絕佳的練背動作——直臂下壓!
05-26
絕佳的練背動作——直臂下壓!
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來自專欄 劉洹Burning極簡健身:每周健身2小時
今天給大家介紹一個我最近特別喜歡的練背動作——直臂下壓,具體看視頻,可以加入到自己平時的背部訓練中啦。
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