女人情商全攻略(擁有高情商的女人最幸福)

05-27

人生是一個奧妙無窮的旅程，帶上情商這根魔棒，每個女人都是情趣盎然的旅行家。對於女人來說，情商是不可缺少的幸福資本。本書針對女性所獨有的性格、情感模式、思維方式進行全面的而精闢的論述；從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發自己的情感潛能，從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。第一章情商VS女人：了解自己從了解情商開始

揭開情商的面紗

情商的高低決定著女人幸福與否

擁有高情商的女人更容易成功

女人要擺脫情緒化。才能駕馭人生

女人一定要突破低情商的障礙

學會用思想的魔力來提高情商指數

第二章快樂情商：女人要有讓自己快樂的能力

快樂的思想帶來幸福的生活

把快樂寫在你的臉上

樂觀是女人必不可少的品質

拋開懊惱，過好每一個「今天」

世俗一點會多些快樂

快樂是幸福，不快樂也是幸福

別讓焦慮成為快樂的殺手

做平靜豁達的女人才快樂

因寬容而快樂，因快樂而年輕

學會忘記憂傷

第三章自省情商：欲知真相，請先做自己的「魔鏡」

發現自己獨一無二的價值

回歸真我，享受生活

積極內省自我

自言自語是自省的好工具

選擇積極的生活態度

如何認識自我

用「WHWW」法則來了解自己

自我反省是女人必做的日常情商功課

清楚什麼才是自己想要的

建立客觀而積極的自我心像

第四章自信情商：女人美麗與成功並存的秘密

自信的女人有一種不可言喻的美

內心缺乏安全感導致女人自卑

學會自我欣賞

加倍肯定自己的價值

不要用他人的標準來衡量自己

設定一個更高的自己

獨立的女人最有味道

過好屬於自己的生活

讓自己每一天都進步一點

第五章逆境情商：柔弱的外表下是一顆堅不可摧的心

屈膝是為了跳得更高

沒有不經歷失敗的成功

把挫折看做是人生最寶貴的財富

每次挫折都是機會

犯錯是成功的開始

無法抉擇中有可抉擇

學會在挫折中自省、自知、自我完善

別輕言放棄

與高情商女人一起跨越逆境

第六章人脈情商：女人的幸福與成功，人際交往要先行

人脈是世界上最厲害的乘法

向身邊的貴人借力

社交障礙：世界上排名第三的心理問題

人脈政治學的隱秘章節：和女上司交往

閨蜜：遙想當年春衫薄

開拓人脈的那半邊天

珍惜與你一起哭過的人

走出「不要和陌生人說話」的中國式社交誤區

挖掘社交天賦，讓自己如魚得水

人脈關係中必不可少的十種人

最能說永遠的一種情

第七章職場情商：女人是職場上不可或缺的美麗風景

別走進缺乏事業心的悲劇中

學做職場中的「金字塔」人物

正確的職業定位成就女人的一生幸福

辦公室戀情——職場中的甜蜜陷阱

職業「平台期」，不要變成職場「木乃伊」

跳槽：硬幣的正反兩面

女上司：粉紅領袖的鉑金光芒

在工作中尋找樂趣

不做在透支生命中疲憊不堪的工作狂

當男同事的「騷擾」來敲門

第八章愛情情商：愛情不是謎，是可以把握的遊戲

用心體悟生命中的愛

愛情也有金科玉律

最危險的男女關係

男人的肢體語言你懂多少

如何成為男人喜歡的女人

因為溫柔，所以被愛

失戀後要學會自我安慰，轉移注意力

愛情走了，親情和友情始終都在

高情商女人會撒嬌

修習愛的表白語

第九章婚姻和家庭情商：給自己也給他人—個和諧的家

用心呵護你的避風港

做好丈夫的賢內助

學會道歉，維護丈夫的尊嚴

營造和諧的性生活

冷靜面對丈夫的外遇

最親的人也要保持一定的距離

是妻子，也是最理解他的紅顏知己

婚姻經不起女人的嘮叨

女人的「昏」與「婚」

婆媳關係輕鬆處

做稱職的母親

第十章情商整合：讓你的「情感世界」完美一點

卸下壓力，立地輕盈

親近自然，隨心旅行

在孤獨中沉澱，在獨處中快樂

有愛的女人才不會迷失自我

女人要學會享受悠閑時光

堅強讓女人在雨天看見向日葵

終止綿綿不斷的擔憂

及時擺脫負面情緒的牽絆

TOP書摘

情商的高低決定著女人幸福與否

女人的一生是幸福還是不幸福，在很大程度上取決於愛情、婚姻、事業和人際交往的狀況。無論是愛情、婚姻，還是事業和人際交往都與情商息息相關。高情商的女人往往能夠把這幾方面都經營得井井有條、風生水起。

