真氣是這樣產生的
大家看到這個標題,是不是馬上想到鋼鐵是怎樣煉成的?真氣的產生,其實和鍊鋼一樣,也是需要原材料的。
說到真氣,有的人不一定會相信它的存在。說它是迷信,是偽科學。畢竟,八九十年代,氣功熱潮時,成千上萬的假氣功、假大師冒出來,不少練習者練假氣功,練得走火入魔,練成了神經病。所以,至今,人們談「氣」色變。其實,各行各業都有假,大家完全沒必要因為那一次假氣功浪潮,就完全否定真氣的存在。
真氣並不是我們想像中的那麼神秘,中醫里說「氣血不足」,這個「氣」其實就是真氣。幾千年之前,《黃帝內經》就說,恬淡虛無,真氣從之。它最先提出了這個概念。之所以,有真氣這樣一個概念,主要是用於區分空氣,空氣是我們呼出、吸進的那個氣,空氣可不是真氣,真氣通暢存在於經絡之中,中醫進行針灸時,下針深入的那個深度,就是經絡的位置,針灸也是為了調動真氣,促進經絡暢通,最終達到治癒疾病的目的。
《黃帝內經》中又說「人之所有者,血與氣耳」,氣血聚則人生,氣血和則人存,氣血盈則人強,氣血虧則人衰,氣血竭則人亡。氣血對人的健康與否至關重要,養生其實就是在養氣血。中醫認為,「氣行血行,氣止血止」。因此,我們不需要胡亂導引真氣。真氣的流動,就像血液的流動一樣,都是自動的。意念導引真氣,就好比我們用意念導引血液一樣,滑稽可笑。我們練習靜功,所要做的就是促進真氣的轉化、產生,促進真氣在體內的流暢。真氣旺盛,體內經絡就更加順暢,人就不容易生病。如果體內真氣不足,用意念導引,更加導引不出什麼東西來,因為本來氣就不足,本來就沒有什麼真氣,你導引什麼?如果體內真氣充足,它會自動流動去疏通經絡,又何須人們畫蛇添足的去意念導引?所以說,意念導引,就是一種徒勞無益的偽氣功。更何況,全身的經絡那麼多,真氣的運行路線是非常複雜的,意念導引,很容易使真氣偏離正確的方向,離開原有的路線,這時,人體就會很難受了,這也是很多人練習假氣功發瘋的主要原因。
有的人相信真氣,卻又把真氣神秘化,認為真氣是宇宙的能量,是外界的能量,是從外面產生的,所以,一些歪門邪道,信徒瘋狂迷信教主,認為教主可以發功治病,迷信假大師的灌頂,迷信假大師的「千里傳功、助功」。
真氣既然在人體的經絡里運行,那麼自然就是人體自己產生的,而不是別人給的。實際上,真氣是身體吸收的各種營養物質、比如水、食物、氧氣等等,經過脾的運化、經過人體中焦系統的轉化而來的,它不是無緣無故的冒出來的。當然,真氣的來源,也包括了腎臟裡面的一些東西,所以有人在房事之後,再練功就沒什麼氣感了。所以,真氣不是什麼神秘的現象,不是什麼神經元的聚集,大家也沒必要為了練習真氣而去信佛、信道,更沒必要去相信活佛加持過的石頭有能量。
促進真氣產生的方法有很多,最典型的,就是多做運動。一個熱愛運動的人,他就會精力充沛,他就不容易氣虛。對於修鍊者而言,沒必要去修鍊各種五花八門的功法、尤其是一些混入道教內部、至今還在害人的假功法,而只需要動靜結合,平時經常「恬淡虛無」,「精神內守」,即可「真氣從之」。
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