你為什麼會害羞？

05-26

你為什麼會害羞？

害羞的表現：

害羞心理主要源自內心的一種迴避和掩飾，主要表現為心跳加速，口乾舌燥，臉紅和退縮不前。大部分人的害羞屬於短時間的心理現象。比如一個見到陌生人的孩子，總會表現出害羞和靦腆的一面。等雙方彼此熟悉，互相了解之後，害羞的心理就會消除，雙方就會變得自然和開朗。

害羞的原因：

1.先天氣質原因。在心理學上，根據人的氣質類型不同，將人分為膽汁質，多血質，粘液質和抑鬱質四種類型。

相比較而言，膽汁質和多血質屬於比較強的神經類型；而黏液質和抑鬱質屬於比較弱的神經類型，在與人交流時經常表現出害羞，講話聲音細弱，臉紅，怕與人打交道等心理特點。

黏液質的人大都面部表情不豐富，舉止的幅度也不大，因為他們不喜歡引人注目，也不易激動。所以，這類人能長時間地從事一項工作，長時間地保持一種姿態。同時他們自制力比較強大，能遵守社會上的各種制度規範。但是，在理解問題時往往會比別人慢，但能認真聽講，認真工作，有始有終。同時，他們對工作環境的要求比較高，喜歡在安靜的環境下工作。他們的工作進程有條不紊，工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。

抑鬱質的人通常情緒黯然，表情總是平淡中帶有哀愁，做大部分事情很難引起強烈的愉快情緒。同時他們的感情比較脆弱，常為一點小事愁眉不展，行為上患得患失。而且，他們往往不合群，喜歡獨來獨往，對新知識，新觀念的接受也比較慢，但接受後很難忘記，對過去的事比別人記得清楚。這類人不善交往，不喜歡吵鬧的環境，有心裡話也不願意說出來。

2，後天教育不當

有些人的害羞是因為家長教育不當造成的，比如對小孩的膽小不加引導，最後就會造成孩子長大後見到陌生人或者到了陌生的地方就習慣性地害羞，躲避。

尤其是剛剛進入青春期的孩子，他們的自我意識開始逐漸增強，對別人的評價變得更加敏感。所以，他們對自己的一言一行都非常的重視，唯恐出現什麼差錯。這種心理狀態如果不能夠正面引導，就會導致他們在交往中因為怕被人恥笑而表現得不夠自然，心跳加快，害羞靦腆。久而久之，也就形成了害羞的心理性格。

3.遭受某種挫折。據統計，有四分之一以上的成年人，之所以有害羞的心理，與自己經歷的某種挫折有關係。這些人在童年時期並不害羞，但是在長大後卻變得羞於接觸陌生人，不敢表達自己。這與他們曾經遭受過的某種挫折有關，正是這種連續的受挫，給他們的內心造成了打擊，使原本開朗大方，積極主動的他們變得膽怯畏縮，消極被動。

下一次我會來分享解決害羞的方法。

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