怎樣才能擺脫自卑？你是否問過自己是否會後悔？

來自專欄 小雅愛生活

舉個自己的例子

我在小時候本性自卑的厲害。

青春期來的早，大概5年級的時候就幾乎不長高了，伴隨而來的還有發胖和滿臉的痘痘，又因為家裡爸媽都不在身邊，沒有人告訴我應該怎麼辦，所以我就很喜歡用手擠痘痘，皮膚就變得越來越壞，毛孔越來越粗，就算擦粉都蓋不住的那種。

說實話，我是很自卑的，這種自卑來源於我的外貌，胖，痘痘，皮膚差，對於一個初中的青春期少女而言，簡直是毀滅性的打擊。

但是另一方面，我的成績還算不錯，在班級里是名類前茅的，這讓我能夠很輕易的獲得老師的關注和同學的友善，相對而言，我身邊的人對我的態度還是很和善的。這對我的成長來說，是一個很大的幫助。

所以，我認為緩解自卑的一個很重要的方法，其一是培養自己的能力。

是找到一個自己擅長的事，並努力把它做到最好。

這件事可以是學習，考證，彈鋼琴，跳舞，畫畫等等各種方面，任何一件事。

首先找到你的興趣點，讓後開始去了解它，開始著手去學習，可以找一些志同道合的朋友一起分享你的經驗和教訓，慢慢的，你會在這項興趣中看到自己的價值，讓自己變得自信，如果你有幸交到一些好朋友，也能讓你更自信的。

我高中的時候，有另一件事更加催生的我對於自我改變的迫切感。

有一次學校組織朗誦比賽，我和一個隊友取得了不錯 的成績。

後來老師通知可以讓我們其中一人去市裡參賽，我總覺得我不夠好看，就把機會讓給了她。但是之後的一段時間，我都處於後悔之中。我的能力並不比她差，差在哪裡，也許就是我不夠自信上。

我在這種長時間的悔恨中加深的自我反思，自卑，放棄，後悔，悔恨。。這是我的人生嗎？這是我要的人生嗎？

不，我要改變，必須改變，人生只有這一次，活著一生誰都不容易，我不應該讓自己一直活著後悔之中。

我之後的人生，每次遇到抉擇，我都會思考，我該怎麼選才不會後悔。

不後悔，就是催促我進行自我改變的最大動力，這種反問會給我決定的勇氣。

所以，緩解自卑的第二個方法，就是改變自己的勇氣和決心。

你也可以想想自己，是否曾經因為自卑，不敢說話，不敢表達，錯過了什麼？也許是一場比賽，也許是一份糖果，也許是一個玩具，也許是一場年少的愛情。錯過了，後悔嗎？難道還想一輩子在悔恨中度過嗎？

然後再每次你想說話而又在意別人的看法不敢說時，可以再問問自己，要不要說？會不會後悔？

改變自己是艱難的，但是只要你的決心足夠堅定，足夠強烈，總有一天，你一定會成功.

未來的人生應該掌握在自己手上，只要你改變自己的想法足夠強大，那麼，你一定擁有撬動地球的力量。

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