愛情的甜蜜果實只有高智商的女人才能採擷

低情商的女人，無論擁有多麼高的智商往往都會在愛情中遭遇挫折。因為她很容易因為愛而蒙蔽了雙眼，看不清楚對方是否是值得自己愛、能夠讓自己幸福的男人；而相處的時候她又常常自視清高，她認為「在愛人的眼睛裡容不下一粒沙子」，她缺乏與人相處的技巧。就這樣，在兩人相處的過程中，她漸漸地失去自身的魅力，也失去了採擷愛情果實的機會。

而高情商的女人擁有一雙識別男人的慧眼：她們懂得「愛到八分最相宜」；她們知道怎樣的嫉妒才能既溫情又能表達對他的愛和在乎；她們會在「愛情戰爭」中收放自如，讓彼此越吵越親密；她們可以像母親一樣寵他、呵護他，也可以像女兒一樣依賴她……她們在愛情中左右逢源，用各種技巧將自己的愛情打點得多姿多彩，並終能收穫愛情的甜蜜果實。

高情商的女人深諳婚姻經營的智慧

婚姻是女人感情的歸宿，是女人賴以生存的生命家園。低情商女人的婚姻生活常常充滿問題：她們和婆婆(小姑)無法很好相處，將家裡弄得戰火連連；她們埋怨丈夫對自己的感情冷卻，埋怨丈夫沒出息讓家裡財政吃緊，然後在埋怨中與丈夫漸行漸遠，成為最熟悉的陌生人；她們對孩子不是太過溺愛就是太過嚴厲……低情商女人的幸福就像買彩票一樣靠運氣，只有碰到一個好男人、一個好婆家才能擁有，而這樣的幾率太低。

相反，高情商的女人牢牢地將幸福抓在自己手裡。和婆婆(小姑)不親，那就努力在相處中增進感情；她們無論在外擁有怎樣的成就，回到家裡都會放下架子，為丈夫和家人洗衣做飯，呵護好家庭中的每一個成員；她們從不抱怨、嘮叨和發火，她們用溫情、愛以及寬容來征服男人而非吵鬧、強制；她們愛孩子，但不溺愛，她們和孩子做朋友，潛移默化中引導孩子向最好的方向發展。

高情商的女人更容易在事業上取得輝煌的成就

美國著名心理學家戈爾曼歷時兩年之久，對全球近500家企業、政府機構和非營利組織進行分析，發現大多數成功人士除了具備極高的工作能力外，還具備很高的情商。

心理學家還對15家全球企業進行了一番調查，他們把諸如IBM、可口可樂及沃爾沃汽車等企業的數百名高層主管作為研究對象，結果表明，平凡的領導者與卓越的領導者之間的差異，主要來自情商的差異。

高情商的女人具有影響力、團隊領導力、政治意識、自信、成就動機等許多成功的因素，這強大的動力必然會推動著她們去成功，而且是巨大的成功。

而那些低情商的女人，即使擁有很高的智商，能在某些專業領域有所建樹，也無法擁有那種「在萬人中央感受萬丈光芒」的成功。

高情商的女人在社交中如魚得水

社交能力強是高情商女人的重要特點之一。高情商女人善解人意，體貼他人，總是能和諧地和他人相處；她們自信、外向、樂觀，這些特質就像磁鐵一樣牢牢地吸附住他人的喜愛。當然，高情商女人費心費力構築起來的人脈也會給予她們幫助，帶給她們心理上的滿足感和幸福感。

而情商低的女人靦腆、怯懦、情緒化，既不會察言觀色也不懂得和他人相處的技巧，因此她們的人際關係往往都非常糟糕。自然，她們在困難時就缺乏朋友的幫助，在孤獨時也沒有朋友陪伴，常常會覺得生活就是無止無盡的空虛和寂寞，完全感受不到幸福。

由此可見，女人的幸福並不取決於是否有一個好家世，是否能嫁一個好男人，而取決於女人情商的高低。高情商的女人會將愛情、婚姻、事業、社交都經營好，即使遭遇了厄運也能夠憑藉自己的堅強、樂觀和智慧將命運扭轉。

女人，要幸福，要做幸福女人，請首先做一個高情商的女人吧！