幾種日常防衛的方法

05-27

1. 從前面被抓住頭髮時的防衛

被罪犯用單手從正面抓住頭髮時，可用以下辦法解脫（以左手為例，右手反之）：立即用雙手抓住並猛壓其左手腕，同時左腳迅速向左跨一步，身體左轉稍屈，用右手掌根靠住其腕關迅速折壓。如被其用左手抓住頭髮，用左手抓住其左手腕，同時左腿向前跨步，用右掌猛擊犯罪人的胸部、肋部。如被其用左手抓住頭髮，用左手抓住並猛壓其左手腕，同時左腿向前跨步，右腿屈膝撞擊其襠部。

被其用雙手從正面抓住頭髮時，可採取以下方法解脫：兩手抱攏用力擊打對方的兩肘關節部位，使對方肘部立即彎曲，失去力量。從下往上擊打併推對方的肘內側，可使對方放開抓住頭髮的手。先接近對方身體，低下頭，然後突然抬頭撞其面部，亦可擅其下頦，並往上頂。同時雙手變拳，以手指第二關節擊其後背脊骨。

2. 從後面被抓住頭髮時的防衛

迅速用右手抓住罪犯的手背，同時左腿後退，身體向左猛轉，左臂迅速屈肘，撞擊其左肘關節。

迅速用右手抓住其手背，抬右腿屈膝向後猛踢其膝關節，使其肢體關節損傷，喪失攻擊能力。

迅速向後坐下，將一隻手伸到對方兩腿之間，猛擊其膝關節的屈折部位，使其向前跪倒。

迅速向後坐，如身體貼近對方，可用一隻手伸到對方兩腿之間，用手腕鉤住對方的一個腳跟，然後身體用力向對方膝部猛力後靠，並倒地，可將對方摔倒。

3. 被抓住衣領時的防衛

合抱雙手，裝作求饒的樣子，低下頭，雙手突然猛壓對方抓住衣領的手，可使對方猝不及防，上身向前傾倒，面部撞在你的頭上。

瞄準對方臂肘內側的麻筋部位，用拇指一側的腕骨擊打，對方的手臂會有觸電般的感覺，會自動鬆開抓衣領的手。

將雙手按在對方的肘部，用力推向內側，使對方自己雙肘的突出部分相互撞擊，會使其因疼痛而鬆手。

從上向下打掉對方抓住衣領的一隻手，從下向上托起對方另一隻手臂的肘部，迅速進身，將對方背摔在地。

當對方用右手抓住衣領時，左手抓住其手掌，右腳向後並稍向左撤步，同時身體猛向右轉，以左肩擊其右肘關節部。

右腿後退，同時迅速向右轉身，用右肘撞其肘部。

4. 面部被抽扇時的防衛

用左臂擋其右臂，右拳擊其顏面部、喉嚨部。

用左臂擋其右拳，上步，直擊其胸部和腹部。

身體左轉，用右拳擊襠。

身體下屈，向右轉體，兩臂彎曲保護頭部。

右腳向前上步，同時身體猛力左轉，兩肘擊其肋。

迅速上左腳，同時立即舉起左手，抓其右手腕並向外推，右腳進一步別住對方右腳，身體左轉，用右手掐住其喉，下壓，使其倒地就擒。

5. 對罪犯揮拳的防衛

當對方揮拳打來時，脖子要迅速向左、右或後側轉動，避免對方的拳頭直接打中頭部或面部造成損傷。

迅速用右手抓住對方右手腕，順勢向前拉，左手托起對方肘部同時向前拉，使對方的身體橫在你的面前，然後用腳勾住對方的腳後跟，將其向後摔倒。

右腿向前一步，以右手輕按對方手腕，左臂纏繞其臂，並將身體重心壓至對方肩關節，伸展左臂，用手背向外推擠對方的臉，分開雙腿，向前傾倒，將對方按倒在地。

迅速向左前方上右步，身體左閃，右拳向其面部擊去。

左腿向前上步，右腿屈膝，向犯罪人的襠部撞擊。

左腿向前上步，左手上架擋開犯罪人右臂，右手用勾拳打擊其襠部。

左手上架擋開犯罪人右臂，右拳直擊其顏面或喉嚨。

