背部疼痛怎麼來緩解 ？哪些原因引起來的

背部疼痛，一般來講背部包括上背部和下背部。多數人叫背部，指的是上背部??，我按上背部分析！

不可盲目止痛

要想解決一個疼痛，我們要找到為什麼誘發的疼痛原因，如果只是緩解，盲目止痛就行，但這是不可取的，只會迎接下一次大的爆發！

1.原發性背痛

背部疼痛有原發部位疼痛，也就是菱形肌區域本身的疼痛，這種可以通過手法按摩，解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性，這種疼痛就可以消失！

2.放射性背痛

放射性的背部疼痛，這種疼痛出現時間過長，也可以同時造成背部肌肉的疼痛，可這種疼痛必須找到是何處神經卡壓刺激造成的，不然處理好背部肌肉也會反彈！

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常見的放射痛原因多有兩個，一個是頸椎病，頸叢神經受卡壓刺激導致的，一個是胸廓出口綜合征，在中斜角肌和前斜角肌區域卡壓臂叢神經造成的，可通過手法處理頸椎病和斜角肌激痛點來解決問題！

個人建議

長期如此，一定去看一下，找出原因，再進行處理，多掛個號，看個兩個以上醫生，減少誤診幾率，看信任哪個醫生再配合他進行處理！

作者：喬棟 微信公眾號：jkeep1314

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