自我表揚，自我鼓勁

自我表揚，自我鼓勁(苗向東

有人說，香港鳳凰衛視的人那麼累，把女人當男人用，把男人當牲口用。你們靠什麼激勵隊伍啊？他們有經濟上的報酬高於國內媒體的一面，還有一個非常重要的方面就是表揚與自我表揚。老闆經常表揚員工，他一天要表揚三個員工，或者至少要講三句表揚的話。但是更重要的是他願意給大家一個自我表揚的機會，讓他們自己表揚自己。劉老闆在接受某次採訪的時候，說：「我們鳳凰人都喜歡錶揚，喜歡錶揚與自我表揚相結合，有時手法甚至高超到了變本加厲的地步。可我覺得這種快樂的陶醉，並不是孤芳自賞，它還是我們鳳凰的優點。」尊重身邊每一個人的每一點努力與每一點付出。鳳凰人就是這樣煉成的，在戰友們一路高歌的表揚聲中茁壯成長。

新形勢下，社會、人們工作壓力大，抑鬱之人漸增，抑鬱嚴重者成抑鬱症，有跳樓者，也有投河自盡的。有人開玩笑說，北大學子「魚翔淺底」，指跳未名湖自殺；清華學子「鷹擊長空」，指跳高樓自殺。歸根結底還是心態問題。學習也好，工作也好，家庭生活也好，哪能事事遂願，人生不如意事十之八九。所以人要調整好自己的心態，必須學會自我表揚。

有一次商學院MBA邀請著名個人形象及商務禮儀顧問何冰儀女士做了一場題為「商務世界裡的自我表揚藝術」的講座。何女士在介紹了商務世界裡交流技巧和個人形象的重要性後，著重講述了在商業世界中自我表揚的藝術。她說，在商業交往中，中國人在自我介紹時有可能過分謙虛，較少談及自己的優點，這在商務交往，特別是對外的商務交往中是有弊端的。MBA學子要讓老闆，客戶或者在面試過程中讓面試官對你印象深刻，記住你，就必須擁有自我表揚的能力，必須讓人覺得你是與眾不同的。

實踐證明，「自我表揚」一經問世，就顯示出無比優越性。表揚他人是一種美德，自我表揚也是一種美德，好就是好，不要把好說成不好，謙虛過度那就是一種驕傲，自己明明做的很好，但偏要說自己還不夠，那麼這不是實事求是的精神，這是一種虛偽。

孩子一天回來說，他們下午班會課，開展了「表揚與自我表揚」為主題的班會，其目的就是讓學生說說自身優點，找回自信心，同時讓同學之間增進了解，以便取他人之長，補已之短，更主要的是避開那種說教式，批評式的班會模式。過去沒有多想自己的優點，那天孩子第一次想到了自己的優點，孩子回來後很興奮。此後我發現孩子更加積極，更注意發現自己的優點。

自我表揚更需要勇氣和真誠。沒有足夠的底氣，當眾說出表揚自己的話來，不被人們的口水淹死才怪。提倡自我表揚，有利於良性競爭。你有好成績擺出來，只要站得住腳，大家就佩服你。你理所當然得到大家支持，因為你是個人才。

成功學家拿破崙·希爾說：「自我欣賞或自我讚美，其本質正是對自我成功的一種最直接的暗示。如果一個奮鬥者不斷地告訴自己『我是最優秀的，我一定會成功！』那麼他就會像得到神助一般，必將取得成功。能常常讚美自己的人，實質上正是他敢於向命運宣告『我是不可戰勝的！』這種對自我的讚美，正是一顆深深地植根於自己靈魂中的種子，最後一定會在現實生活中結出無數顆能展示生命之美的果實。」

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