你不可不知的真相——現代的人為什麼要排毒？

05-27

2011-12-08 22:08:29| 本文引用自雪寶兒《你不可不知的真相——現代的人為什麼要排毒？》

毒素的來源

請給自己一點耐心，對照以下哪些項目與你有關？因為這對你和你的家人太重要了：

一.你呼吸的空氣：

你和家人大部分時間都在吸著以下毒素：

1，室外空氣：全國人大環境保護委員會披露，中國已成為世界上大氣污染最嚴重的國家之一。去年全國二氧化硫排放量高達2100萬噸，煙塵排放量1400萬噸，工業分塵排放量1300萬噸，目前中國已有七個城市不適合居住。

2，室內空氣：家裡的空氣很骯髒？

（1）清潔劑（地板、洗衣粉、洗碗劑和消毒劑）

（2）揮發性用品（香水、沐浴用品、指甲油、化妝品、皮膚保養品、殺蟲劑、樟腦等）

（3）煙草、油漆、煤氣、油煙粒子等

（4）家庭用具：地毯（室內空氣毒素最主要的因素之一，地毯是用有毒的除塵去污劑、防潮劑、防蟲劑和其他完成品處理過的；背面的黏膠和泡沫填料下層的化學品也釋放出毒氣）、建材、傢具、床墊、報紙和雜誌等

（5）電磁波輻射（電視機、日光燈、電腦、微波爐、電冰箱等凡是用電操作的用具）

（6）畜養寵物（如貓、狗、鳥）的毛髮、皮屑、糞便微粒子等

（7）微型寄生蟲和各種各樣的細菌

（8）甚至牆壁也在散發微粒

以上毒素整天都在空氣中飄浮，等待你和你的家人把它們吸進身體。這些毒素危害會大大降低免疫力，引起過敏、哮喘、癌症等。

有研究顯示，室內空氣的污染是室外空氣污染的九倍，還有研究認為是九十倍。

二.我們每天用的是什麼水？

1，源頭污染：（垃圾填埋物的外泄物、下水道污染物、PCD和乙烯基氯等工業品污染、農業外泄物，特別是殺蟲劑、企業儲存罐的漏出物、其他污染物）。

2，過程污染：水管中的鉛、鎘、銅、石棉、鐵和鎳等重金屬。記住，商用果汁和其他飲料都是用自來水做的。

3，飲用水：

（1）氯---氯與有機物反應生成三鹵甲烷，這種化合物在組織脂肪中生化累積，導致生殖、泌尿、消化系統癌症；基因突變和流產；僅僅打開水龍頭洗手就會釋放出有毒的氯氣；若洗澡會糟糕好幾倍。

（2）氟（比鉛更毒，破壞細胞和骨癌）

（3）砷（致癌和破壞消化、心肌、神經、生殖和免疫系統）

三，請看我們吃進去的東西：

1，肉類家禽（抗生素、生長激素、各類病菌）：所有商業化的動物被餵養的都是那些缺乏營養和有毒的食物（給殺蟲劑和其他農用化學品所污染過的）。有所的殘留農藥中，有95%~99%是通過肉類、魚類、乳製品和蛋類進入體內。肉類裡面所含的農藥是綠葉蔬菜的7.8倍，水果的10.4倍，豆類的10.8倍、穀物的35.1倍，根菜類的40.1倍，土豆的93.7倍。

大量的事實和實驗表明，動物性蛋白質的過量攝取所引起最大的危害就是骨質疏鬆症（據統計，世界上骨質疏鬆人數比例最高的國家就是美國和分蘭，因為他們都是畜牧業最發達的國家）。

此外，腎功能衰竭、癌症（乳腺癌、前列腺癌及大腸癌等）、過早衰老（皺紋的增加）、高血壓、動脈硬化、心臟病、關節炎、痛風以及白內障等疾病，還有引起心臟病最大的原因——痛型半胱氨酸以及LDL膽固醇（壞膽固醇）的增加。

