太極一圓的【大道太極】

溫縣早期資料溫縣早期資料。閱1  轉自風颺膠東  公眾公開  15-05-22 08:59太極的實質是見一含三如何理解而伏羲畫卦，三爻為卦體，又指明了「太極無三不成體」，老子也說：一生二、二生三、三生萬物，這是在說，三是一切事物的實質，一切事物都是由三方面的基本要素組成的（人是精、氣、神一體的，世界是由時間、空間、物質構成的，事taijiquan8.com是由時間、地點、人物組成的、、、），所以，太極是三位一體的，太極是「見一含三」的，太極的實質...閱13  轉2  評0  公眾公開  15-05-21 07:42辨別練拳人是否有真功夫在身之方法是什麼？傳統太極拳好處頗多，學習起來簡單，且內涵豐富。如今的太極拳幾乎已經深入人們生活的各個角落，但是仍然有太多人抱怨，不知從哪裡能找到真正的太極拳。太極拳要發展 關鍵在於要有更多的人練得好。太極拳的優劣有多少圈外人士人能分辨？但是太極拳就不是這種情況了。太極拳要更好的發展下去，練得人數多少並不是關鍵，關鍵是練得好的人數是多少...閱2  轉自詩意秋天...  公眾公開  15-05-19 12:1966套常打的太極拳（劍）視頻66套常打的太極拳（劍）視頻。這裡收集整理了66套常打的太極拳（劍）視頻，表演者幾乎都是全國或世界太極拳大賽的冠軍，動作舒展大方，武功紮實深厚，是學習太極拳的好教材。不打太極拳，聽其悠揚的伴奏音樂，欣賞那優美的姿態，也是一種美的享受。閱3  轉自zqbxi  公眾公開  15-05-17 10:32專輯: 太極拳 綜合版專輯: 太極拳 綜合版。閱1  轉自花臉  公眾公開  15-05-12 16:06十年太極不出門 一年形意打死人十年太極不出門 一年形意打死人 十年太極不出門 一年形意打死人 太極拳的確具有攻擊性，但是這路拳博大精神，非常講究內外雙修，練習太極，修德健身的意義要大於搏鬥攻擊，否則難有大成。下面是兩段有關文字：第一段：摘自「耳 聞 尚 雲 祥」當時武林有「練形意拳招邪」的說法，因為許多練形意拳的拳師，一上年紀，腿腳就不好．甚至短壽，還有...閱2  轉自證券科學家  公眾公開  15-05-12 15:59圖解太極八卦圖+至高內功心法圖解太極八卦圖+至高內功心法。閱10  轉自博書潤雅  公眾公開  15-05-12 15:53內功基本運氣法此處介紹的練習方法，有主要功，還有輔助功，主要功是絕對 必需練的，輔助功則是依據學生當時情況靈活選用。入靜時意念專注的位置稱"守竅"，除丹田以外，還有命門與 會陰，共三個練功層次，守竅層次的不同在練功上即有練氣、練神，練精，的分別。開始練功 時，將褲帶放鬆:以便於練功時腹部隨丹田呼吸而運動，並須摘下跟鏡，脫帽，寬...閱4  轉自阿謝0000  公眾公開  15-05-11 16:38內家拳之呼吸內家拳之呼吸內家拳之呼吸作者:張方 出處： 武林志。在中國傳統武術中，外家拳多用逆式呼吸且發聲，如少林五形拳、鶴拳等。李小龍的功夫片中，搏擊時經常發出"咦"字長音，這是源於白鶴拳和詠春拳的練氣法門。18世紀，心意拳傳至山西戴家，雷聲之法又有所豐富，戴家散譜中載有"咦、喝、喉、含、養"，五音者，也有七音、...閱1  轉自小book子  公眾公開  15-05-11 16:35老子出關，精絕《道德經》小楷趙孟頫書老子出關，精絕《道德經》小楷趙孟頫書。元朝延佑3年3月，63歲的趙孟頫為進之高士書寫了這卷小楷道德經。這份晚年書寫的這卷長達五千言的小楷，書法結體嚴謹，筆畫精到，精工中透靜穆之氮，穩健中露靈動之神，前後風韻一致，堪稱其小楷書之精品。*訂閱[藝術鑒藏]，話收藏。