6. 襠掐住喉嚨時的防衛

前面被掐立即用左手抓住對方的左手腕，並使其固定，左腿迅速向前跨步，同時身體向左猛轉，用右臂屈肘，猛擊其的肘關節。

用拳直擊對方的胸部、腹部或肋部。

向前貼近對方，用左膝猛撞擊其襠部。後面被掐使勁收緊下頦，或者將頭歪向一旁。

抓緊對方某一側的拇指猛掰。

用頭向後撞其面部，臀部前後運動撞其襠部，以腳跟踩—住對方腳尖，並向後坐，使之摔倒。

7. 手被抓住時的防衛

左手被罪犯右手抓住立即用左手由里向上反抓其右手腕關節，擰至其掌心向上，同時右腿上步，用右手猛提拉對方的肘關節。

用左手反抓其右手腕關節，揮右拳直擊對方的面部或喉嚨。

左腿上步，右腿屈膝撞擊其襠部。用右拳直擊對方的胸部或腹部。

雙手被抓住向自己身體方向屈臂，同時兩臂向對方的拇指方向扭轉。

在向自己身體方向屈臂時，可用頭部撞擊對方的面部。

8. 罪犯抓住你襠部時的防衛

迅速用右手抓住對方的右手腕，並將其手腕向上翻，肘尖向下，再用左手猛提其肘關節處，右手向下猛按其腕部，可使其肘關節損傷，喪失進攻能力。

用左手迅速抓住對方的右手腕，向外翻，左腿向前跨步，左手臂迅速插入對方的右臂下，反手勾住鎖骨窩，右手用力將對方的右手向後擰。

抓住對方的右手腕向外翻，快速向前屈體，向右轉體並拉直對方的右臂，抬左膝猛抵對方的肘關節，同時，右手向後拉其臂，可使其肘關節損傷。

9. 罪犯向你胸部抓來時的防衛

迅速用雙手緊壓對方的右手，屈體下壓猛撅其腕關節或猛撅其指關節。

用左手抓壓其右手，身體後退拉直其手臂，同時用右手猛推對方的肘關節。

右腿迅速上步，用左拳猛擊對方的面部、喉嚨、胸部和腹部。

右腿上步的同時，迅速抬左腿、屈膝，撞擊對方的襠部。

10．罪犯向你踢來時的防衛

迅速將身體擺成側身的姿勢，避免被對方踢中襠部。

抱住對方的下半身，用肩頭頂其腰部，將其頂倒。

雙手抱住對方膝關節部分，將其摟倒。

迅速抓住對方踢來的那條腿，並用力向上舉，使對方摔倒。

用右手抓住對方的左腿，用左拳猛擊其膝關節或用力向下按。

用右手抓住對方的左腿，用左拳直擊其面部、胸部和腹部。

用右手抓住對方的左腿，用左腿直踢其腹部、襠部踝關節，將其摔倒。

當對方從背後向你踢來時，立即單腳向前邁出一步，左手著地，右手轉向內側，目視自己的後腳尖，身體呈環狀向內收縮，翻滾著地，這樣可以避免損傷頭部和面部及造成手臂和手腕的骨折。

11. 被罪犯抱住時的防衛

後面被抱抓住對方的手，用力向前拽，將其手背或手指向身邊堅硬的物體上磕碰。

抓住對方的手，突然下蹲，對方可因慣性作用撲倒。前面被抱立即用頭部猛撞對方的面部。

用力掰開對方的手指，並用力撅折，損傷其指骨。

12. 當罪犯騎在你身上掐喉時的防衛

將雙腳像鐘擺一樣左右擺動，使對方隨之上下顛簸，然後按住對方掐在脖子上的雙手，用一條腿的膝蓋猛烈撞擊對方的脊骨，使對方向前撲去，面部觸地。注意以右膝撞擊時，應將右肩著地，抬起左肩；以左膝撞擊時，左肩著地，右肩抬起。

雙腿左右搖擺，並用膝部撞擊對方的腰部，同時將其雙肘向內側推壓，使其雙肘相撞，然後抱住其雙肘一起滾動。對各種形式的其他暴力，要細心揣摸，舉一返三，平時多加演練，在實戰中才能應付自如。