別讓手機偷走你的夢想

來自專欄 美帝留學說

當手機沒電了，你是不是會感到莫名的恐慌？你是不是每天睡前最後一件事是玩手機，醒來第一件事也是看下微信有沒有消息？你又有多久沒有在一個完整的時間段內專心地完成過一件事情了？無論是看書，看電影，與朋友約會還是與家長交談，都會因為手機頻頻分心？見到好友打招呼的方式是不是在王者農藥里集體開黑？又或是一起吃雞？再者就是一起刷刷微博，小聲嘀咕著近期某位明星的八卦？

當小編走在校園裡，放眼望去都是 「低頭族」，幾乎每個人手中都拿著一部手機，發著簡訊聊著天。我們寧願聽那一遍又一遍的信息提示音，用微信打招呼，也不願意和同學老師打招呼。人與人之間變得越來越冷淡。細想，手機本該成為被我們利用的工具，而我們是不是在一步一步地成為手機的傀儡。

美國馬里蘭大學一項有關手機的調查就顯示，越來越多的人開始依賴手機。手機已不是生活的一個幫手，更讓他們沉迷其中。失去手機對於這些人，就好像失去了身體的一部分。經歷了這個項目的大部分學生都表示，失去了手機讓他們「坐卧難安」。很多人甚至都沒能完成整個項目。撇開他們的國籍、文化、生活環境背景等因素，所有的學生都在失去常用媒體後表示出「煩躁，困惑，焦躁，易怒，不安，緊張，焦急，痴迷，沉溺，驚慌，猜忌，生氣，孤獨，依賴，消沉，神經質，偏執」等情緒。

誠然，手機給我們的生活帶來許多便利。它是加強彼此間聯繫的工具，是我們可以瀏覽整個世界的月光寶盒，它還能幫助我們了解時政要聞，掌握商務信息，幫助我們實現無紙化辦公。然而，有利就有弊，手機把實為一把雙刃劍。

有位社會學家憂心忡忡地說：「我很害怕以後的世界，將會是一個可怕的兩極分化的世界。一小批四肢發達、頭腦複雜、家世富有、出身名校的超級精英，像圈養肥豬一樣，統治一大群懶惰肥胖，肢體孱弱，空餘時間都沉溺在虛擬世界裡空虛度日的麻木御宅族，只要精英們樂意，隨時讓大家變炮灰。」是不是你也覺得這段話細思極恐？牢籠圈養的，都是將死之人，死掉的，是我們的思維和頭腦。隨之斷送的也是我們的夢想......

不斷彈出的微博，微信會無情地奪走你的時間，也因此讓學習效率大幅下降，當你從一個專註的學習狀態中抽離出來，點進微信聊天窗口，你會發現很難迅速恢復到原有高速專註狀態，因此你的大腦在任務與任務切換時需要時間調整，進入狀態。為了防止玩手機浪費時間，一個最好的方法就是人機分離。曾經我積累了好幾個個問題沒有來得及問老師就考試了，原因就是我花了3個小時猛刷社交APP，考試成績自然很不理想。

別讓手機「偷走」你的夢想，遠離手機和app，摒棄雜念，當你將分心的來源切斷，也就中止了習慣性的分心，離成功也就更近了一步。

你的人生，有多少寶貴時光葬送在手機上？你的手指一次次滑動，大腦一次次接收垃圾訊息，分享和收藏了一篇篇文章，沒完整認真讀完過，找到罕見的乾貨文章，兩分鐘便能快速翻閱完畢。最耗費流量的，依舊是一些毫無營養的抖音視頻。

在這樣的數字化時代，人工智慧實現了我們人類的很多夢想。很多時候，通過手機我們確實可以獲得不少碎片化知識，但不少屏幕外的有價值的東西卻時常被忽略。該放下手機的時候還是要放下手機，別讓手機偷走你的夢想。

想要了解更多留學或者英語相關問題，歡迎關注我知乎賬號：馬克先生

關注微信公眾號：WeAreInUSA （美帝留學說）

推薦閱讀：