*微信公眾號：yishupin1212.閱3  轉自記憶是一...  公眾公開  15-05-11 11:35太極拳有多少種？三系五類分別是什麼？太極拳種類很多，僅從目前流行較廣的太極拳種來看，若按架式的大小區分可大體分為三系，若按拳式特點和風格區分，可分為五類。①大架式—陳氏太極拳、楊氏太極拳、八十八式太極拳和簡化太極拳通常多採用大架。⑥孫氏太極拳:與武氏太極拳特點相近，開合鼓盪，小巧緊湊，步活身靈。簡化太極拳，八十八式太極拳是國家體委運動司主要採取流行最廣的...閱8  轉0  評0  公眾公開  15-05-05 15:12太極拳松胯基礎知識詳細講解太極拳松胯基礎知識詳細講解　　近taijiquan8.com太極拳重要人物楊露禪，教了吳全佑功夫，是為吳氏太極拳之始，後來楊露禪告老回鄉，吳全佑尾隨不舍，楊便下轎對他說：「我當天發誓，全部功夫都已教你，沒有一招留下，總之你記住『圈內打人，圈外推人』便是。」所謂圈內即盆骨發力範圍，所謂圈外即盆骨發力範圍以外。太極拳的所有動作，初級時...閱6  轉0  評0  公眾公開  15-05-05 14:59名家太極拳（劍）視頻集錦名家太極拳（劍）視頻集錦。這裡收集整理了一百多套常練的太極拳（劍）視頻，表演者幾乎都是全國或世界太極拳大賽的冠軍，動作舒展大方，武功紮實深厚，是學習太極拳的好教材。不打太極拳，聽其悠揚的伴奏音樂，欣賞那優美的姿態，也是一種美的享受。100、太極拳冠軍在比賽中的精彩表演。閱7  轉自欣然求索齋  公眾公開  15-05-04 08:16內家拳里的「地返天」小葫蘆的葉子像巴掌一樣大，開出的小花是白顏色的，非常漂亮，自己親手種的東西能開花結果，給人的感覺是不一樣的，又過了幾天，七八朵小花慢慢的開敗了，終於在花朵的下邊，頂出了小葫蘆的形狀，原來小葫蘆是這麼長出來的，小葫蘆就在開敗的小花下面生長出來，我終於看到嫩綠的小葫蘆掛在藤蔓上，我的謎底也可以解開了。當晚我和父親坐在葫蘆...閱2  轉自一一學習  公眾公開  15-05-03 19:28陳式太極拳十大要領陳式太極拳十大要領陳式太極拳十大要領是演練陳式太極拳最基本的知識，動作要領是學好陳式太極拳的入門和根本，必須弄通弄懂，在演練時嚴格遵守。此為演練太極拳最基本的要領之一。《拳論》說：「頂勁者，是中氣上沖於頭頂者也」。練拳之初，很難真正領會其意，準確把握要領，只要由招熟漸悟到懂勁階段，內氣開始動蕩，清氣產生、豐盈，膀胱發...閱3  轉0  評0  公眾公開  15-04-23 15:43太極功夫盡頭在哪裡?太極功夫盡頭在哪裡?1.拳術的最高境界似乎是收發自如、高深莫測、罕有敵手，其實這隻停留在「術」的方面（技擊水平高低而已），太極拳與其它拳術的最大不同在於其用意不用力，要求心靜體松、中正沉穩，講究柔綿、虛靈、圓活，以神領意、以意行氣、以氣打拳，通過舒緩連綿的動作達到身心合一，在行雲流水中促進氣血流暢、經脈舒通、陰陽協調，在...閱7  轉0  評0  公眾公開  15-04-23 12:30太極的實質是見一含三如何理解而伏羲畫卦，三爻為卦體，又指明了「太極無三不成體」，老子也說：一生二、二生三、三生萬物，這是在說，三是一切事物的實質，一切事物都是由三方面的基本要素組成的（人是精、氣、神一體的，世界是由時間、空間、物質構成的，事taijiquan8.com是由時間、地點、人物組成的、、、），所以，太極是三位一體的，太極是「見一含三」的，太極的實質...