朋友做出讓你失望、沮喪、憤怒等引起負面情緒的事，說出讓你感到不好的話，應當如何對之？

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假如你現在正處於人生的低谷。

首先，先跟這樣的朋友保持一定的距離，盡量少接觸，降低對方的言語傷害到你的幾率，因為有的人，嘴上說著跟你再怎麼親密，心裡一樣不自覺的拿你當參照物給自己心裡找優越感，沒辦法，人性這東西，難說。

第二，閉上你的嘴巴。朋友圈，訴苦，等一系列能夠表露你的情感和解釋的渠道，閉上。當別人肆無忌憚的說些你不愛聽的話的時候，他們就是想要說，你堵不住的，你越解釋，有人就越是嘴賤，心裡還會腦補你如何如何，so，別給他們這機會，憋死他們。

第三，從現在開始，好好想想，你自己的問題。

想想別人說的話里，哪些真的是跟你自己的問題有關的，能夠被人戳的地方，你又生氣，一定是這地方也是你的雷區，看看能否改進，如果能，給自己一段時間改改，如果不是你的問題，扔一邊。

如果是好朋友之間的話讓你不舒服，算了，別說了，真的，真心為你好的朋友，說難聽的話，你也會感覺到對方是為你好，如果你覺得心裡不舒服，那就說關係沒處到啥話都能說的份兒上。

提高自己是關鍵之所在。

等你自己好了，要麼對方不敢隨便破壞關係瞎逼逼，要麼你強大了，覺得別人說啥都無所謂了，你們說兩句我還能掉塊肉么？

最後，祝你開心。

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辣個女的昨天帶人砍了花園的樹，今天撞見了就當沒看見，徑直走過去，後來她老公看見我了，就喊他老婆過來，我說「得了吧，我可不想看見說話不算話的狗奴才」

對於幾乎沒爆過粗口的我來說，狗奴才這個詞確實是重了一點點，那一瞬間略有動搖，但隨即想到還沒等到盛夏的怒放就被無情砍伐的樹，那些看著我長大，靜靜的矗立在那裡聽彈琴，感受我的喜與悲，吐露心事的樹兒們，我絕對不收回這句評價。

旁人說難道人還不如樹么？

我無言以對，但我清楚的知道這個人在我心裡以後就是連路人都不如的仇人。信任這個東西很可怕，一旦被辜負了，起碼在我這邊就是萬劫不復。

也許充滿了戾氣，也許說的話也傷到了對方，但又如何那些樹兒們已經死去。

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距離產生美

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跟他借錢。

或者，讓他還錢。

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我也不知道怎麼應對，我試圖去解釋，去質問，事情只會越來越糟糕的樣子，昨天和好朋友撕逼了，我也沒辦法了，可能是兩個人的處理方式不同，其實朋友吵架和戀人沒有什麼差別，我幫不到你我自己還陷在這裡面，我只能尊重她這段時間都不聯繫，以後的事情只能隨緣，我也需要反思是不是我的問題。

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忍住默默的消化掉。有時候對方也不是故意的。如果實在不能忍，那後果肯定是吵架、冷戰，好一點的還能繼續當朋友，差一點的就從此是路人。

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我最近做出了一個人對我恩重如山的朋友的一個嚴重錯誤，他雖然憤怒，但接納同時反省他自己。我強烈否定自己，不能接納自己自責。當然，在他的包容之下，轉化。我很慶幸有這樣的好朋友，同時，我告訴他，你可以打我，罵我，等等，我都接納，因為我真的錯了。但和真的給予心靈滋養的朋友相處，一定會有這樣的時候。互相包容，尊重，成長。很美好。所以我自己的感覺是，遇到題主的問題，當下唯一能做的是回到自己這裡來，和自己的情緒相處。僅供參考。

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