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駁樁功萬能論 ——李照山

駁樁功萬能論 ——李照山   在《大成拳論》中,王薌齋先生把大成拳的練習步驟分為站樁、試力、試聲、自衛和技擊樁法。如果把技擊樁法歸納在站樁功法中,則主要有四個練習步驟。在現在流行的「七妙法門」中,站樁亦為首要功法。由此可見,站樁是大成拳中非常重要的基礎功法,但樁功的重要性,也誤導了不少人。在一段時間內,我們曾聽到一種怪論,即「樁功萬能論」,意思是只要練好樁功,就什麼都有了,也能成為技擊高手,你一出手,即可置人於死地。在此論調下,有人過分延長站樁時間。  其實不然。大成拳是集各家之大成的拳法,功法非常全面,樁功固然重要,但僅是大成拳的一部分。《大成拳論》明確告知,除樁功外,尚有試力、試聲、自衛。在試力和自衛步驟中,除了對試力和技擊有所要求外,對發力、力量的應用、步法等都有一定的闡述。要想把死勁變為活勁,就必須進行其它的功法訓練。比如,由試力使所站之力得以應用,得以延伸,由走步使勁力得以活化,由發力使力量得以釋放,由試聲使力量得以補充,由推手得以懂勁,由實作使勁力得以用之。凡此種種,僅靠站樁遠遠不夠。  由於站樁能使人的身架穩定,抗擊性增強。因此,在雙方不動的情況下,別人或許打不動你,而你可把別人推出,但是真正動起手來,是否還能如願呢?某些人一味地站樁、站樁再站樁,但一旦與人交手,卻手忙腳亂。長此以往,難免使人產生疑惑。其實站樁者往往不是沒有力量,而是不能將自身力量用於技擊。有的拳友站樁很長時間,卻不能應用於實戰,就對大成拳產生了種種誤解,甚至懷疑樁功的作用。於是,便出現了與「樁功萬能論」相反的論調,即「樁功無用論」。這些論調嚴重地破壞了大成拳在武友中的形象。這正是「樁功萬能論」的危害之處。  持「樁功萬能論」者認為,站樁時間越長,力量越大。實質上,僅在力量上佔優勢,還不能算是技擊高手。我們知道,有些大個子打不過小個子,有些力量大的人打不過力量小的人。可以拿舉重運動員和散打運動員作比較,就力量而言,前者遠大於後者,但如果在台上較量散打,舉重運動員肯定處於被動局面。道理非常簡單,就是因為舉重運動員、健美運動員從未進行用於技擊的綜合素質訓練。  「樁功萬能論」還被某些惟利是圖的人作為利用的工具。有的人根本不具備教學資格,更有甚者,從未接觸大成拳,有人練了初級功法,卻自稱天下無敵,揚言挫敗了多名各大門派高手。在我的學員巾,有的人曾到過這些地方學拳,對方給你擺個樁式,讓你自己去站。當有人提出想學其它功法時,得到的回答是「樁功第一,樁還沒站好,如何學其它」。有的學員在站樁中遇到了問題,向教練請教,教練答曰「站樁沒過關,站到一定程度後,什麼問題都明白了」。既然自己練拳能明白一切,幹嘛不在學員人校之始就告知呢!殊不知,這樣的教練自己還沒出師。  教拳是個很辛苦的活兒。比如筆者教渾元樁,除了樁式外,對於站樁的目的和原則要求,筆者要花費近一小時向習者闡述;教矛盾樁時,筆者從姿勢、內勁含義、肌松力捌等基本方法和概念人手,使習者練之得法,聽得明白;在教放人時,筆者先依法教練,再行喂勁,讓學員先放筆者,筆者從中指出其不足,才使習者能較快地掌握最初級的放人之法。在推手與實作功法中,同樣讓學員與筆者對練對打,即使如此,亦惟恐學員不能掌握。  筆者反對「樁功萬能論」,並非不重視樁功。筆者早期練拳時,寫下了大量的日記;在時間充分的情況下,一天站樁達7個小時。關鍵是我們不僅要講究站樁的時間,更要注意樁功的質量。在站樁的基礎上,通過輔助性練習及放人訓練,達到外整性放人的效果後,必須進行鬆柔、內縮試力及大鞭體的爆發練習。步法訓練也很重要,實作中情況千變萬化,沒有靈活多變的步法是不行的,不但要會常規的摩擦步、三角步、墊步、跨步等,還要學會這些步法的綜合練習,再將這些綜合步法過渡至自由之步,乃至非法之步。在推手及實作中,不僅要學會一些簡單的推手用法,還要善於將其應用於實戰。只有這樣,才能使所站之力變為有用之力。


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