險 猛衝，該退卻時要丟棄遺憾的心情，黏黏糊糊，臨危全沒有主意，這種人最被人瞧不起。決策時應冷靜果 斷，決策以後就應心平如鏡。有時要當機立斷，別坐失良機啊。尤其是作為主管級的，更是要必備的一點。要有挫折心：人生處處有考驗，人生時時有考驗。時不時的挫折就是對你考驗的方式。其實，在通往目標的歷程中， 遭遇挫折並不可怕，可怕的是因挫折而產生對自己能力的懷疑。其實挫折並不能證明什麼，因為我們是人 而不是神，我們不可能十全十美，相反，我們的能力大小，只有在經過了各種各樣的考驗之後方能證實。挫折就是這樣一種必須經受的考驗。失敗並非壞事，一次失敗能教會你許多，甚至比你大學四年的東西還有用。所以挫折對於人生來講，是再正常不過了。要有事業心：人生在世，兩大事，知道是什麼嗎？事業與愛情嘛！沒有事業的愛情是空虛的，沒有愛情的事業是悲傷 的。作為幸福人生的標誌，事業和愛情都不可缺少。沒有事業的支撐，人生的大廈就會傾倒，沒有事業的追求，生活就會變得索然無味。事業是你獲人尊敬的資本，事業是獲取幸福的源泉。事業好比星星，會使人生更加燦爛。因此任何人均要有事業心，並心甘情願干實事。所謂野心不可有 ，雄心不可無。企圖心還是適當要一些。 要有處理危機心：人生不可能一輩子都是一帆風順，總有順利的時候和危難的時候，許多人容易度過順利的時候，可是面對危難的時候，卻容易束手無策，比如面對下崗失業、病魔纏身、感情失和、甚至於失戀、離婚等時候，一些人往往陷入痛苦而不能自拔，切記：有時危機就是轉機。所以要冷靜處理，鼓足幹勁起勇氣，走出危機的沼澤地。擁有恆心：從小老師就有教我們，凡事都要有恆心。世上沒有恆心，就別想干成任何事情。「三天打漁，兩天晒網」肯 定是一事無成。越是貴在持之以恆人生就越有大的成功。一個人能力再大，水平再高，再聰明能幹、精明過人， 要是沒有恆心的支撐，也會遭遇失敗的厄運。精典名言「堅持就是勝利」還是絕不誇張的。 情感甸園 好心態保持純結心 克制慾望心 減少爭吵心 適當顯示示弱心 不要失去幸福心 常有寬恕心 不可缺少期待心 多有傾聽心 克服猜疑心 不要傷害心 玩心別太重 培養真誠心 常有認錯心 少些無聊心 善去寂寞心 心心相印 心心相愛保持純結心：一顆純潔的心，在我們的情感世界中，顯得尤為重要。因為你要想有純潔的愛情，你就要保持一顆純潔的心。心靈不被污染，心中就能開出密切協作神聖的蓮花。心靈不被污染心中就能長久地擁有快樂。心靈不被污染，心中就能時常感覺美的快感，就能不斷有蕩漾的激情。也就能常有幸福的感覺。因為純潔，就會格外感到美好。 減少爭吵心：經常聽到一句話：「不是冤家不聚頭」，好象是你成了夫妻，就註定要吵吵鬧鬧一輩子一樣，其實偶爾為之還無傷大雅，但如若頻率很高的話，那會大傷和氣的。所以還是要盡量減少爭吵心。爭吵往往無濟於 事，反而會越弄越糟。期望通過爭吵解決問題，可能是一廂情願的事。越爭吵越會怒火攻心，越怒火攻心越喪失理智，尖刻的變速語言，粗魯的舉止，可能會發泄當事人的憤怒，但多是火上澆油，不如冷靜尋找其他解決的辦法。爭吵贏得了勝利又怎麼樣，也許你卻失去了永遠的愛人。孰輕孰重，自己掂量一下。 不要失去幸福心：其實找到幸福容易，保持幸福困難。幸福是什麼法國有一句諺語：「幸福的訣竅，並不在於努力 得到快樂，而是在努力中發掘快樂。」