劈掛十三勢圖解（二）

8、烏龍盤打（圖8）

上動不停，身體左轉，兩腿自然彎曲。同時帶動右手直臂向下、向左前挑，虎口朝上；左手直臂向上、向後輪，虎口向上。兩臂成一條線。目視右手方向。（圖8-1）

身體抬起並向右轉，兩腿立起，使右手向上向右，左手向下向左劃弧至側平，手心均朝前。目視右手方向。（圖8-2）

身體繼續右轉，帶動右手下經右胯側掄轉劃弧，至身後；左手向上、向前掄轉劃弧至前上，兩臂呈斜平。目視左手方向。（圖8-3）

左腿下蹲，上體下壓右腿伸直成右仆步，帶動兩手繼續掄轉劃弧，右手向上、向前、向下拍地面於右腳前，左手向下、向後、向上斜上舉。兩手虎口均向前。目視右手。（圖8-4）

要點：整個動作要轉腰帶臂，兩臂貼身，立圓劃弧，臂至上方時要肱部擦耳，保持兩臂成一直線，下上要協調一致，力達手掌。

9、平摟手（圖9）

上動稍停，上體稍立起右轉，左腳根抬起；右手向收至腰側，掌心向上；左手手心向上經左胸前隨轉體之勢向右前穿出；左手穿出後手內旋成摟手狀。目視左手。（圖9-1）

身體左轉180度，左手隨轉體之勢向左後平摟後擺；同時，帶動右手向前、向左劃弧平砍至體前，手心朝上；與肩同高。兩腿交叉成高歇步，目視右手方向。（圖9-2）

要點：轉腰帶臂，右臂要直，平砍時力達掌外沿。

10、馬步左戳掌（圖10）

身體右轉，重心後移，兩腿彎曲成馬步，左掌經腰側向左前方戳出，掌心向上，與肩同高；右手後拉至右腰側。掌心向上。目視左手。（圖10）

要點：戳掌時要快速有力，力達掌尖。

    身體左轉180度，雙腳擦地換步，右向前、左腳向後成馬步。同時，右臂由屈到直，右掌隨轉體之勢向右前戳出，與肩同高；左手經腰際向左後戳出，稍高於肩；兩掌心均朝上；目視右手。（圖11）

12、擺扣步雲手（圖12）

上動稍停，重心上移，身體右轉90度，左腳根抬起；右手向收至腰側，掌心向上；左手手心向上經左胸前隨轉體之勢向右前穿出；左手穿出後手內旋成摟手狀。目視左手。（圖12-1）

身體左轉90度，兩腳自然站立；右手隨轉體向右向前平擺收，掌心向下；左手隨轉體向前向左劃弧至右腋下，手心向下；目視右手。（圖12-2）

身體左轉180度，以左腳為軸，右腳經左腳向左後方蓋步，兩腳自然站立；右手隨轉體向右經左肩收至腰側，掌心向下；左手隨轉體向前向右前劃弧，與肩同高，手心向前；目視左手。（圖12-3）

要點：轉身雲手要協調自然，兩臂要成平圓劃弧。

13、虛步亮掌（圖13）

重心右移，身體稍左轉；左腳腳面綳直，腳尖向前點地，右腿下蹲成左虛步；左手收按至腰側，掌心向下；右手向前在頭斜上方亮掌，掌尖朝左，掌心斜向前；同時，向左甩頭，目視左前方。

要點：虛步要穩。甩頭與亮掌要乾淨利落、協調一致。

收勢（圖收勢）

右腿伸直站立，左腿屈膝上提，腳面綳直；右手外旋收至腰側，兩手向前穿出，掌心向上，與肩同高；目視雙手。（圖14-1）

左腳向後落地，隨即右腳向右後撤步，兩腳自然站立；兩手經胸前收至腰側，手心向上；目視左下方。（圖14-2）

右腿自然彎曲，左腿伸直；兩手臂經體側向上托舉至頭上方，掌心相對，目視右手。（圖14-3）

右腳向內碾轉，腳尖向前，左腳向右腳併攏，兩腿曲膝半蹲。同時，兩臂由直到屈，由上經面部下按至胸前，掌心向下，指尖相對；兩肘平肩，目視雙手。（圖14-4）

兩手經胸、腹前下按至胯前，掌心向下，指尖相對；兩臂稍曲；同時，頭向左擺，目視左前方。（圖14-5）

稍停，左腳向左前方上半步，右腳向左腳併攏成並步；同時，手臂放鬆自然下垂，目視前方。（圖14-6）

要點：擺頭時要迅速、乾脆利索。整體要協調一致，肢體放鬆、圓滑，兩腳要穩。動作雖然緩慢，但不要鬆懈無神。