深陷痘印絕境，該怎麼逃生？
在長痘痘的部位癒合後，通常也是痘痘消失後，最先出現的就是紅色痘印。這可是最難搞定的一種痘印，屬於百打不死的小強，讓人完全不知所措，皮膚永遠是紅紅的關公臉。當然時間是非常好的癒合劑，但是讓你等上1-2年的時間，你又會是什麼感想呢？只能天天遮來蓋去的掩飾。
皮膚長痘是因為受到痤瘡丙酸桿菌感染，隨著感染的加重，還會有其它細菌一起來搗亂。當有細菌過度繁殖的時候，身體內白細胞衛士進入感染部位消滅入侵的有害細菌。這時候身體內部的免疫機構就開始運作起來，淋巴細胞也加入戰鬥，來阻擋細菌進一步侵入皮膚深處。身體衛士和細菌搏鬥的時候，皮膚就會呈現出炎症反應，比如紅腫、局部皮膚髮燙。皮膚內的細菌逐步被消滅後，炎症逐步消失，皮膚的傷口開始癒合，損傷後的皮膚會形成一層結痂。在結痂形成的同時，底層的皮膚開始重新修復，形成新的皮膚組織。當結痂脫落後，皮膚底層還處於微弱炎症的情況，同時進行微細血管的修復。微細血管處於輕微的擴張的狀態，有利於皮膚組織得到更多營養物質來進行修復，同時帶走炎症反應的有害物質。在皮膚表層，角質層還處於受損狀態，角質細胞沒有恢復到沒長痘時的狀態。皮膚深層和表層的同時作用，就形成的紅色痘印！隨著時間的推移，這些紅色的痘印會逐步減淡，而變成另一種顏色的痘印。想要改善這一類的痘印，那就是要對抗刺激，改善皮膚中微弱的炎症反應，同時修復受損的角質層，增加角質層的抵抗能力。對抗皮膚底層的炎症，使用抗生素是沒有什麼效果的。因為這不是細菌引發的感染，而是皮膚修復過程中的必經之路。那是不是只有去求教醫生，才能解決掉另人頭疼的紅痘印呢？要知道醫生對於這種紅色印子也是沒有什麼好辦法的！在日常的皮膚護理中，有很多的植物提取成分，甚至是人工合成的胜肽，都具有非常對抗皮膚炎症的效果。最明星的就當屬甘草提取物——甘草酸二鉀（甘草次酸），這類物質可以起到類似於腎上腺皮脂激素的作用，而又沒有任何的副作用。可以抑制皮膚的炎症反應，改善毛細血管擴張，從而讓皮膚的紅腫得到改善，同時還具有一定的抑制酪胺酸酶活性的效果，從而減淡黑色的痘印。同樣還有尿囊素、紅沒藥醇、柳樹皮提取物都有一定的抑制炎症效果，對於發紅皮膚會有幫助。
改善了底層的炎症，那就要來修復受損的角質層。很多抗痘產品都會有去角質的效果，比如水楊酸、過氧化苯甲醯，本來就因為長痘而脆弱的角質層，可能會更加容易出現脫皮、乾燥的情況。很多人在痘印還是紅色的時候，拚命的使用去角質產品，結果造成角質層更加嚴重的問題，損傷角質層的屏障能力，甚至還可能引發更多的紅色痘印、痘痘的產生。減少去角質的頻率，使用溫和不刺激的潔面產品，都可以緩解角質層的乾燥問題。適當的補充油脂，也可以很好的保護受損的角質層。使用的油脂最好是含有亞油酸和亞麻酸的植物油，比如橄欖油、葵花籽油，不僅很溫和，這些不飽和脂肪還具有抗氧化效果。也有研究表明，為皮膚補充不飽和脂肪酸，可能有助於減輕痘痘的發生。除去天然的油脂外，還要為皮膚補充神經醯胺、PCA鈉等天然保濕因子，這些成分都可以增加角質層對於外界的抵抗能力，減少皮膚脫皮、乾燥，從而讓發紅的皮膚得到恢復。有一些痘痘傷口癒合後，皮膚的紅腫一直長久不退，皮膚摸起來還是硬硬的，好象在皮膚下邊繼續隱藏著沒有發出來的痘痘。