閱5  轉0  評0  公眾公開  15-04-23 10:25內功怎麼練啊bpcudykl採納率：51% 10級 2013.05.25練真氣運行法，沒騙你的，大多數人練：真氣運行法（五步功法）　　本功法具有健腎補腦作用，督脈貫通後，真氣在任督脈內運行（小周天），頭項百會穴和丹田產生相互吸引的磁性力量，這樣腎中元陰元陽可上達髓海而還精補腦，五臟精華又下歸丹田，補充腎精，兩者相輔相成，互相補充，使人體由衰返壯。效果：督...閱4  轉自流水無限  公眾公開  15-04-22 11:29內家與外家勁力說內家與外家勁力說 曾有很多武術家不厭其煩地比較內家與外家功夫的異同，其中不少入主張，少林功夫是外家的，太極則是內家的。．眼睛：外家炯炯有神，內家則目光內斂。然而．內家的表現，絕非只把招式動作打得很慢很靜，就可自詡為內家武者，最重要的還是能否掌握其力學原理，使勁力在幾乎沒有臂部屈伸的動作下，發出驚人的威力，才稱得上是內家...閱1  轉自白猿五行...  公眾公開  15-04-21 14:33[視頻]道家三豐太極拳36式 道家武當閭山三豐自然派第27代傳人 宋大明道家三豐太極拳36式 道家武當閭山三豐自然派第27代傳人 宋大明。閱1  轉自海鷗北極星  公眾公開  15-04-20 12:19[視頻]飛龍八卦劍-武當三豐自然派 劉孝良飛龍八卦劍-武當三豐自然派 劉孝良。閱1  轉自北方尊者  公眾公開  15-04-20 12:19[武當趙堡太極拳大全].原寶山[武當趙堡太極拳大全].原寶山。閱1  轉自花臉  公眾公開  15-04-20 12:17太極拳八卦掌的秘密;畫圈走圈簡易法我們人體以及自然界的規律，只要螺旋起來就是能量開始匯聚的表現，地球是螺旋的，宇宙間的星雲也是螺旋的，而且宇宙當中的黑洞，它也是一 螺旋匯聚能量，星雲、龍捲風、太極、植物生長的莖等都是螺旋的，具有大能量。上文講過的揉腹就是螺旋運動、圓運動，符合生命圓運動的基本特徵，通過螺旋揉腹，可以使整個腹部的內髒得到運動，使內氣迅速匯...閱9  轉自紫音散人  公眾公開  15-04-16 10:06(40)[轉載]想知道張三丰之後太極拳有哪幾派？(武當)趙堡鄭悟清太極拳又稱承武或稱趙堡太極拳小架。3.陳式太極拳：(笫二次傳進陳家溝後傳承至今稱陳式太極拳一路...。)_ 武當張三丰—武當劉古泉（雲遊道士）—山西王宗岳—趙堡蔣發—趙堡邢喜懷—趙堡張楚臣—趙堡陳敬柏—(清朝乾隆年間)陳家溝陳繼夏—陳家溝陳秉旺—(清朝嘉慶年間)傳陳家溝陳長興—陳家溝陳耕耘—陳家溝陳延熙—陳家...閱1  轉自秋聲獨賦  公眾公開  15-04-16 09:12絕世武功：不知不覺，已知已覺，先知先覺有人說話前言不搭後語，自己都不知道說的是什麼，只管維護自己的那個「短見薄識」，最後只想的幾句罵腔或是哭腔，或是，，，，，，做完了這些，別人不理，留下自己在那裡亂說亂講，這裡想想那裡思思，那個糾結那個難受啊，這都是意識在作怪了，因為，意識也可以自己單獨存在的哦，這叫獨頭意識。原因在於意識確有本事，你見有人困牛拴馬，你見...閱4  轉自白猿五行...  公眾公開  15-04-07 14:25太極拳看是練身 其實是在練心太極拳看是練身 其實是在練心。其實學太極拳真正的目的應是------學的是拳，練的是心；在學習太極拳法的同時，太極之道也開始深入人心。「心中常舒泰，名利總不貪。參透機關，識彼邯鄲，陶情於漁水，盤桓乎山川（《陳氏家乘》）」，在太極拳的課堂里，所有人都在感悟太極神韻中，變得倍感輕鬆融洽，體味到和諧的玄微之美。太極精神已經如一絲甘...閱5  轉自一一學習  公眾公開  15-04-07 13:58各式太極拳的風格特點各式太極拳的風格特點各式太極拳的風格特點。-- 摘自太極拳書。