內家拳學·抖擻勁闡秘

【轉】大俠談心意之一節一氣與咬氣肉鼓隱士的書屋【轉】大俠談心意之一節一氣與咬氣肉鼓 什麼叫「一節一氣」。守孚老師的心意拳不是先練功架，再談丹田，而是一起手便從丹田起，從丹田到功架，再從功架強化丹田，因此，丹田與功架是太極陰陽關係。心意拳的呼吸法不強調完全的噴氣，而強調咬氣，但這個咬氣不是憋氣，舉個簡單的比方，舉重的時候絕對沒有人噴氣的，都是咬氣，但這個咬氣並非憋氣，大吼一聲也是咬氣，聽到的聲音是出來的，但那個氣卻是鎖在裡面的。陳守孚老師心意拳初修法要輯錄寂靜心●所謂隨時隨地練功，那就是在生活的每一個瞬間體驗身體內部的力量流動，少林心意有所謂「鋤頭把」就是農人勞作時體驗出來的功架，拳到無形是真意，心意拳可以在生活的隨意姿勢中表現出來，但要練過心意拳才知道自己的狀態是否符合心意拳的功態。（2006年10月守孚老師古傳心意蘇州班筆記摘錄）●守孚老師的心意拳不是先練功架，再談丹田，而是一起手便從丹田起，從丹田到功架，再從功架強化丹田，因此，丹田與功架是太極陰陽關係。[轉載]有多少人煉成了，轉眼陳守孚先生已經教...隱士的書屋陳守孚老師常道，這個心意拳實戰可不是開玩笑的。「對常人而言，丹田的呼吸基本上只是一種想像，你先要固丹田，將氣存起來，等到丹田裡有貨了，你才有可能實行丹田的呼吸。」「這麼說來，固丹田是最重要的東西了。」「所有的氣的奧秘都在丹田之中。」守孚老師如此強調：「只有在丹田堅固，充滿內氣的情況下，你才有可能發出真正的內勁來。在心意六合拳中有專門的丹田功。」「什麼是用內氣打人呢？」大俠急不可耐地問這個終極問題。[轉載]陳守孚心意六合拳學拳體會 2隱士的書屋[轉載]陳守孚心意六合拳學拳體會 2如何練內氣，心意拳的功架訓練一定要和呼吸相關聯。（快上網2007-1-20 4:33:18 丹田功：固丹田、搓丹田、坐丹田、揉丹田、搖丹田、扭丹田。鐵老的丹田功沒有什麼特別的，主要是固丹田、坐丹田、拔丹田，搓丹田、晃丹田、摩丹田。大俠在2006年武林雜誌上第四期文曰：「24大把就是從24個身體方位練丹田，把所有的撐筋拔骨都做到位。」 丹田功：固丹田、搓丹田、坐丹田、揉丹田、搖丹田、扭丹田。飛雪68的文件夾【拳學理法】1桃源和風拳起的時候，身體要落，你拳落的時候，身體要起，這個是起落，這樣的起落是無窮盡的，而拳起身起，表面上看，是把腳上的勁蹬到手上了,但是你這個力發的過火了，這樣就形成了一個發力，然後蓄力，再發力的過程，而拳起身落，拳落身起的起落，實際上你發力的同時，就蓄了力，可以發力發力再發力，是真正的炸力無斷續。氣鼓盪於經脈者，雖從不言氣，茫茫然似無所知，一觸手言氣而無能氣盈者，自取其辱爾。桃源和風的文件夾【形意拳//三皇炮錘】wsyys白猿五行通背拳的【形意拳】白猿五行通背拳的【形意拳】崩拳屬木，炮拳屬火，木能生火，崩拳能生炮拳，按照拳經而論，炮拳是上性徑路，兩手相交，架破敵，或側或正，破敵之後再順向擊敵。秋聲獨賦的【大成拳，意拳】秋聲獨賦的【大成拳，意拳】(12)從「松與緊」看意拳(大成拳)的拳學要義(12)從「松與緊」看意拳(大成拳)的拳學要義。由相生之理論，故橫拳能生劈拳，劈拳能生鑽拳，鑽拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生橫拳。清茶清清的文件夾【武 功】wsyys心意拳的丹田功。心意拳的內功就是丹田功，也就是意守丹田。心意拳的內功就是丹田功，也就是「意守丹田」。心意拳內勁之密闡釋(5)同樣是講內勁，心意六合拳的內勁練法就非常直截了當，因為講究拳功一體，所以練拳就是練功。