血糖偏高怎麼辦

老人血糖偏高，不是很重，可通過以下方法治療： 一、非藥物治療 1、控制飲食： 節制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對於輕型病例，為治療本病的主要方法。一般每日主食控制在6~7兩左右，不足部分以蔬菜補充。主食中應增加豆類，副食品也應增加豆製品，以減少糖類攝入。 另外，還要注意低脂飲食，糖尿病本身伴有脂代謝紊亂，高脂食物不僅加重糖尿病。 2、降糖蔬菜有：苦瓜、黃瓜、南瓜、洋蔥、萵苣、竹筍山藥、菠菜、蘑菇胡蘿蔔、西葫蘆（糖尿病人可常吃，可做充饑蔬菜）。 3、增加運動：除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用。 4、控制體重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制體重可有效減輕胰島負擔，有利於糖尿病的恢復。 二、服用降糖中成藥： 降糖中成藥副作用較小，可選擇服用，但血糖較高者不能代替降糖藥物： 1、降糖甲片，一次6片，一日3次。 降糖甲片能有效地降低血糖，同時，還有一定降血脂作用。 2、糖尿樂膠囊，一次3—4粒，一日3次。 3、參芪降糖顆粒，一次1g，一日3次。 三、降糖藥物 拜糖平，為安全平穩的新型糖尿病治療葯，配合飲食治療糖尿病，無低血糖反應，不影響體重，適宜老年患者服用。 四、食療方 1、枸杞燉雞肉：枸杞子15克，雞肉250克，蔬菜、油鹽各適量。先將枸杞子，雞肉加水燉熟，後加蔬菜、油、鹽調味。飲湯吃肉，每1~2天吃1次，經常食用可以治療糖尿病，大便稀瀉，睏倦無力，尿頻數。 2、南瓜湯：南瓜1000克切塊，加水適量，煮湯熟後隨飯飲用。南瓜富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病人的血糖，並能增加飽腹感。 3、蚌肉苦瓜湯：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉，適用於輕型糖尿病。 4、山藥地黃豬胰湯：山藥60克，乾地黃30克，豬胰一具。用瓦鍋加適量清水煮豬胰，再入山藥和乾地黃同煎。飲湯吃肉，佐膳亦可，連續服用。
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