幸福就在於創造新的生活，幸福就在於與人分享快樂。人有希望 本身是種幸福，人有追求更是幸福無比，奉獻是幸福，索取是痛苦，建築在別人痛苦之上的幸福，根本不叫幸福。因此幸福心也需要你有一顆善良心。 不可缺少期待心：等待是美好的，等待不是痴想，而是認真的準備。在淫雨中等待太陽出來，在痛苦中等待快樂的到 來，在寂寞中等待好運的轉機。期待是一種希望，有希望就有幸福。當你的愛人暫時不得志，不要用責備的眼光的眼光去看待，也許有一天他就一展風雲，當你心愛的人，偶爾有犯錯，你也不能一棍子 就將人家打入地獄，還是要有一顆期待的心去感化他，人非聖賢，孰能無過。多一點期待，也是給自己多一份希望。 克服猜疑心：這太重要了，婚姻生活中，有多少對恩愛夫妻就是因為猜疑心而傷了感情，破了婚姻。把自己的愛人無條件地送給了別人。關於這一點在接下來我會來詳談。 玩心別太重：其實說有了家庭，你就已經不再是一個人，你必須要有擔當要有責任。不能像你獨身時那般天馬行空，無拘無束，你要時時想著還有一個家，家裡還有一個人，那個人還在等你。你在這邊瘋玩，她在那邊黯然神傷。你捨得嗎？你怎麼捨得她難過。所以玩心要適可而止。常有認錯心：世上誰不犯錯誤，怕的不是製造錯誤，貴的是承認錯誤，並且是下次不犯錯誤。不會承認的人，就會經 常犯錯。若是跌得鼻青眼腫，還不意識錯誤，則是其個人極大的悲哀！所謂有則改之，無則加勉。認錯 心，在情感中不可缺少。試問，夫妻之間需要講面子嗎？就怕你維護了表面的面子而失去了永遠的面子。 善去寂寞心：人人都有莫名的落寞情緒，只不過程度有輕重而言。整天無事可做，心靈沒有寄託，就會更加寂寞，寂 寞多是空虛所造成的。所以要懂得調整自己，充實自己，心靈的充實比什麼都重要。若寂寞心一直圍繞著你。就象那首鄧麗君的歌："不知道為了什麼，寂寞-----「如果真是如此，估計你要不就是憂鬱成疾， 要不就離」紅杏出牆』或是再覓」紅顏知己「不遠了，這對家庭對自己都是最大的傷害。 克制慾望心：有太多的慾望就會有太多的痛苦。總以追逐之心去求身外之物，何時不是在地獄中生活，總以放縱之心 去享受人生，何時不是在殘害自己寶貴的生命！總以激情之心去尋燦爛的陽光，何時不是一個苦澀的失望。總以折騰之心去找不切實際的果實，何時不是陰雲連天的淫雨時節！切記，珍惜自己平實的生活吧！平凡是人生的主旋律。只要過好自己的每一天，把握現有的幸福。 適當顯示示弱心：一味逞能並非好事，一味好強並非良態。逞能好勝容易被動，難免遭受四面八方的明槍暗箭；低調處世容易主動，能免許多不必要的麻煩。人們多有攻擊強者心，人們總有同情弱者心，不要把自己當成別人的活靶子，要善於保護自己。這一點在家庭中也是一樣，尤其是老婆，別一味地顯示自己什麼都可 獨擋一面。還時不時口上說：「離開了你我會過得更好等等」，其實這非常的不智慧，適當時你該顯一下你的嬌弱，讓你的老公覺得他才是你的依靠，沒有了他，你會不知所措，（即便真的情況並非如此）。 這樣老公自然會甘願擔當責任，他也感覺到自己存在的價值。受肯定了嘛。別忘了好男人是誇出來的。 常有寬恕心：對人要有寬容心。仇恨有時會把自己焚化，寬容是療人救己的良藥。原諒心支起到藥品未有的效果。「大肚能容，容天下難容之事；開懷一笑，笑世間可笑之人」。「將軍額頭能跑馬，宰相肚裡能撐船」。還有一句叫什麼」無度不丈夫，量小非君子「均是形容寬容的醒世名言。