如果是這樣子的紅色印子，那還是要以抗痘為主，因為細菌感染還在繼續，一定要把引發痘痘的細菌徹底消滅，皮膚的紅色印子才可以消褪。使用抗炎症產品，依舊會對這種紅印子有效果。這種痘痘也千萬不要擠，是擠不出來任何東西的，結果就是造成更大的皮膚損傷，甚至可能造成痘疤的形成。醫生對付這種硬硬的大紅包是有辦法的，只要局部注射激素，就可以讓硬硬的大包很快消失掉。那要不要用激光來對付發紅的痘印呢？這有點像是大炮打蚊子。除了脈衝染料激光對於毛細血管擴張有效果的，別的效果都不是特彆強大。而且激光可能會加重皮膚的受損和炎症，所以還是以日常的護理為最經濟、最有效的選擇。紅印逐漸消退後，局部皮膚的顏色會逐漸加深，變成另一種顏色的痘印——黑色或者是褐色的。這種痘印就沒有紅印子那麼持久不退了，大概需要幾個月的時候，就可以完全消失不見。造成黑色痘印的主要因素是皮膚在自我的恢復過程中，始終處於微弱的發炎狀態。皮膚的發炎狀態，會刺激皮膚的黑色素細胞分泌大量的黑色素保護皮膚。另一方面，角質層因為長痘受損，對於紫外線的抵抗能力減弱，紫外線長驅直入，更加重了黑色素細胞的分泌。和平常見到的色斑不同，皮膚的炎症逐漸消失後，底層的黑色素細胞就會趨於平靜，不會再過量分泌黑色素。正常的皮膚代謝從基底層到表層大概是28天左右，再從角質層脫落大概需要14天。已經形成的黑色痘印，就隨著正常的角質代謝，逐漸變淺，最終消失。色斑部位的黑色素分泌就不同了，永遠是暴走的狀態，顏色只會越來越重，最終會形成一整片的色素沉著。為什麼有些痘印是褐色的呢？黑色素細胞不僅會分泌黑顏色，同時還會分泌出黃色、紅色的色素，這些顏色結合在一起，就變成了肉眼所見到的褐色。
既然知道了紅印最終會變黑，那就要在紅印開始消褪的時候開始抑制黑色素的生成，同時不要忘記繼續對抗皮膚的炎症。和對付色斑的方法一樣，使用美白精華對於改善黑色痘印會有一定的效果。首先就是要對抗酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶的活性越高，黑色素細胞的分泌也就會越活躍。有不少人直接把對苯二酚（氫醌）做為對抗黑色痘印的首選，但對苯二酚對於已經形成的黑色素並沒有很好的效果，只在黑色痘印形成初始階段有效。同時對苯二酚的使用風險很高，如果長期大量使用，很有可能造成皮膚的損傷，會殺死局部的黑色素細胞，變成永久的白斑。不能直接用對苯二酚，可以使用對苯二酚的衍生物——熊果苷。在皮膚內熊果苷可以轉化為對苯二酚，起到抑制酪氨酸酶活性的效果。最早的熊果苷都是來自於植物提取的，比如虎耳草、越橘和藍莓等。黑色素生成以後，會通過特殊的管道傳遞到角質細胞中去。每一個黑色素細胞都與36個角質細胞相連，所以一個很小的紅痘印，最終也會變成一大片黑黑的痘印。維生素B3（煙醯胺）可以阻擋這種情況的發生，從而減淡黑色痘印。同時維生素B3還有減少皮膚髮紅的情況，可以很好的緩解皮膚上留下的紅色痘印，對於有痘痘的皮膚是非常好的選擇！對於已經形成的黑色素，還有一類成分可以將已經形成的黑色素還原成無色的正常細胞，當然這也是很多人都知道的維生素C。維生素C有這麼多種，是直接使用左旋C，還是穩定型的呢？左旋C需要比較低的PH值來保存，這對於已經處於炎症的皮膚不是最佳的選擇，很有可能再加重皮膚刺激，搭配產品的時候也受到很多限制。