發現中醫| 刮痧17年，你想知道的這裡都有
05-27
中醫那些人那些事
06-30 11:31 + 關注 發現中醫| 刮痧17年，你想知道的這裡都有
- 刮痧17年了，手底有很多病案，也有很多自己的經驗，很高興能分享給大家。我認為醫療的項目本無高下之分，根據病人情況選擇合適的方法，解決病症才是最根本的目的。 ---何蔓菁
- 1991年讀小學時，父親買了台灣呂季儒教授所寫的《刮痧》，我們家因此與刮痧結緣。大家都還不知道刮痧為何物時，母親已經將刮痧用於治療疾病,也取得了很多很好的療效。2000年，母親開始教我刮痧，每天在患者身上練習手法，一練就是十幾個小時，當時年少，只感覺枯燥無趣，而且練下來雙手十分酸疼。倒是淳樸的鄉親們經常鼓勵我，以後定會感謝母親這樣苛刻的訓練。現在手下的功夫很紮實，每想起那魔鬼式的訓練，心裡也是十分感恩。所以說梅花香自苦寒來，古人誠不欺吾輩。
- 兩年以後，我漸漸掌握了手法和一些簡單的病症治療。但對中醫學還缺少整體地了解，所以決心去中醫藥大學系統地學習。於是在03年讀了中藥學專業，畢業以後陸續學了針灸，太極拳,這些都對刮痧技能的提升有很大幫助。
- 很多刮痧書籍和視頻都講如何取穴，就不多說了。試舉一例，講講如何施行手法。比如治療頸椎不適，讓患者取坐姿，身體稍向前傾。 醫者站在患者的後背正中，刮左側頸椎部位的時候，用左手。 刮右側頸椎部位的時候，用右手。取穴，先從風池穴刮到大椎穴，豎著刮，即從上到下，刮3-5分鐘，以皮膚髮紅，發熱，出痧斑為度。接著從大椎穴刮至肩井穴，再從肩井穴刮至肩髃穴，方向從內而外，橫向刮。
- 頸椎的疾病一定要在手上尋找相關穴位，把整條經絡刮通，使頸椎部的氣血有出入，能夠循環出去。一般是刮手少陽三焦經或手太陽小腸經。比如刮完頸椎部分以後，再刮手臂上的三焦經。刮至外關穴，重點刮拭3到5分鐘，使局部發紅髮熱為度。 刮痧的取穴方法與針灸同理，在刮完這些穴位以後，在後溪穴針灸，能起到更好的舒解頸部肌肉痙攣的作用。
- 握刮痧板的姿勢，大拇指在刮痧板的一側，其餘四指在刮痧板的另一側，用力時，拇指的第二關節可以微屈，以便控制實施力道的大小。因為刮痧板要塗油，初練習時，手的握力不足會導致刮痧板滑動,此時可在手心放一團紙巾，把油漬擦掉，可使刮痧板握得更緊。 刮痧板在患者皮膚表面施加壓力時，一般呈45度到90度的角度垂直用力。根據患者的耐受程度，適當使用力道。角度越垂直，力道越大。
- 刮痧、太極拳、書法、古箏，在手勢上都有相通的道理，肩要松，手上的力道出去就能柔和，肩部打開，腋窩下就不會夾緊，因肩部夾緊的話，手上出去的力道就是僵硬的，而醫者手臂也容易疲勞。在施術的過程中，手肘平行於手腕或低於手腕 ，這樣整個手腕就可以靈活擺動，如果手肘高於手腕，使出來的力道是受牽制的。 刮痧時雙腳站穩，膝蓋稍微曲，這樣根基穩了，上半身使出來的力量就足。 刮痧是一項體力活，所以醫者身體要有足夠的力量。跑步，運動，增加耐力與體力是必不可少的基本功。當然，能夠去練武術，站樁，或者太極拳，那是最好不過的了。練拳與醫學有很多的共通之處，練久可以融會貫通。
- 刮痧治療頸椎酸痛、腰椎酸痛，有立竿見影的效果。一些內科病症，做好辨證施治，取穴精準，刮痧次數累積到一定的量，也能緩解病症，甚至治癒。 下面簡單說兩例不孕症的醫案。初學時，教科書上沒有刮痧能治療不孕症的內容，這是我母親在多年的實踐中總結出來的經驗方法，她手裡已經有數十例成功的醫案。我在她身邊僅跟了兩年，獨立刮痧的過程中也治好了數例。
- 刮痧治療疾病，用刮痧板憑手感，在皮下尋找筋結，條索狀，之後進行刮拭，使局部溫度增加至發熱，促進體內血液循環，散開局部瘀血，進行更快速的新陳代謝。 不孕症患者需要探查的幾個重點穴位，肩井穴、腎俞穴、腰骶部整個區域、環跳穴、血海穴，三陰交穴周圍區域，也屬於腹股溝反射區，與女人的生殖系統有至關重要的聯繫。