仇恨是傷害自己的毒藥。比如，在夫妻生活中。因為一點點小事就不依不饒，沒完沒了。甚至事情過後，幾年還是象挖牆腳一樣把它給挖出來。說明你從來沒有真正寬恕過，一直都耿耿於懷。這樣傷心傷神，真是毫無必要。 多有傾聽心：傾聽是智者的拐杖，濫言是愚者的包袱。智慧由聽而生，怨恨由說而生。多傾聽，少亂言，這是聰明人的處世之道。多傾聽可以吸取別人的長處，少亂言可以避免」傷人「一個人若要學會了傾聽，就會變得越來 越聰明。那麼在家裡，你去看，一個善於傾聽的老公或老婆，他或她的對方一定對他非常之愛，非常之愛，並有那種很甜美的依賴。她的喜怒哀樂，開心不開心的事，無論工作還是生活上遇到了麻煩第一個想到的就是告訴親愛的你。所以這樣的家庭往往非常的幸福非常的牢固。而我們生活當中，也有這樣的人。聽到不開心的事情，」好了好了，不要跟我說，我又幫不上忙「，結果給對方宛如一盆當頭涼水，涼了頭也涼了心。估計，以後，等你要想聽聽他的話聽聽他的心聲時候也已是難上加難。於是夫妻間相對無語。感情能深到哪裡去呢。想想人家小夫妻在那邊能促膝談心，有商有量，多幸福啊。好，千萬別忽視這一點，誰都需要有聽眾的，還是讓我們先做個好聽眾吧，你就會是一個好愛人。不要傷害心：傷害別人形同傷害自己，自己傷害自己形同自殺。越是愚昧無知，越會做傷害的傻事。越是瘋狂妄為， 越會幹傷害的蠢事。一時傷害，長久心痛。事後懊悔也是無濟於事。人生傷害的機會越多，心痛的時候就越多。所以，我們捫心自問，我們有沒有在做經常傷害愛人傷害自己的事。圖一時之快，不計後果的 爭吵不也是傷害嗎？無端的猜疑莫須有的罪名一扣算不算傷害。經常在別人面前貶低自己抬高你自己算 不算是對他自尊的傷害。等等等等。也許你一直都有在做，只是自己不覺得。但願從今後，我們都要盡量去做這種有形無形的傷害，是為了讓對方傷心，也同時為了自己別有太多的傷心時候。 培養真誠心：真誠是做人交友的根本。偽裝究竟是偽裝，一天到晚帶著面具，連自己是誰都快忘記。夫妻之間更是不 能缺了真誠，美好的婚姻真誠是基礎是根本。每天同床共枕的人，還有必要對他老是有所隱瞞，搞欺騙。 對自己的愛人還要耍心眼，奇怪了。記得，虛假本身就累，何苦來哉。再說，你假他也假，假來假去，生活還有意義嗎？ 少些無聊心：千萬不要讓自己處於一種無聊的狀態。人哪能，一旦閑下來，就開始會感到無聊發慌。人生的快樂，並非來自於事業的追求。一天忙忙碌碌，感覺有做不完的事情，哪有心思去煩悶呢？多有做事的樂趣，少有無聊的苦惱。無聊了，就開始時找茬了就開始疑東疑西了，就開始盤問了，開始跟蹤了，也就開始自 尋煩惱了。所以還是要讓自己活得充實一點。避免無聊綜合症的出現。 心心相印? 心心相愛：最後呢，當然夫妻間最重要的是要那一句常用祝福語，心心相印心心相愛。彼此情發自內心，就能心意一致，就有真情實意。彼此口是心非，就會虛情假意，就有什麼啊？逢場作戲。沒有真情就沒 有真愛，沒有真愛就談不上心心相印。彼此心中熱切愛慕，就有真情的火花迸發。說到底就是一句愛心 無價，讓人間灑滿真情。常有體貼心=多些柔情心不要空虛心=善去寂寞心 望子成龍 好心態 不生絕望心 常有消氣心 要有耐煩心 別瞎操心 不要訴苦心 善用讚美心 少些內疚心 少些應酬心 別掉以輕心 注意選擇心 不要盲目心 培養鼓勵心 不要嘆息心 善待好奇心好,接下來我們來看一看望子成龍好心態。