(8) 又如: 證占(驗證);證驗(驗證);證類(以同類事物作證);證審(驗證審察);證察(考證審察)(10) 又如:證果(修得妙道);證聖(證入聖果);證悟(修行得道);證業(證悟業果)如:工作證;身分證;出生證;健康證。心意六合門之秘傳樁功天下讀書人心...心意六合門之秘傳樁功心意隱士的書屋雞、龍、熊、鷹、虎、雷，為心意六合拳之身法，拳技運行六形合為一體。心意六合拳 心意拳 六合大撞心意 拳 心意拳 ...風颺書屋571...心意六合拳 心意拳 六合大撞心意 拳 心意拳 大撞。心意六合拳之中節功srg心意六合拳之中節功_騰龍_新浪博客心意六合拳之中節功(2009-05-14 13:53:14)心意六合拳中的中節功就是丹田功，心意拳所謂的丹田是指肚臍下的小腹中間域。內功與心意六合拳譜與形意拳的拳理拳法――十...天下讀書人心...內功與心意六合拳譜與形意拳的拳理拳法――十六練法。關於心意六合拳丹田功法愛上大山關於心意六合拳丹田功法。眾所周知，心意拳作為中國名拳，有著很多地方都有分支系統，大致上山西和河南兩派在心意在心意拳的風格上保持的相對古樸，河北派和山西派的形意拳作為心意拳的變異再內功或者說丹田功法中導入內功四經和道家學說。丹田功法的功用之前已經稍微介紹了一下，更加具體的說，丹田功其實就是添加在拳中的內容，某些朋友在練心意拳的過程中往往容易造成一種誤區，一種極度推崇丹田功法或者說是內功；心意六合拳譜 古手抄本業隨身收藏、轉載！心意六合拳秘傳內功心法殷阿平的圖書...心意六合拳秘傳內功心法 心意六合拳秘傳內功心法 起源於河南古豫的心意六合拳，也如同它身邊的黃河一樣，悠遠、神秘、莫測，時而平靜如初，時而奔騰咆哮；為防心意六合拳被人偷學，歷代傳人仿效舊時皇權對軍隊的管理辦法，練兵的不帶兵，帶兵的人不練兵，把心意六合拳一裁為二，"盤法歸盤法，用法歸用法，盤而不能用"。有一日我到盧師家去學習，盧師告訴我："學習心意六合拳不但要多盤多練，還要輔以內功心法。心意六合拳雜說滾滾紅塵111...河南心意六合拳根基善因善果圖書...河南心意六合拳根基 河南心意六合拳根基 日期：2009-10-14 點擊：1548307次。心意六合拳十分重視內功修鍊，而內功就是從樁功中求得的。習心意拳必須先練雞形步，它為心意拳下盤(意)功法的基礎，是一種獨特的功法訓練(一種內功盤意法)，對提高下盤技藝，增進功力，敏捷、穩健有顯著的效果。心意六合拳功法深奧，技擊性強，每一細微動作都包含著殺機，充分體現出心意拳的兇猛、狠毒、剛爆猛烈的獨特勁法。心意六合拳拳藝談----譚全勝 - 心意六合拳論...吃杯茶心意六合拳拳藝談----譚全勝 - 心意六合拳論壇 - 【格鬥教室武術論壇】通背拳,心意拳...心意六合拳拳藝談----譚全勝。前輩傳下的古譜《守洞塵技》的拳藝敘篇中，言藝僅有"勢勢不離虎撲，把把不離鷹捉，步步不離雞腿"三句，可見心意六合拳拳藝之簡明。日後的勁力發放、技擊等，氣由下丹田至中丹田和上丹田，周身運轉而起，行拳走勢，手如葯箭，身似弓，消息全憑後足蹬等等，才能發揮和運用此拳的特色和風格。水氏家傳心意六合拳六藝業隨身水氏家傳心意六合拳六藝。雞腿為心意六合拳六藝之一，拳經云："步步不離雞腿"，是模仿雞的移動重心之本能及走中打、打中變的靈活妙用。2．勁意 　　起右手時以意引氣從下丹田到中丹田至上丹田，內氣可從身而達肩，以意引氣從肩井穴經肘曲池穴達手勞宮穴，這樣意到、氣到、力到、內勁在上肢鼓盪方可發出整體內勁，從身中節達手的梢節，此為心門的中節達梢節，加上、下節的上、下貫為一氣，此為中上節的六竅開啟之秘。