醒酒的一般方法

醉酒原理: 

醉酒後常見噁心、嘔吐等癥狀，主要是胃內乙醇濃度較高或胃粘膜受乙醇較長時間刺激，引起幽門痙攣所致。醉酒，實為急性中毒，乙醇進入人體後，20%在胃中吸收，其餘80%由十二指腸及空腸吸收。所飲酒的60%於第一小時吸收，體內的吸收量高達90%以上，三小時內全部被吸收。由於過量飲酒，使乙醇在體內的吸收率大於氧化代謝率，所以有較多的乙醇經血液循環進入人體的大腦內，作用於中樞神經系統，這就是醉酒的機理。  

醒酒原理:

防醉的最好方法是使飲入的酒先在胃內中和血液中迅速分解，盡量減少乙醇進入血循環系統而入肝臟，以減輕肝臟負擔。血液中乙醇含量減少即可飲而不醉，防止乙醇大量進入肝臟即可保護肝臟，從而起到醒酒防醉和保肝健身的綜合功效。

最容易得到的醒酒材料:

1、西紅柿——>   西紅柿里富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效

飲品，能使酒後頭暈感逐漸消失。(2-3個)

2、香蕉——>  飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃2～4根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。

4、綠豆——>綠豆搗碎,沖入沸水,然後放入冰箱涼後一次飲用,解酒顯著

5、新鮮葡萄——>新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

6、梨——>中毒嚴重者可用梨汁灌服

7、西瓜汁——>治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出(直接吃西瓜也行，量要多)

8、白蘿蔔——> 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔，都可收醒酒之效。

9、甘蔗——> 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

10、白菜——>將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒醉有一定的作用

11、生薑——>酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐

12、食鹽——>飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

14、牛奶——>醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

15、米湯——>醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

喝酒之前預防醉酒的方法：

1、吃ru21安體普複合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品

2、牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。     

3、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。     

4、吃上幾隻橘子。    

5、維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與 不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10 片。）

幾大解酒誤區：

1、        酒後飲茶——>人飲酒後酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶鹼迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能

2、        喝醋解酒——>人大量飲酒後，由於酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症

3、        摳喉嚨催吐——>劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急症，長期以往容易胃出血。

4、        果汁醒酒(如橙汁) ——>果汁飲料中的氣體加快人體對酒精的吸收，反而更容易酒醉。