在對待自己的兒女，生活上教育上，我們又該注意到哪些？不生絕望心=避免沮喪心。對生活失去失望，往往感到漆黑一團，就會產生絕望之心。兒女也是如此，當發現自己已是苦口婆心，千叮嚀萬交待，把所有的希望寄託，但兒女還是屢屢不爭氣時，就會一把鼻涕一把淚，覺得 已是一碗水看到底，自己的兒女反正是不能成材，隨他去了，從而心存絕望，這是斷斷要不得的。兒女再 怎麼樣都是自己的。他（她）肯定有他哪方面的想法，或者是你自己所用的方式方法是否正確。有時萬不得已，還真有必要去請教一下這方面的專家。支尋求解決之道。作為父母，培養孩子是你應盡的職責。而? 家庭教育又是何其的重要。無論出現任何情況，都不應心生絕望。那樣會讓孩子更無希望。記得沒有孩子天生就是不良少年。 要有耐煩心：不耐煩就會煩惱人生，不耐煩就會痛苦不堪。人生本來就是由許多煩惱組成的，煩與不煩都是相對而言 的。煩惱的大小多是心境構造的。對待孩子也是如此。你心境平和，就會有更多的愛心去面對孩子。當你煩心大時，就說明你耐煩力差。孩子有事求助於你，或者說是對你發問,你應該很高興才是，說明他? 充分地信任你，崇拜你，想從你那裡獲取知識，這多好，他又可以成長了。而有此家長卻不是這樣，當 自己心情不好的時候，無論孩子過來跟你說什麼，都會沒好氣地說：「滾一邊去煩死了。」或者就是「沒見我正忙著嗎？」明明手中的事完全可以停下來的。甚至有些時候你只是在看那些比較無聊的電視劇。難 道電視比你的孩子更重要？哎，天下的父母啊，上天賜予你一個孩子多不容易啊，沒孩子的時候，求神拜佛，送子觀音那邊頭也沒少磕，好了，孩子送給你了，又煩他了，真是「沒良心」。多一點時間在孩子 身上，你會發現天倫之樂比什麼都幸福。對孩子千萬別吝嗇你的耐煩心。對誰都可以稍暴露你的不耐煩，對孩子最好不要。讓他時時刻刻感覺他就是你的最愛。 可講故事：《善待家人》媽媽---下班回家---撞到陌生人---說對不起----陌生人也說對不起---微笑道別---回到家—廚房準備餐---5歲兒子來---媽媽轉身---撞倒---說「一邊去」--兒子默默流淚---晚餐好，媽叫兒吃飯---兒已抱木棉花睡著---媽說「對不起」---兒開心笑---木棉花送媽媽 不要訴苦心：說到訴苦，你首先會想到誰？-----「祥林嫂」。那麼今天在這裡也奉勸大家。千萬別做「祥林嫂」在生活當中，你也別痴望別人會與你一起分擔痛苦，更別奢望別人會與你一道吞吐淚水。越向人表達悲哀，別人會越發瞧不起你，而疏中的苦楚可能沒有卸卻多少。訴苦是無能之輩的專利，自強的人從不輕易向外倒苦水。 訴苦只會越訴越苦，惟有苦中作樂，才有好運來臨。在孩子面前也一樣，你拚命訴苦，說你有多難多難， 說你為了他操了多少心吃了多少苦，一次兩次還好，說多了，你的孩子有訴苦免疫力了，到時，你一說，馬上翻白眼。「好了，老媽，別說了，煩不煩啦，聽了幾百遍了，我都會背了。」反而起不到教育的效 果，只會心存反感。所以為人父母的要知道，對孩子，你所有的付出全都是應該的，你所吃的苦也都是你所盡的義務。要想得到孩子內心的尊重，是你的行動與你的自強，而非喋喋不休的訴苦。 少些內疚心：與前面剛好相反，有些父母總覺得對不起自己的孩子，覺得沒有足夠好的學校讓他去念，沒有太好的家境讓他來享受，讓他跟著你們受苦，甚至孩子跌了一跤，還在內疚，要是我跟著他就好了，就不會跌跤了。