- 高某，女，28歲。 她是杭州某大學教師，放暑假時回鄉一趟，暫住幾天。別人介紹刮痧可以治療不孕症,前來就診。三年前自然懷孕，二個月以後胎停，遂流產，之後未避孕情況下，再未懷孕。來就診之前已在杭州服中藥八個月，索看前醫藥方，均是補腎助孕之品，這位醫生是婦科名中醫的傳承人，開方確實也很妥當，婦科各個器官檢查也均無異樣。當晚即進行刮痧治療，從風池穴到肩井穴，刮整個腰骶部，肌肉狀態柔和，無筋結，無條索感，局部出痧顏色鮮紅，不呈紫黑色。 刮至血海穴也無特殊，痧色紅。刮到三陰交穴位，此處皮膚異常隆起，溫度降低。於是在此處長時間刮拭，使局部溫度增加，瘀結散開。"不通則痛"，此時也是患者最疼痛的時候，幸好這位女孩，意志力很堅強，咬牙熬住疼痛。刮完之後，我與她都出一身大汗，當時正值夏天。之後在雙腳踝的下部及周圍敷貼活血藥丸，因為在腳踝周圍的反射區是卵巢反射區，也有局部臃腫的情況，此時如果繼續刮痧已經非常疼痛，所以用了一些活血散瘀的藥粉貼敷在上面，促進瘀結散開。
- 刮痧的療程是每星期一次。刮好之後叮囑女孩子每個星期回鄉一趟，進行刮拭。另外少吹空調,不吃冷飲,保證身體溫度正常。 她由於工作的原因，並沒有堅持刮痧。一次後再無聯繫，我也沒有主動叫女孩複診。直至八月中旬，女孩微信告知已查出懷孕。雙方都很欣喜。女孩說刮痧威力好強大，八個月的中藥不如刮痧一次。我當即回復：前面八個月的中藥奠定了基礎，而刮痧是點睛妙筆，雙方結合才獲得了成功。後來得知第二年三月初，她順產一名男嬰。
- 吳某，就診時已經36歲，結婚四年，從未懷孕。西醫檢查各器官完好，排卵正常。醫院建議人工授精，因時間上不方便，夫妻倆放棄了做手術，轉而求診中醫。期間服用過中藥，民間草藥，都未能如願。經親戚介紹來我處刮痧治療，當時她對刮痧能治療不孕症十分疑惑。刻下癥狀，體型略胖，因常年在郵電局櫃檯前工作，每天坐在電腦前八小時，脖子酸脹，下肢水腫嚴重。每年夏天，下午她水腫的褲子都脫不下來(病人原話)。刮拭穴位：肩井周圍，腰骶部，血海，豐隆和三陰交，因下肢水腫嚴重，重點刮委中穴，承山穴以溫陽化氣，利水排濕 。 一次刮痧後，頸椎酸脹有所緩解，其他均無感覺。所幸患者能堅持治療，直至第四次來就診時，她很欣喜地告訴我，她的腿瘦了一圈，褲子穿上去能脫下來了。其實是水濕排走了一部分。病人素來陽氣虛，不能溫化水氣，所以表現為形體肥胖下肢臃腫。查看前醫藥方，多用活血補腎之品，並沒有直擊病灶，去溫陽化水，所以無效。刮痧有個好處，就是可以從頭到腳探查病人身體瘀結的部位，所以比望聞問切得到的信息更多。
- 第四次刮完後，給病人開了五帖實脾飲加味。服完後敘述腿部水腫已經大大減輕，僅僅有些脹感，上班八個小時，腿部行走依然很便利。之前下班後不能走路，要平躺下來，把腳放在枕頭上，腳部高於身體才舒服。一共颳了八次左右，到16年冬天，由於天氣冷，於是停止刮痧。到17年的春天刮痧一次，刮拭時頸椎酸脹又重現，其餘腰骶部腿部的瘀結均已經消失。之後沒有聯繫，我想她已經去輾轉尋求其他方法。直到春分節氣的那天晚上，病人突然發信息告訴我已經中了獎。當時萬分欣喜。同時告訴我水腫現象又微微呈現，問還能否刮痧。於是告訴她懷孕期間，千萬不能刮痧，因為活血化瘀力量太強，容易導致流產。
- 中醫家記者：有些人刮痧感覺很痛，有些人卻覺得舒服，這是為什麼呢？何醫生：痛，分兩部分講。 一種痛是病人本身經絡瘀堵很嚴重，刮上去就會特別痛，所謂"痛則不通"。還有一些病人皮膚很敏感，加上嬌氣些,也會感覺特別痛。 另外一種就是不痛了，經絡堵到一定程度，皮膚跟肌肉都形成非常堅硬的塊狀體,我形容它為"果膠狀",皮膚跟肌肉是沒知覺了。 我一個同事形容這種狀態為"混凝土狀" 。當然也有醫者的手法問題，很多人做推拿刮痧，喜歡醫生用重手法，醫生本身也認為力氣越大越好。