2，加工食品（食物添加劑、防腐劑、色素等）：經美國權威實驗結果發現：當動物被單獨餵食時，這些食品添加劑在被實驗的動物中沒有引起什麼明顯的可以觀察出來的後果。但是當兩種食品添加劑同時被消費的時候，動物們就會生病。當三種同時結合起來時，那些動物不到兩個星期之內就死掉了。

3，乳製品：

（1）在牛的一生中所接觸過的毒素在它們的生化組織中積累下來，然後這些毒素就進入在牛奶里。毫不誇張的說，牛奶好比一個充滿了殺蟲劑、抗生素、二噁英、荷爾蒙、磺胺類藥劑、鎮靜劑和其他污染物的大毒湯。

（ 2）、巴氏殺菌法（所有的奶製品都要經過這種加熱的過程來殺死細菌），不僅改變了牛奶的物理和化學性質，同時它也製造毒素。

有研究顯示：牛奶是我們目前感染、過敏和慢性病發病率很高的主要因素。事實上，牛奶的消費已跟許多疾病聯繫起來了，如：骨質疏鬆、多樣性硬化症、糖尿病、心臟病和癌症。

3，五穀蔬果：基因改造（降低營養成分，製造出有害的過敏原，或導致獨特毒素的產生。）

、農藥（危害略）。

四，你曾經吃了多少化學藥物(石油副產品、重金屬)？

增加肝腎排毒負擔，破壞消化系統、神經系統等。美國住院病人的藥物不良反應發生率高達20－30％，每年因藥物不良反應住院者約佔總住院人數的2-5％以上，嚴重和死亡病例約佔0.2% 。我國因藥物不良反應住院者每年達250萬人，其中嚴重反應為50萬，因此死亡者為19.2萬人。葯毒是引起併發症的重要原因，這與病程長短和劑量大小、自身代謝能力有關。長年吃藥的慢性病，併發症明顯比不吃藥的疾病多。任何一種藥物，打開說明書，都可以看到諸多的副作用和不良反應。——《衛生部藥物不良反應監察中心報告》

五，愛美、講衛生的同時你也中毒了——家庭日化品的毒素

1，危險的美容品：象香料、香水、剃鬚膏、潤膚液、牙膏、肥皂、洗髮香波、除臭劑、指甲油、化妝品等產品，特別是停留在皮膚相當長一段時間後，大量毒素會經過皮膚和粘膜來吸收，毒害你的細胞，並導致疾病。

這些產品大部分都不同程度地含有防腐劑、羥基苯甲脂（已被證實會破壞皮膚的深層組織，比太陽灼傷皮膚還有厲害，它們會引起皮膚過早衰老，甚至致癌）。還有人工香味、味素、甲醛、苯酚、三氯乙烯、甲酚、乙二醇、十二烷基硫酸鈉和亞酸鉀/亞硝胺等。其中許多被發現是神經毒素，甚至致癌。

2，家居清潔劑：一些特別有毒的清潔劑包括氨水、氯化漂白劑、清潔劑、石油提煉劑和甲苯。它們不僅對皮膚有害，而且還會導致感冒頭痛、甚至致癌。美國有研究，那些整天呆在家裡的婦女比在為上班的婦女擁有癌症而死亡的幾率要高54%。

六，包裝材料和炊具也防不勝防：

1，塑料包裝：如塑料套、塑料瓶、牛奶罐、果汁盒、聚苯乙烯泡沫塑料等，裡面有聚合物、增塑劑、穩定劑、填補劑，甚至染料都能溶解到食物中。然後吞進我們的肚裡。

2，金屬炊具：

（1）不鏽鋼里含有鎳、鐵、鉻，是一種過敏原，也是一種致癌物質。

（2）鋁---從罐、鍋、和鋁錫紙而來。

（3）飲具上的特氟龍表層高溫後也會產生毒素。

七，我們吃的食物大部分都是這樣「煉成」的

——可怕的烹飪毒素：

1，食物加熱高於375度時（這在煎、炸、炒、烤、燒是常事），有好多種化合物會產生，包括雜環芬芳胺，即HAA,是至今所發現最強大的致癌物質之一。即使微小數量都會破壞你的DNA.烹調時間越長，HAA就越多。