真是可憐天下父母心。但是，其實是毫無必要。內疚是什麼？說明你總犯錯誤。犯錯誤才會內疚嘛！，所以總有內疚心，說明總犯錯誤，反之，少些內疚心，可以少犯錯誤，內疚只會增添心理負擔， 不如事前多分析，事中多謹慎，為內疚而內疚是最愚蠢的。所以，對孩子要少些內疚心，別覺得什麼都 應該給他最好的才對得起他，錯了。他能來到這個世界是已是有福人了。至於將來如何，全憑造化。你只要不讓他餓著不讓他凍著。能為他創造什麼儘力而為就行了，別太苛求自己了，會很累。 別掉以輕心：你們知道一個人成功最大的敵人是什麼嗎？不是攔路的巨石，而是磕腳的小砂子。對於攔路的巨石，我們會提高警惕，同時千方百計想方設法去解決問題，克服困難。而對於磕腳的小砂子，因為微不足道，常常會掉以輕心。在教育孩子上，我們看到孩子一些小錯誤，也不能順其自然，覺得無所謂，可是，你一旦不重視，便有可能鑄成大錯。比如孩子未經任何人的同意，拿了一樣什麼東西。而你只是輕描淡寫 的說「以後不許再拿人家的東西」其實是遠遠不夠，你必須讓他知道，這事的嚴重性，有時甚至可強化不良 後果，以示警戒。老古話說：「輸就輸在輕心上」對於孩子的任何意外舉動，都要看在眼裡，記在腦里，放在心裡。不可大意。 不要盲目心：不要人云我就雲，毛澤東早就說過，沒有經過調查研究就沒有發言權。盲目的結果總是錯誤的代價。在對待孩子時，也不能偏聽偏信，聽到別人在說你家孩子哪裡哪裡不好啦，在河塘邊與人吵架了。好，回來，先痛罵一頓再說，以示你的威嚴。結果呢，錯怪了孩子，落了個孩子受傷，你心疼。給孩子念興趣班，你也不能太盲目，先看看自己孩子有哪能方面的天賦與愛好，再作決斷，別把你的愛好強加於孩子頭上。 不要嘆息心：生活中偶爾有點嘆息，並不足奇怪。但問題是長久的嘆息，則是相當有害的。嘆息心太重，人會活得很沉重。聲聲嘆息聲聲怨，怨氣纏繞百煩生，要化嘆息為欣賞，生活就會變得五彩繽紛。聽好這最後一句 話，要化嘆息為欣賞。這就是我們要為孩子所做的。不要老是哀嘆自己孩子好像不夠有出息，其實好孩子都是誇出來的。切不可在人前揭孩子的短：「我家的孩子，沒得救了，笨蛋一個，扶不起的阿斗。請 了那麼多的家教還是沒有用。哎」，最後還沒忘了那句嘆息。想想這樣的話，給孩子聽到了，做何感想，? 不光是你對他失去了信心，他自己的信心也會被你完全摧毀。所以不妨在人前少嘆息，而多一點正面的 鼓勵，孩子或者更願意接受，因為他也不想讓人在人前抬不起頭來。說什麼也得努力一把，給你長臉。 常有消氣心：在面對孩子時，一定要記得常有消氣心。怒氣越多越會憤慨不已，最後狂怒難抑。怨氣越多越會鬱悶不樂，最後抑鬱成疾。別讓閑氣越積越多，要善於疏導，善於清除。愛生氣，就會痛苦不堪，善消氣就會快樂常有。孩子總有做錯事情的時候，就看你以什麼樣的心態去看待？可別忘了平地靜氣，有氣上來，馬上消消氣。孩子若是不犯錯那還是孩子嗎？那就是小仙童了。再者，生氣又有什麼用，打一頓罵一頓，氣倒 是解了，問題沒解決，說不定孩子牛脾氣上來，認錯是認了，"好啊，你打我，下次還犯，就讓你生氣「，活生生真的就氣死你。為什麼？他沒有心服口服，並不知錯在了哪裡？所以要心平氣和地看待孩子。 別瞎操心：在場應該大多數有做媽媽了吧？