挽回對我失望而且討厭的前女友？

我和前女友是在巴士上認識的，我和她聊天7個月終於追到她了。她很愛我，我也很愛她。可是我們在一起後一段時間，她就因為我打遊戲太久而和我提分手。我答應她會改，所以我一邊遊戲一邊陪她語音。但是卻因為一次答應晚點語音她，然後我忘記了。起初我不知道是什麼原因，我被她冷漠了一個禮拜，我一直問她怎麼了。她都沒回答我。我以為她不愛我了，所以和她提分手。我說（我們做回朋友吧，反正你和我在一起也不開心）她說尊重你的決定。我當下很生氣，因為我以為她會挽回我。事後我們依然有聊天，我也一直有關心她。有一次她卻用開玩笑的語氣我我有沒有後悔。我沒有回答她。她有試著暗示我挽回她，可是當時我很生氣，看不出這些暗示。之後她徹底放棄，說什麼以後就做朋友。我也說好，什麼有事要找我說。之後我們便沒有聊天了。接下來的一個月我想清楚了，我知道她很愛我，所以想挽回她，可是我和她道歉說後悔了，她反而越排斥我。她知道我很在意她，所以在我面前會故意和另外一個男生很好，叫那個男生幫她調冷氣或霸位之類的。有一次我狀態標記我的女生閨蜜，她卻髮狀態說我賤。所以我覺得她還在意我，可是我問她還愛嗎，她卻說不愛了。我知道錯了想挽回，可以給我一些方法嗎。這是我最後一年在那間學校了，我怕以後更沒交流的機會。

看了你的故事，始於公交車，終於「打遊戲」，看似是年輕情侶的小打小鬧，但其實和其他人也有一些共性。好在你們你們沒有太快在一起，感情基礎還是比較穩固的，激情畢竟是轉瞬即逝的東西，由此可見，你們還是有感情濃度的。

包括最後挽回的時候，女生用了「預選」的方式製造危機感，但你從分手導火索開始到最後女生說不愛，都不能完全get到她的需求點。現在來看，很多諮詢者也經常跟我說，伴侶總在親密關係中表現出讓對方覺得疏離、不夠親密的行為，「老師，我時常覺得他不懂我」……而很多男生也像題主一樣後知後覺，「奧，原來當時是因為我……所以她才會有……的表現」，我相信這不是個例的存在。

一方面，確實太早開始一段感情會囿於戀愛經驗的局限性，容易走向分手，而這就是為什麼「渣男」吸引力更高，因為他們「經驗豐富」懂得抓住女生的心，所以國內有些人從國外引進pua學使之黑化，意圖不軌玩弄女性感情；另一方面，一個前提沒有建立起來——男女生的思維是存在天然差異，比如溝通上來看，男生可能單刀直入，女生就不會直接表達自己的需求 ，投射到行為上就成了題主女友的冷暴力、不回應，以及分手後暗示可以複合等等，但因為讀不懂女友的這些情緒或是沒有真正意識到兩人的問題，題主與能夠立即挽回的機會失之交臂。

現在想挽回認錯道歉是沒有用的，在她用另個男生刺激題主的時候，題主以牙還牙，結果可想而知，建議這樣互懟或是輕易試探愛不愛的行為在之後挽回過程中不要出現了。不知道題主和女友的聯繫方式還在不在？因為見不到面也還是可以挽回的，這點不用擔心。

現在的你在去談吸引都是扯淡了，吸引只適合用一定的年紀，而且所謂的吸引和你能維繫關係的長久與穩定毫無關係，比如小時候你可以被藍精靈這樣的動畫片吸引，但是當你到了20歲可能你會看動畫片，但是再也不會看這樣的動畫片了。

想要挽回一個人的一個前提，至少是不能讓對方對你產生反感，與其現在的陣勢，不如先放一放。

在剛分手和對方說做朋友的時候，其實也是個機會挽回，錯過了，挽回的機率就小了，現在對方只是害怕你的糾纏。這段時間如果是想要挽回的人，一定要把握好，認真反思自己在這段感情中的不足之處，對方抱怨過的地方，和對方爭執的情況，讓對方煩的行為等，分析清楚，特別是爆發點。

