游龍連環八卦掌

05-27

游龍連環八卦掌：

第一掌：單挽行空拳：

獅子滾球，大鵬展翅，老人理胡，右轉扣左腳，葉底藏花，左式托塌掌，轉圈，老人砍柴，左轉，獅子滾球，右穿掌，左擺腳，推山倒海，上左腳，順步撩擊掌，上右腳，葉底藏花，托塌掌，天馬行空，打右式。（左右同式）。

第二掌：雙挽飛掌：

葉底藏花，左轉堅掌，轉圈，上右腳，右斜飛，上左腳，左斜飛，上右腳，右斜飛，翻掌下擊，獅子開口，馬步上穿掌，托梁挽柱，左轉青蛇纏腰，盛開鮮花，下按掌，錦雞撒膀，葉底藏花，右轉堅掌，打右式。（左右同式）。

第三掌：順勢壓托掌：

葉底藏花，堅掌行走，落左腳，五龍翻江，錦雞撒膀，金蛇盤柳，右轉身，玉女穿梭，順步撩擊，五龍擺尾（治腰背關節病），左轉雙轟，雙砍掌，雙掌腋下後穿掌，葉底藏花，右轉打右式。

（左右同式）。

第四掌：轉身撲穿掌：

葉底藏花，左轉堅掌，行步，右斜飛，左錦雞撒膀，退右腳，右錦雞撒膀，上左腳，移花接木，右轉腦後，摘盔，上左腳，片旋砍掌，右頂肘，左蓋掌，右穿掌，飛燕抄水，葉底藏花，打右式。（左右同式）。

第五掌：望月上穿掌：

葉底藏花，堅掌走圈，落右腳，擺左腳，犀牛望月，上右腳，白蛇吐信，左轉海底撈月，右擊掌，左擊掌，右推掌，左推掌，左輪掌，右劈掌，抬左腿，猛虎攔路，左右獻花，雙掌相擊，右掌上，左掌下，觀音掌，上右腳，退左腳，轉身掖掌，葉底藏花，堅掌走右式。（左右同式）。（拍打勞官穴，可治胸燒，消化不良，疲勞，情緒不安）。

第六掌：磨盤抱球掌：

葉底藏花，堅掌走圈，落右腳，青龍轉身，上右腳托球，退左腳，張飛甩袍，左插上托，右插上托，獅子抱球，蛇形掌走五步，上右腳，白蛇吐信，左轉泰山壓頂，左撩擊掌，右轉左壓掌，右掌後撩，右轉格穿掌，葉底藏花，堅掌打右式。（左右同式）。

第七掌：車輪雙托掌：

葉底藏花，堅掌走圈，落右腳，迎風揮袖，三環套月，燕子抄水，迎面掌，獅子托球，左後轉，餓虎撲食，右橫掃千軍，左橫掃千軍，大鵬亮翅，歇步右擊，右轉雙撐掌，右穿掌，左穿掌，葉底藏花，右轉堅掌，打右式。（左右同式）。

第八掌：翻身穿掌：

葉底藏花，左轉堅掌，撥雲見日，右穿掌，蝙蝠落地，葉底藏花，右堅掌轉圈，烏龍纏腰，飛燕抄水，腦後摘盔，猿猴偷桃，錦雞撒膀，移花接木，提膝亮招，蛇形吐毒，猛虎撲食，左右錦雞撒膀，提膝亮招，黑虎掏心，並步下插，風擺楊柳，右轉葉底藏花，右轉圈堅掌，行步，收勢。

八卦掌是一門兼重健身，修身，防身的武術功法。喜好八卦掌的人越來越多，此八卦掌動作，優美的造型，靈活多變，對健康有好處。

2010年5月整理，編創、傳授人：朱石標。