北歐海島運動補劑這樣能夠越吃越瘦的食物，請給我來一打！

天氣漸漸暖和，大家減肥的熱情也是越來越高啊～可是減肥不僅要邁開腿，更要管住嘴啊！不要帶著肚子上游泳圈來度過這個夏天啊！

下面，動力實驗室給大家盤點一下有哪些食物可以越吃越瘦！第一個越吃越瘦的食物大家一定都想不到。那就是紅薯！是不是很意外？紅薯一直以來被大家誤解，其實它可是減肥好手，它不僅熱量低

飽腹感強、富含纖維素，能很好地促進腸胃蠕動

用紅薯代替主食會有更好的效果！

第二個就是我們熟悉的西蘭花啦，西蘭花號稱是蔬菜之王，因為它富含蛋白質和維生素，並且熱量低，飽腹感強，簡直是減肥好夥伴啊！閑暇的時候，在家做一道白灼西蘭花那是簡單減脂又健康。

No.3 獼猴桃

獼猴桃被譽為「維C之王」，且富有膳食纖維

有效促進腸胃蠕動，可以增加脂肪的分解速度，泡一杯奇異果茶真是雙管齊下，想不瘦都難吶~

No.4牛奶

每天喝牛奶，酸奶等可以有效減少體內脂肪70%以上。牛奶同時還富含了大量的蛋白質，睡覺前來杯牛奶更有助於睡眠，真是減肥睡覺兩不誤。睡個覺的功夫就減肥了呢~

No.5 雞蛋

一直以來，大家都對雞蛋誤會很深，曾經大家都認為，雞蛋里的膽固醇含量太高，經常吃雞蛋不利於減肥，特別是蛋黃更是讓許多人敬而遠之。

但其實雞蛋里的膽固醇和你身體里的膽固醇沒有關係，他們雖同名同姓卻完全是兩碼事。真正刺激你身體製造膽固醇的是飽和和反式脂肪，雞蛋中的飽和脂肪含量相對較低，一隻大雞蛋中只含有1.5克飽和脂肪。

如果我們只通過飲食控制來減肥減脂，是需要長期的堅持才能看到成果，如果你是專業的健身減脂的人群，你可以選擇動力實驗室的機械戰警脂肪終結者，這是一款全能型減脂塑形產品，專為健身人士及運動員設計，純天然配方 無任何副作用，富含多種減脂矩陣組合 減肥減脂效果明顯，還特別添加維生素B族 ，幫助你更好的甩脂！

一邊吃一邊配合運動，減肥效果更好哦～，像這樣的越吃越瘦的時候，請給我來一打吧，我一定不會拒絕的。