稍微大一點的孩子可能還會偶爾頂你一句」老媽，你別瞎操心了，好不好」，我說啊，孩子說得對，說得好。當父母的，不該操心的就不要瞎操心，瞎操心是自尋煩惱。美國有一句諺語：「麻煩不來找你的時候，你千萬不要去找麻煩。」瞎操心，麻煩多，麻煩多，煩惱多，煩惱多，痛苦就多。有些孩子的事情，孩子自己完全可以解決，你偏偏橫上一腳，反而亂套。不如別操這份閑心，靜觀其變，不更好，等孩子需要你的時候，你再該出手時就出手，多好。 善用讚美心：有句話聽過吧，批評會把人批評成傻子，鼓勵會把人鼓勵成天才。表揚使人振奮，批評使人低沉。表揚意味鼓勵，鼓勵給人勇氣和信心，批評意味打擊，打擊給人膽怯和喪氣。表揚促使人上進，後進逐漸變 先進。批評提供積極性，情緒壓抑易消極。所以應該多看孩子的長處，多表揚少批評。所謂褒獎於公堂，歸過於暗室。在大庭廣眾之下，適當給予一些讚美，遠比你在謙虛說自己家孩子多沒用要好得多。讚美會給孩子很大的信心與鼓勵。並且還會從小培養一種良好心態。自信，積極，有上進心。 少些應酬心：有了孩子啊，就要盡量多一些的時間與孩子在一起，而儘可能地推卻一些無謂的應酬，忙要忙得有意義，有價值，忙於無聊應酬又是何必。忙要看對象，看值不值得。為人父母少些應酬心，多點陪兒心。也算是對孩子的一種愛心體現。讓孩子驕傲地認定，他才是你們心中的最重要。 注意選擇心：即是你要充分了解孩子的個性，專長，愛好，來幫他一起選擇他的興趣班，他所要報考的學科，甚至學校及幫他參考將來的對象、職業等。要是選擇錯了，其實選擇也很重要，也是一種智慧，選擇對了，可能人生就是一馬平川，孩子可能就會走得累一點。人生路上荊棘就會多一些。因此，父母對孩子的全面 了解才真正有助於幫他來作選擇。請注意，這裡，並非說替他決定，而是幫他一起作決定。尤其是在孩子已經長大成人的時候。你所要做好的就是把握方向。 善待好奇心：好奇心本是一個兒童的天性，在一個孩子的面前，萬物是這般的神奇。有為數不多但卻充滿智慧的家長就是能善待孩子的好奇心發展，而創造了神童與天才。所以即便在你的眼裡有些東西是完全不可能的，或者是荒謬的，你也不要隨意去扼殺孩子的好奇心，因為這些將有助於激發他們的創造力。你要不分情由就說他是瞎胡鬧，也許你就扼殺了一個未來的發明家或者說科學家。當然有些好奇心就不要去鼓勵了，還是要有個尺度與分寸。培養鼓勵心：這個培養鼓勵心跟上面所講的善用讚美心有點相似。批評使孩子沮喪氣餒，鼓勵讓人增強信心。隨意批 評很容易，真誠鼓勵卻很難。鼓勵是人生的加油站，不僅要自己鼓勵自己，而且還要善於鼓勵別人，那麼對於孩子，自然就更不能忽視。當孩子在逆境的時候需要鼓勵，當孩子的順境時也需要鼓勵，經常告示訴孩子，加油加油，再加油。鼓勵是最好的振奮劑。那麼朋友們，你有經常作這樣的鼓勵嗎？好吧，想讓自己的孩子可能成為天才，從今天開始，你就大膽地對孩子亮出你的鼓勵。你一定會你的孩子驚人的進步而欣喜萬分。不過，可別鼓勵壞事情哦，要鼓勵他去做採花賊或梁上君子那就完蛋了。心態決定成敗 心態決定運氣 心態決定快樂 心態決定人生 我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們 我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們綜合上述，我們不難看出，一個人的快樂一個人的成敗，都在於自己的心態。 