閱7  轉自聽雨軒 sjh  公眾公開  15-03-27 14:58十三跌用法是應付對手高拳高腿，我方以倒撤步側身躲閃，同時以後手托住對手的高拳高腿，倒弓步以肩頸頂住對手的夜下或跨下將對手的力拖引，待對手重心線有偏移時，突然變順弓步前手由對方夜下或跨下翻手(似雁翅跌)借對方被我拖引反掙只力將對手跌倒。用法是先用探馬手引誘對手攻擊，在對手重拳打來時前手搬開來拳，然後趁對手拳打直而未收之際腳下從...閱9  轉自白猿五行...  公眾公開  15-03-27 14:48太極修鍊：愚者重拳 智者悟道太極修鍊：愚者重拳 智者悟道　　在中國，太極拳可謂家喻戶曉，太極拳誕生至今從唐代李道子的太極拳理論《授秘歌》計算，也有千餘年的發展史，而太極文化則是隱藏在太極拳中的文化核心。學練太極拳也是學習領悟太極文化絕佳的契機，二者相輔相成，對太極文化的理解會促進太極拳的提高，而太極拳功夫的提高，也一定會加深對太極文化的理解。要想...閱70  轉8  評0  公眾公開  15-03-22 22:26太極下篇太極。太極拳是以道家哲學和《道德經》的理論基礎為指導思想的一種內家拳，王宗岳的《太極拳論》和《十三勢解》是太極拳理的經典著作。《太極拳論》以太極兩儀立說使太極拳因此而定名。意為氣帥，以意導氣，意到氣到，氣機暢通。太極宗師王宗岳《太極拳論》指出：太極拳當「由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久，不能豁然貫通焉...閱10  轉自huangailan  公眾公開  15-03-19 00:51太極中篇太極。何以為道，道法自然，順著讀者的理解能力來講道，這叫順其自然，讀者理解了，就能接受了，順其自然就是道，說道就是要運用「道」的道理來講「道理」，講科學道理，講道的科學依據，道和科學的關係，道和太極拳的關係。所以「知太極，需求道，學太極，為悟道，運太極，為行道，道法自然，無往不勝。太極之道，在於天人合一，。頂天立地，...閱5  轉自huangailan  公眾公開  15-03-19 00:51太極上篇本文分上中下三篇，依次分科學、道、太極三大主題，力求文風嚴謹，語言通俗，取材現實，哲理清晰，用現代語言詮釋現代科學和道家哲學和太極拳真諦，讓現代人接受「太極非拳而為道」是理念，弘揚太極，給你正能量。承認已知科學之外還有未知科學，有顯在科學還有潛在科學，有狹義科學還有廣義科學，有微觀科學，還有宏觀科學，要包容古代科學，...閱13  轉自huangailan  公眾公開  15-03-19 00:51中國歷史上真正的武林高手本文不牽扯小說、演義、評書中的虛擬人物，比如高寵、李元霸（雖然歷史真實有其人，但是這個人物，還是虛構的，只是借名而已），也不牽扯歷史人物，在小說、演義、評書中的虛擬表現，比如歷史真實人物趙雲，其個人武功，遠不及演義那麼生猛。但是名將中，的確有很多武功高手。其武功，無論是個人武術，還是領軍打仗，或者是著作兵法，或者武人...閱18  轉自廚人  公眾公開  15-02-08 16:46太極里的秘密所謂暗勁，是指先天功能使後天形質進一步發生變化，先天一氣由體內出露體外。前面已經說過，開源是對人體先天功能的啟動，而節流實際上是先天功能對後天形體的轉變。由先天而變為後天，乾卦轉為離卦，離卦屬心，心屬火，故稱離火。因人身先天之氣與後天之氣不合。也正是我為什麼在第三部分的開頭首先用先天八卦和後天八卦中卦爻的變化來給大家...閱21  轉自zula999  公眾公開  15-02-08 15:40中國傳統內家拳揭秘 （轉）好文章所謂暗勁，是指先天功能使後天形質，先天一氣由體內出露體外。