而穩定型維生素C，可以在中性的環境中保存，不會引起皮膚刺激，在皮膚內可以轉化成有效的維生素C。穩定型VC中的代表成分——維生素C磷酸酯鈉，還具有加速傷口癒合和對抗痤瘡丙酸桿菌的效果。除去抑制黑色素活性外，要格外強調去角質。只使用去角質產品，不用美白產品都可以讓皮膚的黑色痘印加速消失的。那天天使用磨砂膏可以不？如果是溫和的磨砂產品，天天使用也是可以的，使用的時候要濕臉使用，同時注意按摩力度不要太大。當然還有更先進，也更溫和的超聲波潔面刷可以選擇。另一類去角質產品就是各種酸類了，這些酸類產品都有去角質的功效，可以很好的減輕黑色痘印。搭配的時候，只要單獨的使用一種就好了。過度去角質，對於皮膚沒有任何好處。
如果在某一部位反覆長痘，那可能就會造成黑色素的長久不退，就變成了一個頑固的色斑，消失起來就會很困難。對付這種痘印，只靠普通的護膚品就不一定能起到很好的效果了。比較好的方法就是通過化學換膚來改善痘印，常用的就是果酸，如羥基乙酸、乳酸，或者是水楊酸。化學換膚的果酸濃度遠遠高於護膚品的10%，最常見的濃度就是30%，可以局部換膚，也可以全臉換膚。水楊酸換膚常用的濃度是20%，刺激性要小於果酸換膚，同時對於痘痘也有不錯的效果。這類換膚都需要在專業人士的指導下使用，萬萬不可以自己買來隨便操作。紫外線會加重痘痘和痘印的產生，但是長痘皮膚使用防晒產品是個很頭疼的問題。90%以上的防晒劑只能溶解在油脂當中，所以很多防晒產品都很油膩，不太適合有痘皮膚使用。最好就是出門帶帽子、打傘，並儘可能的減少出門的機會。使用的防晒產品不需要很高的防晒指數，SPF15左右就能滿足日常的需要。低指數的防晒產品，添加的防晒劑比較少，引發皮膚刺激和痘痘的可能性也更低一些。最好也不具有防水效果，這樣子可以最大限度的避免堵塞毛孔，還可以不使用卸妝油就能徹底清除掉。經歷了漫長的等待，紅印終於變成了黑色，黑印又逐漸淡化，但是最不希望的事情發生了！上帝呀，怎麼皮膚出現了痘疤呢？明明沒有擠痘呀，怎麼本來平整的皮膚，變成了凹下去的盆地？！那些各種顏色的痘印，都會隨著時間而消褪，並不能稱之為痘疤。很討厭這句至理名言：痘印是暫時的，痘疤是永久性的！
很多人認為不擠痘，就不會產生疤痕，但事實並非如此。擠不擠痘和留不留疤沒有必然聯繫。痘痘是皮膚毛囊內發生的炎症，如果炎症在發生初始沒有得到有效果控制，炎症產生的各種物質沒辦法排到皮膚外，壓力就會在毛囊內加重，最終就會造成毛囊壁破裂。炎症像原始森森的火災四處擴散，造成周圍皮膚更大的損傷。如果位於表皮底層的皮膚幹細胞受到損傷，局部皮膚就失去了自我再生的能力，周圍皮膚的幹細胞會幫助修復損傷。這種令人髮指的修復過程就是皮膚是從外向里長，結果就形成了凹下去的痘疤。沒有人知道哪一個痘最終會留下疤，想不留疤最好就是不要皮膚長痘！要是使用了不正確的手法去擠痘，很有可能會造成痘疤。痘痘在靠近毛囊開口的部位會形成牢牢卡住的角栓，如果直接使用外力去擠，角栓很難被擠出來。擠壓的外力就變成了向內的壓力，反而人為的加重了毛囊壁的破裂。直接用指甲去擠的話，會造成局部的角質層損傷，反而讓皮膚朝著不利於痘痘恢復的方向發展。正確的方法就是先軟化堵塞的角栓，再利用特殊的工具把內部的炎症物質排出來，這些步驟都是要在嚴格消毒環境中操作的，最好就直接讓醫生來處理。