心態決定著成敗，心態決定著運氣，心態決定著我們的快樂，心態還決定著我們走怎麼樣的人生。 所以這句話是我們要銘記的，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎能樣對待別人，別人就怎樣來對待我們。 分享一個小故事：《推著巨石上山》 天神因為嫉妒快樂，就懲罰他不停地推著巨石上山。只有把巨石推上了山頂，快樂才不再受到懲罰。誰都知道，沒有人能把巨石推上山頂，不論你推到多高，巨石終究會順著山坡滾下來。大家都深深同情快樂遭受的不當懲罰，但是快樂卻不以為意，他高高興興地推著那塊不斷滾下山坡的巨石。 天神派痛苦去考察快樂的心情，雖然大家都說快樂還像以前一樣快樂，但天神認為那肯定是裝出來的。痛苦看見，快樂的的頭上插著各種鮮花，正在滿頭大汗地推著巨石。過了一會兒，他騰出一隻手從旁邊的草叢裡抓住了一隻漂亮的蝴蝶，然後對著巨石說：「看，咱們的運氣多好，今天的這個夥伴簡直是太美了。」痛苦終於相信快樂是真的快樂，他把自己的發現告示訴了天神。天神還是不肯相信，他親自跑去問快樂，快樂認真地說；「快樂並不在於你擁有什麼或正在做什麼，而在於對每一個細節的把握。只要你願意，你會在每個細節中發現幸福和快樂！」是啊，人生的快樂就收信人恰恰在於一個個具體的細節中。在於自己每時每刻的身邊。關鍵是在於自己的心態。 擁有一顆平常心 有些幸福不用錢買，比如清風明月； 有些幸福拿錢買不到,比如思想的快感。 快樂緣於平常心 「道不用修，但莫污染。何為污染？但有生死心，造作趣向，皆是污染。若欲直會其道，平常心是道。謂平常心，無造作、無是非、無取捨、無斷常、無心無聖。」 ------出自《景德傳燈錄》心態究竟怎樣才算是好，我們再以一個全面的角度來展開看看 首當其衝應是有一顆平常心，以平常心觀平常心，則事事平常。 有些幸福不用錢買，比如清風明月； 有些幸福拿錢買不到,比如思想的快感。快樂緣於平常心 好，我們再來看一段名言 「道不用修，但莫污染。何為污染？但有生死心，造作趣向，皆是污染。若欲直會其道，平常心是道。謂平常心，無造作、無是非、無取捨、無斷常、無心無聖.」------出自《景德傳燈錄》 這些話的意思是說，當一個人明心見性，不為外來的情況所動的時候，他才能時時無礙，處處自在，事理雙通，進入平常的世界。平常不是指外面環境的改變，而是說不論碰到任何景況，自己的心性都能不動如一。了解到這一層，我們就知道「平常心是道」並不是那麼簡單，只有見性的人才能說「平常心是道」。 好，我們一起來想一想：做官的人，如果沒有平常心，他能做好官嗎？一定做不了好官，最起碼會為官場所累，不僅難施其政，而且也難做其人。那麼經商之人呢，如果沒有平常心，就必然會急功近利，從而會反覆振蕩於狂喜、迷茫、不安、焦慮、恐懼之間。為人父母也一樣，沒有平常心，自然會失敗。婚姻也是同樣。 所以說，註定要在凡塵俗世中走過一生的人，平常心是伴隨一生的良藥。 常有感恩的心 如若懂得感恩 如若懂得感謝 生活中都是好人 生命中都是貴人 你的眼裡 你的心中 都是陽光-----美好燦爛回憶一下，中國的諺語說得有多好，「施恩不圖報」，但是「知恩要報」。 在我們的一生當中，能夠得以茁壯成長，不知會遇上多少的好人多少的貴人，才有了我們的今天。