年輕媽媽要小心的心理病

　　昨天一個年輕媽媽打來電話，說自己孩子很不聽話，自己感無比氣憤，說話口氣就像罵街一樣，等孩子情況敘說完以後，就聲笑起來，搞不明白，這位家長有焦慮癥狀。 現這樣家長確蠻多。　　由於工作壓力，孩子教育頭疼，感情不穩定等等因素，使得女性患有心理疾病比率遠遠於男性，不過男性出現心理疾病嚴重程度要於女性，男性天性不愛哭，不懂得調節自己，當面事業出現困惑時，就容易出現嚴重心理疾病。　　（一） 神經衰弱：　　產生原因：（1）女性工作壓力，很多白領壓力，節奏快，長期處緊張狀態，這需要懂得放鬆。　　（ 2 ）女性感情婚姻緊張。如離婚 家庭關係不諧，婚外情，這些不良情緒長期存，就需要懂得調節自己情緒。　　（ 3 ） 因長期過度緊張，思想負擔重等負面情緒極度疲勞引起。　　神經衰弱異常心理表現：經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難於入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。　　（二） 焦慮症：　　家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關係衝突等較強心理因素刺激下發病。患者異常心理表現：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人危害自己，常常預感最壞事情將要發生，出現莫明其妙禍臨頭感，而經常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木，四肢發涼，胸部有壓迫感，食欲不振，胃部燒灼感等。　　（三） 強迫症：　　很多現代女性比較好強，不好強就不能做好工作，所以她們不自己努力達女強人狀態，要求自己達某個成績，這樣群體增多。　　（四）情緒極度不穩定：　　女性攀比思想比男人要嚴重，比穿，比吃，比家庭，容易產生情緒失落。長期失落就造成精神緊張，煩躁激動，情緒不穩，憂慮多疑，易怒等；從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發麻，神疲乏力等。　　（五） 更年期綜合症：　　醫學心理學研究證明，精神因素「更年期綜合症」重要發病條件。此外，「更年期綜合症」患者病前多有性格缺陷。北京醫學院曾統計41例患者，有 44％人性格特點心胸狹窄，拘謹，沉默寡言，愛生悶氣等。因此，要避免或減更年期不適癥狀，注意自身心理調節節，十分重要。
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