[轉載]買壯圖和他的心意拳隱士的書屋買壯圖和他的心意拳。有人反駁道，心意拳不講養丹田，怪不得被人看成是外家拳。網上公開的守孚老師的蛇撥草視頻關於漲勁與速度的問題，心意拳的漲勁是寸勁，而非尺勁或米勁，明白了這個道理，也就明白心意拳的速度，心意拳的內勁是在接觸到對手的那個瞬間才爆發寸勁的，而內勁的轉換因為是寸勁，蓄勁的時間極短，所以勁的轉換就特別地快，加上數勁齊發的整體攻擊法，內勁的攻擊就是連綿不斷的。換肩勁是心意身法中極為重要的一法。《守洞塵技》的內容道，可道；非...2、該拳的拳理、拳論部分；除以上這些內容外，歷代拳家又更多地發展豐富了該拳的練法，包括又分出了戴氏心意拳，河南的心意六合拳，山西、河北的形意拳等內容。12、心意拳之調氣法；因此後來戴氏將祖傳之守洞塵技結合傅山先生的道家內功，再結合心意六合拳法、岳家拳法等重新編著成守洞塵技上下集以流傳子孫後人，但礙於與河南諸師友之淵源，故僅將該書之下集傳入河南，而上集理法內功部分因與心意拳淵源不同則未予傳授。8、穿拳；清源涵齋的【其它武學】桃源和風武當天罡拳十二式武當天罡拳十二式 天罡拳十二式是一套武術健身方法，是馬志富先生在武當道家功夫「天罡拳」的基礎上簡化、創編的武術新品種。心意拳內功功法心意拳內功功法心意拳內功功法。清源涵齋的【其它武學】2古譜曰：「明瞭五行多一氣。」這也說明心意拳是內外兼修的上乘拳法（關於心意拳的五行論述可參著2000年第1，2期《少林與太極》有關《心意拳要論》文章）15，動靜之法：靜為本體，動為作用。5.右拳收腰，同時左拳向左側方平拳衝出，拳面向左，拳心向下，高與肩平，頭左轉，二目怒視左拳。風吹貝葉的文件夾【武術】6桃源和風金甲背功和蛤蟆功是少林武術氣功之一[功法]1、金甲背功所謂"金甲背"，乃形容功成後人背如穿金甲不畏重物擊打，全功共分七步，約窩10分沖可完成。(十二)靠樁功，樓樁功，打樁功，鐵砂掌功，吊球功，掛帶功，鷹爪功，點穴功等等。輕功。，意念全身之氣聚集丹田，活動全身。(3)收放勁：:站好三體式，放鬆，入靜，氣沉丹田，用意念使上丹田與下丹田之氣收歸人中丹田，再用意念將中丹田之氣放至上丹田與下丹田，約5一10分鐘。風颺書屋571的文件夾【心意拳】3桃源和風丹田有上丹田、中丹田、下丹田之分。心意六合拳丹田功心意六合拳丹田功 1、問：為什麼心意拳內功首重丹田功?　　 　　答：丹田功就是培植先天真陽之氣的功法。丹田功有七種：豎丹田、摟丹田、坐丹田、閘丹田、開丹田、逞丹田、養丹田等。稍停，由上丹田往中丹田收，下丹田也往中丹田收，將氣都集中在中丹田，只收氣，不出氣，這叫伏氣(指的是丹田之氣不是呼吸閉氣)。心意拳的內功就是丹田功，也就是「意守丹田」。雪地情緣的文件夾【傳統武術】7桃源和風太乙玄門劍太乙玄門劍武當劍派劍法種類甚多，武當山主要以太極劍、太乙玄門劍、九宮八卦劍、八仙劍、玄功劍、龍華劍等為主。太乙玄門劍是武當太乙門劍法，其劍法特點是快慢相兼，剛柔相含，練習時要求劍隨身走，以身帶劍，神形之中要做到形與意合，意與氣合，氣與神合。勍手螳螂門純陽九步行氣法勍手螳螂門純陽九步行氣法純陽九步行氣法，全名「純陽內功九步行氣秘法」，是 手螳螂門真傳內功心法純陽內功中的一種。張德文的【心意形意拳】桃源和風太極拳有太極拳的拳勁，八卦掌有八卦掌的拳勁，心意拳有心意拳的拳勁。