2，微波爐烹飪食物：微波爐用巨大的能量「摧毀」食物，它的每秒24.5億次的高速振動，可使水分子分解，營養成分蕩然無存。同時會產生許多有毒和致癌的分子。瑞士、前蘇聯和美國的一些研究表明，進食微波爐加熱過的食物會促成某類癌症、荷爾蒙不平衡、淋巴混亂、消化紊亂、免疫和血液失常、情緒問題、永久性大腦損傷以及心臟病。

3，高溫油的危害：許多現代的油是使用化學的方法提取出來的，將會留下溶劑殘留物，是一種肺部刺激物、神經抑製劑。即使是那些冷榨出來的油（而非化學提取的）通常會被有毒的化學品再提煉，而且在漂泊過程中，它們還會暴露在很高的溫度下，油里的營養素將轉化成有毒的逆式脂肪酸，以及其他種類的毒素（醋醛、酮和氫過氧化物等），當飽和或者不飽和的脂肪被用作酥油或烹調油，它們便會對身體造成最大的傷害。

4，澱粉與脂肪經過高溫加熱：會改變膽固醇，導致不健全的動脈、動脈糜爛和動脈粥樣硬化，如炸麵包、炸饅頭、炸薯條、煎餅、蔥油餅、油煎圈餅等。

八，以下七種錯誤混食造成大量毒素我們從來不知：

1，酸與澱粉混食：所有的酸，包括水果中的酸和食用醋里的酸，都會破壞澱粉酶，導致澱粉在胃中發酵和腐敗。如飯中、飯後水果；酸辣米粉，水餃蘸醋。

2，蛋白質與澱粉混食：澱粉靠唾液分泌的澱粉酶消化，蛋白質在胃的強酸環境中消化，澱粉酶進入胃中遭強酸破壞，致使澱粉不能消化形成酸毒。如：用肉下飯，肉包子，水餃。

3，蛋白質與蛋白質混食：

兩種以上的蛋白質混合使用導致難以消化，蛋白質在體內腐敗產生大量毒素。如：一餐吃兩種以上的肉。

4，酸與蛋白質混食：

其它酸會破壞蛋白酶，影響蛋白質的消化；水果也會停留在胃中直到蛋白質消化完為止，而此過程水果也會發生髮酵現象。如酸湯雞、酸湯魚。

5，脂肪與蛋白質混食：

脂肪會抑制胃部消化液的流速，從而干擾和抑制蛋白質的消化。如：煎雞蛋，炸豆腐，油炒肉。

6，糖與蛋白質混食：糖會抑制胃液的分泌，也會干擾蛋白質的消化。不論是水果中的糖還是商業上用的精糖。且糖留存在胃中也會進一步發酵。如：糖醋排骨，魚香肉絲，或飯後水果，吃甜品等

7，糖與澱粉混食：糖與澱粉合用時，澱粉會被隱藏起來，導致澱粉消化受阻，唾液腺不會分泌澱粉酶。糖進入胃部造成發酵的腐敗作用。如：飯後水果，蛋糕，餅乾等。

記住：我們幾乎每天都在錯誤地吃飯，就算你吃的食物都是有機的也一樣會產生大量的毒素！

九.個人不良生活習慣，導致體質酸化：

1，煙毒：在你吞雲吐霧時，你的心肺再「喊救命」！據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中尼古丁對人體的危害最大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一隻老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，吸入的尼古丁足可以致人於死地，只是由於它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免於難。吸煙3年以上的人，臟器功能會逐漸下降和衰退，分解毒性的能力減弱到一定程度，人體免疫細胞受損，尼古丁很容易致癌。

