適合2歲寶寶 | Q彈軟糯的小甜點，做起來竟然這麼簡單

這道輔食可以作為寶寶的加餐或早餐，不建議作為中午、晚上的正餐。有糯米粉做的食物，相對而言會有點難消化，所以要注意適量添加哦。

開始做菜咯

菜名：南瓜糯米糍

月齡：適合2歲+寶寶

食材：南瓜70g、糯米粉160g、椰蓉適量

工具：菜刀、菜板、蒸鍋、盤子、油刷

製作步驟

1、南瓜去皮切片，上蒸鍋

2、蒸好盛出搗成泥

3、加入糯米粉，揉成麵糰

4、盤子刷一層油，放置粘盤，把麵糰揉成小球，再上鍋蒸10分鐘

5、放在椰蓉裡面滾一下就可以了

是不是特別有食慾呢？

來源：福娘Funia

食物營養解說—蔬菜篇

油麥菜

油麥菜營養豐富，含有大量的鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，有利於寶寶的骨骼、牙齒、大腦等發育，還能提高寶寶的智力。

適合月齡：6M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。

溫馨提示

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