搞清楚！你臉上的痘痘真不是那麼簡單！

痘痘的存在，可真是讓人慾哭無淚啊！不論怎麼試，似乎總是無法將痘痘徹底擊敗！別問小編為什麼這麼了解，因為小編真的也是深受其害啊！

痘痘的存在，主要是肌膚油脂的過多堆積，令毛孔嚴重堵塞，經氧化後產生粉刺、痘痘。除此之外，外界的一丁點刺激也都會成為它的引子，像是食物、化妝品與護膚品，甚至於他人的口氣，也都會助長痘痘的生成！

小編至今都生存在「戰痘」的一線，並憑藉多年的經驗，為各位帶來最有效的祛痘關鍵點。真的不用太感謝，小編只是感同身受而已啦！

一. 你臉上痘痘到底有什麼分類？

很多人都意識不清，痘痘真的具有多種分類，而大致則分為三類：白頭粉刺、黑頭粉刺和紅頭粉刺。

A：白頭粉刺型：看起來是一顆顆略微凸起但沒有開口的小白粒，通常是單一或是分散的痘痘。

B：黑頭粉刺型：多出現在T字區，主要是堵在毛孔裡面的油脂栓形成的痘痘。

C：結節型粉刺：外表呈紅腫發炎的，主要存在於肌膚的表層。

D：囊腫型粉刺：痘痘的中心會有膿包、紅腫，有時還會流出膿汁。

E：群聚型粉刺：主要是好幾顆痘痘擠在一堆堆，呈現的是一大片紅紅的痘痘區。

二. 如何減輕痘痘的生成？

對於痘痘的存在，相信很多人早已是煩擾不已，嘗試了不少的方法，卻始終無法真正的將痘痘完全去除！而這，單純的就是因為你沒能選對正確的方法！

1.洗臉次數有講究

不少人認為痘痘的出現是因為油脂多，污垢多，故而每天都頻繁的洗臉！而這種做法就恰恰容易造成皮膚乾燥，反而會導致粉刺滋生，所以一定要注意。

而富含水楊酸、杏仁酸等成分的洗臉用品，最適宜於減少肌膚痘痘的生成哦！

2.保濕很關鍵

要知道，如果肌膚極其乾燥，為了儘早修復表皮，深層多處尚未成熟的細胞就會被迅速推上來，累積為角質層。而這些新形成的角質不成熟，稍受刺激就容易剝落，剝落後的角質阻塞在毛孔中，使得皮膚油脂大量堆積而形成粉刺，這樣就成了惡性循環。

3.保養要適度

化妝品、護膚品中的營養成分絕對會令粉刺滋生，所以油性肌膚的人最好用凊爽的乳液、凝膠類護膚品，而富含活性氧等抗氧化成分的護膚品是最有效抗痘的哦！

另外，容易長粉刺的人臉部肌膚常常是菌平衡失調，故而最好選用不含任何防腐劑的化妝品才最適合的哦！

4.日常飲食作息很重要

很多情況下都會強調日常飲食作息的重要性，要記住，這點真的很重要！

而多攝取含維生素B高的食物，少食辛辣、燒烤等刺激性食物，以及早睡早起的習慣，是真的能夠有益於遏制痘痘的生成哦！