2，酒：在你開懷暢飲時，你的肝臟在"哭泣"！長期大量飲酒，肝細胞倍酒精（乙醇）破壞，喪失解毒功能，酒精所產生的熱量不能被利用而轉化為脂肪，大量脂肪進入肝細胞形成脂肪肝，甚至肝硬化。同時長期大量飲酒還會加速動脈硬化，引起心腦血管疾病。少飲活血，多飲傷肝、致癌。

3、咖啡：偶飲提神，多飲耗水。

4，暴飲暴食或吃飯很快：在你吃得多快好爽時，你的胃在向你"求饒"了。澱粉酶不分泌，消化不完，形成毒素堆積。

5，宵夜（八點後吃飯即為宵夜）：你在享受，但你的消化系統在「加班」！此時人體的主要工作是淋巴肝膽等器官要排毒，而你還要將有限的氣血能量從其他地方調過來消化食物，加之人體陽氣弱，結果舊毒未排完，新毒又產生。

特別一般宵夜人吃的多為高脂肪高熱量食品，加上啤酒或白酒，這些都是酸性食物範疇。當吃進大量的酸性物質後，倒頭便睡，體內酸毒無從排泄，日積月累變成酸性體質。

6，夜眠：消耗陽氣，同時干擾副交感神經運作，阻礙肝膽排毒、解毒。大量酸毒積聚在體內，引起慢性酸中毒，促使組織器官衰竭而早逝。

7，懶惰，不運動：水液、血液、淋巴液、腸道、呼吸等循環緩慢，酸性物質產生的熱量變成脂肪儲存起來，酸毒在體內沉積越來越多，就會加速體質酸化。

8，好水喝得少：便秘，毒素不能稀釋，不能及時排出去

9，蔬菜水果吃得少：粗纖維缺乏，宿便累積，血液被污染，有腸癌隱患。

十，身體自身代謝產生的自由基：科學家指出，「現在是人類和自由基作鬥爭的時候」，目前的研究表明，自由基可引起癌症、糖尿病、白內障、心血管疾病、關節炎、過敏等50多種疾病。

十一，心靈毒素——所有的情緒和念頭都會產生生理變化：

不良的情緒怨恨、怒氣、緊張、焦慮、恐懼、敵視、悲觀、抑鬱、慢性壓力等，刺激下丘腦、腦垂體、可使自律神經紊亂，內分泌失調，新陳代謝失常，產生大量酸毒，是體質酸化，百病叢生；同時，在大量酸毒的刺激下，自律神經、內分泌失調又會產生不良情緒，形成惡性循環。

以上毒素來源，不論是外來的還是內在的，幾乎我們每個人都在所難免。可以說人人都在慢性中毒。在十大死因中的慢性病：癌症、心腦血管疾病、糖尿、肝病、腎病、痛風、肥胖、過敏、便秘、疲勞，酸毒致病是最大的原因。這樣看來，世界衛生組織的最新統計，「未來三個人中就有一個人會患癌症」的說法一點都不誇張了。

毒素可怕，更可怕的是毒素在體內長期排不出去，形成毒垢

俄羅斯和烏克蘭著名的人體清理專家根據多年對大量患者進行人體清理的實踐，得出如下結論：通過對人體進行多次的全面清理，可以做到：

——從腸道中清除多年積存的陳腐糞便1公斤～15公斤(不包括正常糞便)；

——從肝臟、膽囊和膽管中清除腐敗的膽汁、膽紅素性結石及其他結石，膽固醇形成的栓塞物及絲狀、片狀物0.5公斤～5公斤；

——從各關節部位清除各種無機鹽類可達3公斤；　　

——清除若干人體的各類其他污染物(通過飲水、食品和吸入的氯、鉛、汞等重金屬、硝酸鹽等)。　　

總之，通過以上各種清理，在不同人身上可以清除3公斤～25公斤垃圾，與此同時人的體重也就相應地下降3公斤～25公斤。

1、血液和淋巴中的毒垢：

血液污染是疾病的根源，淋巴毒垢過多會導致免疫失調。

清除血液和淋巴毒垢，身體自然就會進入健康的通道。