修行為何要覺知？

05-27

修行為何要覺知？

我們平常盡量的保持覺知，讓它的時間可以慢慢、慢慢地延長，到每個當下，念念覺知，你就是佛了，就是這麼簡單。各位努力！用功！加強！

我們身上的脈輪，除了頂輪之外，其他六個脈輪它都有兩個出口。我們現在講到性的脈輪，它也是有兩個出口，一個是向下，一個是向上。只要是生理上的自然的流動，都是向下；你靈性上的追求，心靈的提昇，它的流動是往上流動的，所以它可以一個脈輪、一個脈輪，不斷不斷地往上流動，所以他不只是腰部以上，他還是喉嚨以上的脈都已經敞開了。因為我們的能量如果能夠提昇到喉輪的話，就已經沒有男女相，所以對他來講，男的女的沒有什麼差別，他看起來都一樣，就是因為他觀念裡面已經沒有男女相，這個你的能量一定要提昇到喉輪，你自然就沒有男女相，男的就不會想女的，女的也不會想男的，很自然就能夠到達。所以修行的功夫，它就是一步一步很扎實的，不是想像出來的，你功夫到哪裡，你就是實證到哪裡，它是很明顯的有一些徵兆出來。那你說，我還沒有到達這個程度啊，那我怎麼辦呢？我偶爾還會有性的欲求，怎麼辦呢？就是靠覺知的功夫了。我們之前講到，你先從觀察你身體的動作來練習你的覺知，因為動作比較粗，你容易觀察得到，那這個覺知要一直訓練到你成就為止，其實就是訓練一個覺知的功夫而已。你看佛，就是自覺覺他，覺行圓滿，就是覺知到了頂點，完全圓滿的覺悟了。所以我們從開始下手，也是從培養這個覺知開始。那我們怎麼知道我們覺知的功夫有沒有進步呢？很容易觀察，就看你下意識的動作有沒有減少？所謂下意識，就是你不用保持覺知，你就是每天怎麼起床、怎麼刷牙，你沒有念念覺知嘛！可是你都可以完成你每天很習慣、很自然的動作，你下了班就知道回家的路，你不用念念覺知，那個叫做下意識，你很多動作它是…你不用動腦筋，它就可以完成。我們常常鑰匙忘了帶，冰箱開了，忘記要拿什麼，那就是因為你當下沒有覺知，丟三落四，忘東忘西，那個都表示你沒有覺知。所以這種失念、下意識的狀況愈來愈少，覺知的時間愈來愈長，就表示你功夫有進步，它很重要。所以我們想要快速的進步，也是靠覺知的功夫。所以當你欲求生起的時候，你不用害怕，你就看著它，保持覺知，放心！它等一下就消失了。

我們剛才說，除了頂輪以外，其他六個脈輪它都是有陰陽兩面，到頂輪就沒有了，它完全超脫了陰陽兩面，就是你的脈有時候清醒，有時候睡著，就好像有時候是白天，有時候是黑夜，就好像日夜、陰陽。它有醒的時候，就好像白天，就好像是陽；睡著了，就好像黑夜，就好像陰陽的陰。當你性慾【包括一切慾望】高張的時候，那個是你性的脈輪醒過來了，所以你有時候會覺得你慾火焚身，那個是因為你性的脈輪甦醒了，可是有時候你又覺得你清心寡慾，好像誰都可以不要想，一個人過滿好的，那時候是你性的脈輪睡著了。所以，當你有欲求生起來的時候，不要迎向它，也不要排斥它，叫做不迎不拒。不要馬上急著要去完成它的欲求，也不要壓抑，不要排斥它，或者是鄙視它，認為它是罪惡的，沒有，它是生理很自然的現象，你身為人，它就是有這個欲求，只是我們修行，看要怎麼樣來超越它，這樣而已。所以你不用排斥它，不迎不拒，很輕鬆的看著它，保持覺知，它等一下就消失了。像我們對食物的欲求也是同樣的，所以保持覺知非常重要，就是你如果能夠念念保持覺知，你在吃飯的時候，你其實不會跟任何的貪瞋癡相應，所以當你很餓很餓的時候，可是你正在忙，等你忙完，發覺也不餓啦，這個說明什麼呢？不一定要吃東西它才會不餓，懂嗎？這個是重點。我沒有吃東西，可是我現在不餓了，因為它又睡著了，懂嗎？它餓的時候是又醒過來了，食物的脈輪醒過來，你不餓的時候，它又睡著了，它就是醒、睡、醒、睡這樣子，不斷的交換這樣而已。所以，性的脈輪也是同樣的，一下醒過來，你看著它，你沒有任何的動作，所以也不一定要有任何的動作，它等一下就消失了，你又覺得你清心寡慾了，你又可以什麼都不想了，因為它又睡著了，懂嗎？所以你只要保持覺知，不管是食物的脈輪，還是性的脈輪，都沒有問題，它只是醒過來、還有睡著的差別這樣而已，可是你都是保持覺知。你知道又餓了，有時候沒有吃也會飽，有時候吃也會飽。所以它是一個方法，很簡單，就是保持覺知，你慢慢就可以超越它。因為你的腦海裡，如果經常想的都是性的事情的話，你慢慢就會被性慾所控制，你沒有辦法昇華，你會一直卡在這個性的脈輪，沒有辦法提昇，然後一直回到十三、四歲的狀態，因為那個年紀的性的特徵就是這個，所以你修行一輩子，這個飲食、男女沒有超越，你別想成就，不管你輪迴多久，你只要這兩個脈輪沒有提昇，你都別想成就，你永遠只是活在腰部以下的動物，沒有什麼差別，跟牠們。這個是很實際的功夫，你沒有超越就是沒超越。所以我們修行首先要過的關，就是這兩關──飲食、男女這兩關。這兩關先過了，上面的就比較容易。我們之後有機會會繼續講，但是那個就沒有這麼迫切了，因為大部分都是卡在這裡，食物跟性慾沒有辦法提昇、超越，所以修修退退，進進退退，它的原因都在這裡，時好時壞。所以我們也是平常盡量的保持覺知，讓它的時間可以慢慢、慢慢地延長，到每個當下，念念覺知，你就是佛了，就是這麼簡單。各位努力！用功！加強！那我們今天就到這裡。願以此功德，普及於一切，我等與眾生，皆共成佛道。