陳守孚老師心意拳初修法要輯錄大俠已經在網站上公布了許多鐵老一脈心意拳的內容，但是不夠具體，也不夠詳細，目前所知鐵老一脈心意拳的根本就是丹田煉丹與伸筋拔骨，各個不同的把式有不同伸筋拔骨的效果，同時對於丹田的煉法也各不相同，但是除了把式以外，似乎還有另外一套丹田功，而對於此丹田功大俠似乎還沒介紹解說過，它與二十四大把有什麼不同呢？白猿五行通背拳的文件夾【形意拳】桃源和風練劈拳要在四正、八柱的要求和規矩下，求得方正，並且做到每個動作腰胯合一，腰胯合一一般要做到8~90%，但是通常人1%都很難做到，一定要在老師的指導下檢查每個動作的精確性並逐步提高準確率，沒有老師在一旁檢查指導是練不出來的，劈拳的架子，拳是口中出，肩不可抬，兩邊肋骨抽緊，拳頭捏實且要捏緊。對於「拳學」的比較，可以從拳擊、空手道、跆拳道、泰國拳、巴西柔術等「拳學」與中國傳統的「拳學」來比較。愛上大山的文件夾【意拳、大成拳】5桃源和風愛上大山的文件夾【意拳、大成拳】5.大成拳崩拳實戰技法|大成拳,崩拳,實戰技法大成拳崩拳實戰技法|大成拳,崩拳,實戰技法。大成拳「拳禪不二」之理解|大成拳,拳禪不二大成拳「拳禪不二」之理解|大成拳,拳禪不二.同時，他還在全面繼承王薌齋先生拳學的基礎上，將大成拳科學理論與我國儒釋道等傳統文化精粹相結合，提出了「拳禪不二」的拳學主張，並以此為指導，取得了顯著成就，被譽為大成拳的「中興之主」。srg的文件夾【心意拳】桃源和風丹田有上丹田、中丹田、下丹田之分。心意六合拳之中節功心意六合拳之中節功_騰龍_新浪博客心意六合拳之中節功(2009-05-14 13:53:14)心意六合拳中的中節功就是丹田功，心意拳所謂的丹田是指肚臍下的小腹中間域。心意六合拳丹田功之擊丹田功心意六合拳丹田功之擊丹田功_騰龍_新浪博客心意六合拳丹田功之擊丹田功(2009-07-05 18:51:15)兩腳立正站立，兩手自然放於兩胯側，含胸拔背，沉肩墜肘，拔頂堅項，穀道上提，氣貫丹田。張德文的文件夾【心意形意拳】wsyys由相剋之理論，故劈拳能克崩拳，崩拳能克橫拳，橫拳能克鑽拳，鑽拳能克炮拳，炮拳能克劈拳也。在民間流傳的形意拳譜很多，如：「九要論」、「內功經」「神運經」「納掛經」「地龍經」孫祿堂的「形意拳」劉殿琛著「形意拳術抉微」李存義著「形意拳譜」薛顛著「形意拳講義」凌善清著「形意五形拳圖說」許笑羽著「形意拳圖解」姜容樵著「形意母拳」、李劍秋著「形意拳門拳術講義」、...閱74 轉5 評0 公眾公開 15-01-21 21:08.張德文的文件夾【心意形意拳】4桃源和風張德文的文件夾【心意形意拳】4.唐氏心意六合拳唐氏心意六合拳。形意拳羅漢八式拳形意拳羅漢八式拳。心意六合拳五勁之練法心意六合拳五勁之練法。心意六合拳四把捶圖解心意六合拳四把捶圖解。心意六合拳十形盤樁法心意六合拳十形盤樁法。河南鄧州心意六合拳秘傳內功－火燒身河南鄧州心意六合拳秘傳內功－火燒身。周口心意六合拳教內打鬥心法秘傳周口心意六合拳教內打鬥心法秘傳。心意六合拳 四拳八勢心意六合拳 四拳八勢。清源涵齋的文件夾【其他武學】2桃源和風心意拳動畫 2心意拳動畫 2蛇形 - 蛇撥草，蛇盤肘，蛇擺尾，蛇形穿拳。武當天罡拳十二式武當天罡拳十二式 天罡拳十二式是一套武術健身方法，是馬志富先生在武當道家功夫「天罡拳」的基礎上簡化、創編的武術新品種。心意拳內功功法心意拳內功功法心意拳內功功法。談心意六合拳秘傳樁功談心意六合拳秘傳樁功河南派心意六合拳是一種非常注重樁功的優秀拳種，自開山祖師馬學禮先生至世代拳家前輩，均視心意六合拳樁功為看家之寶。
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