你真的理解什麼是情商了嗎

似乎只有女人才會經常提到「情商」這個詞，而女人們提起的這個詞情況大多數是說自己男朋友或丈夫情商太低——但表達的意思卻只是他不會逗自己開心。莫非哄女人開心就是女人思想中所謂的情商高？ 這也太貽笑大方了。

情商的定義是什麼？

情商（Emotional Quotient）：簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。五種特徵構成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。

情商包含五個主要方面：

了解自我

監視自己情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。它強調的是自我認識，只有自己對自己認識最清楚，別人根本無法了解你，更無法評價你。

自我管理

調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己。同樣也是強調的自我控制，如果連自己小情緒都控制不住，那情商一定很低。越是能控制住自己情緒的人，情緒越高。我們要善於做情緒的主人。而不是讓情緒失控，肆意破壞Ta人的情緒——無事生事的婆媳關係上發生的比較多一些，所以女人的情商相對來說比男人低、本質還是女人的心胸格局大小所致、雞毛蒜皮都能導致情緒失控。

自我激勵

能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。依然強調的是自我，自我激勵，自己走出，改變現狀、而不是寄希望於Ta人。我們現實中男女兩派兩極分化，女人多自己感覺看不到希望了，往地上一趴，指望男人了，激勵男人去完成自己的夢想，而缺失了自我激勵，似乎在她們心裡認為，這事與女人無關。而男人們正好相反，他們忍著各種壓力、加班、跳槽、創業、投資……各處找突破口……。

識別他人的情緒

能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與慾望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎。這裡強調的是一個細微的洞察能力，至於後半部強調的交往和溝通，則是雙方的反射，一切都是相互的，但是前半部強調的細微的敏銳的洞察力，確實自身能力的屬性。

處理人際關係

調控自己與他人的情緒反應的技巧。這裡強調的是個雙方的互動技巧。既然是雙方的，顯然單個巴掌是拍不響的。根據遇到不同的人，來做出不同的反應，對方的友善或輕蔑，你做出的調控顯然是不同的，但是並不強調去迎合Ta人，不必刻意委曲求全的處理關係，原則上依然是對等+互利。

看到這裡，您還會覺得，會哄女人開心或騙女孩子上床的男人是情商高嗎？完完全全兩碼事。會哄女人開心的男人無非就是抓住女人心理，畫大餅、塗蜜糖、空口承諾 多一些罷了。但是不是靠譜的有能力的男人就很難說了。呵呵。但肯定不是情商高的，只是欺騙手段多一點罷了。

情商針對的對象是誰？

準確的說，情商是針對本人自己的。

為什麼這麼說呢？因為情商目前沒有辦法量化，它不同於質量、長度、職稱、工資等可以量化。

情商你說你情商高也行低也罷，反正不需要別人認可，別人也沒有能力認可，即使隨聲附和一下也毫無意義。

但是你要去評價別人的情商高低，那就有很大的問題了，根據定義，它完完全全是強調的自我屬性的認知、控制、調節，只有本人對自己最清楚，你是無法知道別人的情況的。

情商高或低的人，外顯特徵有哪些呢？

根據定義：情商高的人，必須具備的品質就是：自知，自控，自激，敏銳的洞察力，調節情緒適應社會的能力。概括為以下這些：

能夠對自身各方面有明確認知的人（反之、不自知、攻擊優於自己的人）

能夠穩穩的控制住自己的情緒的人（反之、動不動就有情緒的人）

能夠自我激勵、不斷進步的人（反之、依賴、指望別人、寄生於Ta人的人、並認為理所當然）

對事情事物巨細清楚、心似明鏡的人（反之、這也不知、那也不知的人）

能順利溝通、懂得對等溝通的人（反之、無法溝通，聊不下去，不懂對等溝通的人）

在生活、工作、學習等各方面都順利的人（反之、抱怨社會不適應自己的人）