護膚品當中的有效成分對於改善已經形成的痘疤幾乎沒有效果。一些具有促進膠原蛋白合成的成分，比如視黃醇，對於預防痘疤的產生有一定的效果。而含有表皮生長因子（EGF），可以加速傷口的癒合，也能起到緩解痘疤的形成的作用。日常使用的果酸、水楊酸也具有一定的預防效果，長期使用還能讓已經很深的疤痕變淺一些。想要改善痘疤只能去求教醫生了，醫生常用的手段就是各種換膚方法，包括化學換膚和物理換膚。化學換膚依舊是使用高濃度的酸類成分，果酸、水楊酸、三氯醋酸等。果酸的濃度通常要在50%以上，高濃度的果酸可以深入皮膚內部促進膠原蛋白和彈性纖維的生成，從而改善已經下凹的痘疤。同時作用於表皮，剝落老化角質，促進表皮的更新。高濃度的果酸還具有抑制黑色素生成的效果。化學換膚每隔兩個月左右就需要再做一次，來達到更好的效果。常見的副作用就是局部的疼痛，換膚深度越靠近真皮層，疼痛感也越強，之後的皮膚恢復也需要更多的時間。物理換膚最常見的方法就是微晶磨皮。通常使用質地很硬的物質作為磨砂顆粒，比如常見的氧化鋁，把這些顆粒高速噴在皮膚表面，然後再通過真空吸管帶走，可以人為控制磨皮的深度和速度，達到去除老化皮膚的效果。表面皮膚去除掉後，底層的皮膚就會重新生長出來，這時候疤痕就會有明顯的淡化。微晶磨皮產生的疼痛感要弱於化學換膚，但也可能引起皮膚出血、發紅。另一類有效改善痘疤的就是各種光子美容，通過不同波長的激光照射皮膚來達到改善疤痕、皺紋、色素沉著的效果。就算是最溫和的光子美容，都會讓皮膚產生一定程度的灼傷，同時會讓皮膚形成結痂，結痂脫落後，就會有新皮膚長出來，隨著新皮膚的生長，疤痕就有一定程度的改善。副作用就是明顯的疼痛感，弱能量的激光照射在皮膚上，會有像皮荕彈在皮膚上的感覺。能量越強，這種疼痛感也依次遞增，可能會出現無法忍受的疼痛。同時皮膚結痂脫落至少需要幾天時間，在這幾天時間內最好是不出門，避免紫外線的損傷。在使用護膚品的時候，要格外注意，不要使用刺激性的產品，醫生會給到一些產品的使用建議。要等結痂自然脫落，不要人為的剝落。光子美容所使用的激光也分為好多種，效果最強大的，就是的表皮汽化性激光，同時對於皮膚的破壞性也最大。這類激光具有很強的能量，通過電腦控制激光的能量和波長，可以按照微米的精度汽化表皮組織，同時促進膠原蛋白的生成，改善痘疤的能力也不在話下。另一種較新的激光點像束激光（點陣激光），激光的照射面非常小，光束比頭髮絲還要細，可以將正常組織的損傷減少到最低。光子美容需要按照療程來進行，通常進行1個療程的效果不是很顯著，需要反覆進行多次。而對於下凹型的疤痕，除去各種磨皮外，還可以局部注射達到填充的效果。比較常見的就是透明質酸，可以起到填平疤痘的效果。透明質酸會被皮膚吸收，所以需要定期注射才達達到比較持久的效果。對於痘疤有這麼多的醫學手段，可是沒有哪一種手段可以讓皮膚完全恢復到不長痘的狀態。各種磨皮方法，都會隨著時間推移而逐漸失去效果，痘疤還會逐漸恢復到以前的狀態。當然還可以繼續去磨皮，也還是要繼續忍受痛疼和其它副作用的煎熬。原文發表於《嘉人美妝》2012年月刊，略有修改，嚴禁轉載！推薦閱讀：
※【】節目停播3月收視率30%---收視率是怎麼計算的？
※出生時辰不準怎麼才能推出來
※老公被別的女人糾纏，我該怎麼辦？
※怎麼看男人面相婚姻
※全陰全陽的八字怎麼測算？