之後，給自己列一系列計劃，針對自己所不足的地方著重調整提升。需要注意的是，在提升的這段時間保持讓對方感覺舒適的距離，營造好的印象，然後慢慢接觸對方讓對方看到各方面不一樣的你，重新吸引對方，達到挽回的目的

你能在巴士上認識她還能聊天追到她，說明你的個人魅力是有的，但是在相處中你沒有好好的跟她溝通。當你沒有做到自己的承諾時，沒有及時的意識到，而且女生都是很敏感的，當她不理你時，本質上是希望你來哄她，而卻等來你說分手。你在感情中也比較迴避，你以為她不愛了，下意識的就想要分手，害怕會受到傷害。後來她給你的暗示你也沒有接受到。說明你是不了解女生的，也不夠敏銳，所以很容易在感情中傷害到敏感的她。想要挽回她，首先你要學會了解女生，學會懂她。

看了你的描述，猜測你們的年齡應該不大，因為整段感情經歷里都透露出一種不成熟，估計你們還是高中生吧。

你們聊了七個月才在一起，按常理來說，彼此間應該有很深入的了解，但你卻完全理解不到她的需求，只是一昧地發泄著自己心裡的情緒，所以你是一個很差勁的男朋友。

但是你挽回還是有很大的成功概率，因為你們的感情基礎足夠深厚，而且她並沒有完全放下你。

1.暗示你挽回她

如果一個女生心裡徹底沒你的位置了，那她不會給你任何的暗示，甚至連話都不想跟你說，只想離你遠遠的。

而她卻用開玩笑的方式暗示你，那就是說，她還是想和你在一起的，只不過是你主動提的分手，她不可能卑微地主動求你複合，所以給了你相應的暗示。這本來是挽回她的最佳時機，可惜你沒有珍惜，真的不想再吐槽你任何東西。

2.故意利用其他異性來氣你

如果你能確定，她跟其他異性示好是故意氣你，那這也是你的一個機會。

因為你沒有理解她的暗示，所以她心裡肯定會有氣的，用異性來刺激你是小女生最常見的心態，因為你沒有滿足她的心裡需求，所以她也是在「刻意」地報復你。所以你在挽回的時候，一定要控制住自己的負面情緒，因為她可能會讓你「求「她多幾次，她才會打消心裡的這口氣，如果你能做到，那挽回也就成功了。

當然，如果她不是故意在你面前表現的，那就是你自作多情了。

3.髮狀態說你賤

這一點相信不用我說了吧，如果她心裡真正放下你了，那還會把你放到說說上嗎？

每個人的朋友圈、空間等地方，都是屬於她們的一個獨立」殖民地「，任何她們發表出來的東西，不管是好的還是壞的，那都是對外的一種宣告或發泄，尤其是她把你寫在狀態里，不管是說你好還是壞，那都是在跟其他人表明：他雖然不好，但他是屬於我的人，任何人都別想搶走他！

也就是說，你們還是有感情的，她現在不過是在鬧情緒罷了，你好好地反思一下自己的錯，想想該說些什麼去打動她，不過你要記住，千萬不要死纏爛打，讓她感覺到任何的壓力，不然只會讓你們越走越遠。

所以你的挽回很簡單，並不需要那麼多的套路，只要好好地跟她道歉、認錯，無論她說什麼你都不要反駁，把所有責任都攬在自己的身上，讓她消了這口氣，那你們自然能重新開始。

以上是我的回答，希望能夠給你一些啟發。

通過你的闡述我能看到的就是：沒擔當、責任。

女生是需要安全感的，你這樣的反反覆復，就是把你們的感情推向惡化。

女人心中喜歡的男人是：跟她有相同的笑點，愛傾聽她，關心她，很細膩。

從新要求做朋友是必然的，目的是為了降低需求感，然後再從她的愛好收入，產生共鳴。

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從業情感教育5年的情感諮詢師，也是國家認證的婚姻家庭諮詢師，個人微信公眾號~挽回頭條君

我和你的情況一樣