前面說過，開源是對人體先天功能的啟動，而節流上是先天功能對後天形體的轉變。可一旦被先天功能之後，所謂力量上先天一氣的。練拳所要遵循的原理，萬物同為先天一氣所生，而所要練的將後天意識轉化成先天狀態。也正是我為在的開頭用先天八卦和後天八卦中卦爻的來給大家予以說明，...閱10  轉自zula999  公眾公開  15-02-08 15:28=全套正面演練=全套正面演練全套正面演練—武當功夫（劍術）閱4  轉自桃源和風  公眾公開  15-02-08 13:29太極拳的十五種技擊打法太極拳的十五種技擊打法。太極拳毫無疑問地是一種技擊實戰性很強的拳種，現在有些人懷疑太極拳是否能夠實戰，這是因為太極拳普及的原因。練太極拳追求技擊實戰能力的是少數人，而這一部分人大都是各派傳統太極拳傳人，太極拳真正的實戰能力培養的內容存在於各派傳統太極拳中。推手有「定步」、「活步」、「四正」、「四隅」、「單推手」、「雙...閱15  轉自愛在世間  公眾公開  15-01-15 10:16太極拳存在的各大流派套路及特點詳細介紹武當太極拳　　武當太極拳武當太極拳是祖師張三丰經過整taijiquan8.com內家拳法時所創的，經過武當弟子傳到陳氏、楊氏等人中經改良便成了陳氏、楊氏的新型太極拳。孫式太極拳　　　　孫式太極拳清末河北完縣人孫祿堂，酷愛武術，先學形意拳，後學八卦掌，勤學苦練，功夫深厚，**初年始跟郝為真學武式太極拳，參合各家之長，融會貫通，遂創孫式...閱17  轉2  評0  公眾公開  15-01-06 14:54太極十三勢與五行八卦有何聯繫太極十三勢與五行八卦有何聯繫　　太極十三勢與五行八卦有何聯繫?太極拳的流派以及從各流派所衍生的太極拳套路相當多。太極拳這十三個基本方法的配合和變化，組成了變幻萬千的太極拳動作和太極拳套路，同時也是太極拳推手中以此為核心而形成的種種方法最基本的內容。太極拳的基本taijiquan8.com論是以中國傳統哲學為指導，其中太極十三勢也和五...閱15  轉3  評0  公眾公開  15-01-06 14:50如何才能將人騰空發於丈外第二、在強勁功力支持下還要掌握嫻熟的技術（技巧），功力加技巧才能瀟洒的把對方橫空扔出去，這裡還要藉助對方的僵硬和失重，加上力量的「加速度」，才能使其傾翻力矩；第三、與對方必須有一定實力差距，尚若與對手在功力上、在技術上、在反應靈敏上與自己沒有差距，很難做到把對方發放出去。意拳除了進行骨骼肌肉力量的訓練外，還進行類似這...閱15  轉自隱士的書屋  公眾公開  15-01-06 12:40太極拳歷史太極拳歷史 ---* 陳氏太極拳歷史 *--- 　　一、陳家溝歷史推源　　要弄清太極拳的來龍去脈，須弄清陳家溝的歷史演變。著有《陳氏太極拳匯宗》、《太極拳入門》、《陳氏太極拳圖解》、《陳氏太極拳理論十三篇》等。陳長興介紹他向十五...閱3  轉自華記chc  公眾公開  15-01-06 11:03內家三拳異同內家三拳異同內家三拳異同內家三拳都是道家功法，練至神明之境，都是無形無相，回到無極之態，莊子稱渾屯，老子稱道，釋家稱空，儒家稱中庸，所以最終與道相合。形意是從手臂下手，五行拳劈崩鑽炮橫，都是上肢的動作，軀幹和腿相配合；八卦拳是從腿上下手，走八卦，趟泥步，軀幹上肢相配合；三家不同之處還有步伐特點，形意步走直線，八卦繞圈...閱5  轉自愛在世間  公眾公開  15-01-05 18:41太極四年行天下初學太極拳的，學了數年沒有感覺，不出功夫的，可以試試，不過我不能保證每個人都行。在我看來，如果您能練到我每項訓練的指標值，應該功夫出來了。