所以真的是有許許多多的人值得我們應該去感謝；朋友、家人、故友、老師、領導、同事、給你機會的人和無數的其他人，我們可能更要感謝生活本身的贈予或自然界的美景。 懂得感謝別人，懂得一份感恩的情懷，你將為自己所深深感動。感覺到生活真是是非常的美好。哪怕到你白髮蒼蒼，紅顏已逝時也是依然。分享一個小故事：是有關於恩愛的一則小故事。《恩比愛長》 有一對年近八十的老夫妻，兩個人都已是疾病纏身，但他們始終相敬如賓，經常可以見到他們相互攙扶著出出進進，令年輕人羨慕不已。有一天，一群年輕人忍不住跑到老人家裡，向老人求教愛情的秘訣。老人平靜地說：「我們相伴幾十年，最深的體會是相互尊重和照顧，很少想到什麼是愛，即使想到了，也是彼此之間的恩情。」所以從這裡我們可以看到，恩比愛長。也許婚姻並不是一件浪漫的事情，隨著時間的流逝，在兩個人的內心深處，愛也許會越來越淡，恩卻會越來越濃。牽手相伴的人生，相互之間的感激和報答才是最珍貴的啊。就讓我們時常懷有這顆感恩的心來面對生活，生活一定將給予我們更多。 善去煩惱心 凡事太計較，太小心，都是煩惱的根源。讓自己能夠站得高、看得遠、世界自會寬大開朗。 人的煩惱多半是由自私和對別人的不信任，如能多存一點天真，對自己所將付出的不要太吝嗇，煩惱自會減少。 ——羅蘭 這個世界上找不出不煩的人，誰都有一本難念的經。只不過有些人善於尋找 快樂，而有些人只會在煩海中掙扎。想想看，你想也是煩惱不斷，而且越想越想不開，還不如不想。世人不如意事十之八九，人生的快樂是短暫的，要珍惜啊。人生需要快樂，特別需要自己找樂，千萬別自尋煩惱。要懂得善去煩惱心。找樂十招健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法。 輕鬆的音樂有助於減壓。 閱讀書刊有利於緩解壓力，並增長知識。 與人為善，千萬別懷恨在心。 學會躲避一些不必要的、紛繁複雜的活動，從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。 世上沒有盡善盡美，我努力了，能好就好，不好也不是自己的錯。好，下面我來公布一下找樂十招： 第一招：健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方法 第二招：輕鬆的音樂有助於減壓，如果你會彈奏鋼琴、吉他和其他樂器、不妨以此來對付心緒不寧。 第三招：閱讀書刊有利於緩解壓力，並可使人增長知識和樂趣。 第四招：與人為善，千萬別懷恨在心。 第五招：學會躲避一些不必要的、紛繁複雜的活動，從一些人為製造的雜亂和疲勞中擺脫出來。 第六招：世上沒有盡善盡美，我努力了，能好就好，不好也不是自己的錯 第七招：不要怕承認自己能力有限，學會在適當的時候學會對某些人說「不」。 第八招：夜深人靜時,讓自己的心徹底靜下來,悄悄講一些只給自己的話，然後酣然入睡。 第九招：當你無力改變現狀時，你應學會換一個角度看問題。獨自對困擾你的問題進行分析，然後找出一個最適當的解決方法。 第十招：既然昨天以前的日子都過得去，那麼今後的日子也會安然度過，多念念「車到山前必有路」這類格言。
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