- 其實不是這樣的，推拿手法遵循字決"柔和,滲透,有力,得氣"，緩的力道才能慢慢的滲透到肌肉中去。高強度的蠻力道，只作用於皮膚表面，能把皮膚刮傷，病人的痛覺也很強。看上去痧斑出的非常重，可能在第二天就退掉。柔和的力刮出來的痧斑，顏色不深，但是痧斑持久，可能要三天到七天左右才消退。 頭幾年刮痧我用的也是蠻力，我是小個子女孩，把大男人颳得痛得齜牙咧嘴。至今還記得大學時，給一位學針灸的男同學刮痧，他痛的想轉身逃，還說了句，"刮痧比生孩子還痛"。 當時也不以為意，因為書上和我母親都沒說過刮痧是不痛的。到後來學了太極拳，練古箏練了兩年，手上的力道也漸漸變得柔和起來，無意中，病人說，"你這個刮痧不痛"，我才意識到，原來是我手上的力道已經變緩了。有滲透力了。古代學針灸和學推拿的都需要練武術。特別是骨傷科，更需要有武術底子。
- 中醫家記者：您刮痧這麼多年，一定有一些特別的心得。何醫生：是的，我就簡單分享一些自己的粗淺見識給大家。一：刮痧與民間的扭痧是有區別的。刮痧和針灸推拿一樣，遵循經絡的理論，一定要辨證施治，這就要求醫者要有綜合能力。經絡學，解剖學，中醫知識，都是必備的理論功底。
- 二：刮痧不是萬能的，並不能治所有的病。刮痧這麼多年，很多時候也結合了針灸，或者方劑，才能解決一些病症。三：有句話叫做"刮痧的效果是累積的"，一次有一次的作用，十次有十次的作用，所以堅持才能有效。還有需要病人體質強健，氣血充盈，效果才好。因為刮痧本身就非常消耗病人的氣血。如果一個病人面色蒼白，體型消瘦，看上去弱不禁風，這樣的人是不合適刮痧的。 中醫家記者：行醫這麼多年，是否有一些難忘的經歷？何醫生：這些年，有治好患者的欣喜，進步的愉悅，也有受誤解的委屈。十多年前，我跟隨一位老師學習針灸時，他曾質疑刮痧只是江湖小技，是不能治病的。當然他當時並不知道我會刮痧，他其實想說的是一種江湖現象。而我心裡卻十分難受，也暗暗下了決心，要做出成績來，讓刮痧揚眉吐氣。我認為醫療的項目本無高下之分，根據病人情況選擇合適的方法，解決病症是最根本的目的。
- 中醫家記者：所以說有志者，事竟成。老師再講講什麼體質的人適合刮痧，哪些又不適合刮痧？何醫生：刮痧療法適宜人群：七周歲以上的小孩，可以用輕的手法刮痧。七周歲以下的孩子，建議小兒推拿。年紀大的，70周歲以上老人家，骨密度疏鬆，骨骼比較脆，皮膚彈性差，實施刮痧手法的時候要謹慎，避開骨骼的位置，盡量刮肌肉豐滿處。時間要短，不宜消耗病人太多的正氣。前面已經述及的，病人氣血充盈，體格壯實的適合刮痧。
- 不適宜人群：大面積皮膚病患者，糖尿病後期，嚴重冠心病患者，血小板低下患者。孕婦孕期不能刮痧。女生月經期間不要刮腰骶部和內側血海穴。
- 中醫家記者：青年中醫如何學習刮痧，您能推薦一些書籍嗎？何醫生：對我刮痧影響最大的有兩本書。 第一本是台灣的呂季儒教授寫的《刮痧》，在孔夫子舊書網也許可以買到，網上也能搜到他的教學視頻。第二本就是李湘授教授的《特種刮痧療法》。如果有想學的人，可以參考這兩本書。
- 中醫家記者：最後跟我們中醫家的家人說幾句話吧。何醫生：承蒙中醫家厚愛，得芍藥邀請，把個人的點滴經驗分享給大家，不當之處，敬請同道指正。加入中醫家這個平台，能看到的很多專業性很強的文章，也有平時仰慕的前輩，對我的提升有很多幫助。 中醫家記者：感謝您對中醫家的信賴，今天跟您的對話真的收穫了不少，感恩您的分享，希望以後中醫家能為您的職業提升貢獻更多的正能量。
- 本文為中醫家獨家採訪，轉載請註明出處。在中醫家社區搜索「何蔓菁」，可關注採訪人物進行深入交流。
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