對於自認為已經出功夫的，請您繞道，我不喜歡抬杠，條條大路通羅馬，我不認為我的訓練方式是唯一出功夫的訓練方式，所以請不要用您的訓練內容來考校我、質疑我。其實，一個人能夠改掉不良習慣，...閱21  轉自隱士的書屋  公眾公開  15-01-05 11:34太極靈、八卦巧、形意好---王世剛太極靈、八卦巧、形意好---王世剛 太極靈、八卦巧、形意好；太極拳、八卦掌、形意拳是中國目前最具特點的內家拳。說到這裡大家應該都能明白，太極拳八卦掌形意拳練到高處其實就是一個東西。更關鍵的，不是打個單鞭就是太極拳，擺個單換掌就是八卦掌，來個劈拳就是形意拳，這些都是肉眼能看得見的表現形式，關鍵是裡面的內涵和文化你能不能看得...閱6  轉自太陽兒女  公眾公開  15-01-05 11:33三體式八要二十四法三體式八要二十四法　　意拳要旨　　　　形意拳 三體式樁法： 頂、扣、圓、毒、抱、垂、曲、挺八字為訣，　　　　每一字又有三種要求，三八二十四點，三體式樁法的具體要求是：　　　　一頂：頭向上頂衝天雄，舌尖上頂吞象容，手掌外頂推山動，明了三頂動力增。六垂：氣垂丹田身法穩，兩肩下垂藝為真，雙肘下垂肩為根，明了三垂身法靈。（五）...閱25  轉6  評0  公眾公開  14-12-28 07:39練太極拳須從無極始為什麼說「練拳須從無極始」，或者說練太極必先求無極呢?不從無極入門，抑或不先求無極，能不能練成太極拳呢?要回答這一問題，首先於理要明無極、太極、陰陽的含義，所謂「練拳須明理，理通拳法精」即此意。古人又認為： 「太極生於無極」， 「太極本無極，自無而有，生化肇基，化生於一，是名太極」。先求無極是培養內氣，陰陽開合是運行內...閱12  轉自lir787582  公眾公開  14-12-26 18:52中國內家武學真傳道門金鐘罩先練習內壯童子功，再練習內壯鐵板肋功，正因為內壯童子功是易勁洗髓的丹道內功，具有宏大效力，能夠達到斂陰藏吸，胸背等處之骨胳，皆並在一起，如天生獨塊相似。二 馬陰藏相內壯純陽童子工夫：鋼牙鐵襠，板肋虯筋，千斤神力，棉里裹鐵，丹爐赫赫火常紅，寒暑不侵，功夫最宜童子身清純的精血修鍊，純陽之身煉就縮陽功，可以將睾丸收...閱13  轉自相約詩篇  公眾公開  14-12-25 09:55太極陰陽訣太極陰陽訣。故以名之，太極門陰陽宗。由是，左手左足之陰陽，右手右足之陰陽及軀幹本身之陰陽，是為三爻，從而陰陽三變而成先天八卦。故吾太極陰陽宗弟子，修習世間各式太極拳時，不可不察各招各式之陰陽。陰陽者，太極之根也。及至生裂陰陽，貫陰陽之勁入彼敵之身，損彼之陰陽，傷彼之和氣，動彼之筋骨，毀彼之氣血，破彼之心法，奪彼之心志...閱8  轉自淡欲576  公眾公開  14-12-20 12:04太極拳太極拳太極拳者，動靜之機，陰陽之母，無極而生。其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣。虛實宜分清楚，一處自有虛實，處處總此虛實，上下前後左右皆然，凡此皆是意，不在外面。——此為三豐祖師所傳太極拳論。習武當密傳太極拳還須虛靈頂勁，氣沉丹田，沉腰坐胯，提頂吊襠；先在心，後在身，腹松凈氣斂入骨，神...閱26  轉自行問  公眾公開  14-12-15 19:22太極歌（七言四句） 宋書銘傳抄譜太極歌（七言四句） 宋書銘傳抄譜太極原生無極中，混元一氣感斯通。閱14  轉自愛在世間  公眾公開  14-12-15 19:17
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