陳家溝太極拳學拳須知

05-27

1．學太極拳不可不敬，不敬則外慢師友，內慢身體，心不斂束何能學藝。

2．學太極拳不可狂，狂則生事非，不但手不可狂，言亦不可狂，面形亦必帶儒雅風氣，不然狂於外，必先於中。

3．學太極拳不可滿，滿則招損，俗語云：「天外還有天」。能歉則虛必受教，人豈不樂告之以善哉。積累以為善，善斯大矣。

4．學太極拳著著當細心揣摩，一著不揣摩、則此勢機致情理終於茫然，即承上啟下處尤當留心，此處不留心，則來不真，轉關不靈，動一著自成一著，不能自始至終一氣貫通，則與太和元氣終難問津。

5．學太極拳先學讀書，書理明白，學拳自然容易。