看功夫熊貓3談中醫的氣

在電影功夫熊貓3里，阿寶的師傅小浣熊乾脆面，的師傅龜仙人，的同時代的高手牛魔王，重出江湖。

龜仙人的氣功都收拾不了他（封面就是龜仙人畫氣攻擊牛魔王），而最後阿寶在匯聚眾人的氣之後，總算打敗了牛魔王。

在中國文化里，氣是個很重要的概念，但是被各種誇張、藝術化、寫小說等方式，或者理解不到位而進行了錯誤的解讀，越來越讓人搞不清真正的意思。

在黃帝內經里，其實說的氣是很具體的。不需要像功夫熊貓3那樣到靈界去才能感受到。

功夫熊貓讓更多的人了解【氣】，黃帝內經能讓每個人在身邊看到、感受到氣：為什麼有的人皮下有東西蠕動？為什麼人會嘔吐？為什麼游泳特別是熱水後特別困或者暈喘不上氣……

人身上的氣是什麼

氣是運行在肌肉間隙，熏皮膚，充滿身體，潤澤毛髮，就像霧露一樣。氣被蒸騰成為雲，遇冷或者比較重濁的，就變成雨露的形式。

氣是運行在經絡的路線里，然後又通過絡脈、孫脈散布全身。既不是電、神經，也不是血管。

熏膚、充身、澤毛，若霧露之溉，是謂氣。--《靈樞-決氣》

就好像胃是一個化學反應容器，在裡面消化產生的營養精微，就像水蒸氣一樣蒸騰出來。

然後從三焦散發出去（三焦可以簡單理解成，把身體胸腹分成上中下三部分）。

比較清稀、輕盈的氣，從上焦、中焦出去。

岐伯曰：中焦受氣，取汁變化而赤，是謂血。

岐伯答曰：營出中焦，衛出下焦。

比較重濁的氣，從下焦出去。

衛者，水谷之悍氣也，其氣慓疾滑利，不能入於脈也，故循皮膚之中，分肉之間，熏於肓膜，散於胸膛-《素問·痹論》

所以在人體內循環的是營衛氣。營氣滲入血管中，就像營養滋養身體各個部位，也叫陰氣。

而衛氣行於脈外，溫暖人的肉，熏皮膚，充實身體，也叫陽氣。

感受氣的簡單例子

一、肉里氣鼓動蠕動

五臟安定，肌肉蠕動，命曰微風。

王冰註：衛氣者，所以溫分肉而充皮膚，肥腠理而司開闔，故肉蠕動，即取分肉間，但開肉分以出其邪。

就是說，肉裡面總感覺有東西在蠕動，又不是肌肉動，又不是血管動。在網路上搜索一下就有很多例子。

二、受寒嘔吐

足陽明胃經從口下行屬於胃，如果經絡的氣不足，或者受寒，堵住了，氣就會逆行嘔吐。

三、皮膚濕容易困

皮膚濕，分肉不解，則行遲。留於陰也久，其氣不清，則欲瞑，故多卧矣。-《靈樞-大惑論》

因為氣運行在皮膚分肉之間，如果皮膚濕，分肉黏連的多，氣行不順，所以總想睡覺。

在網上看到一篇文章，一位運動員，薩曼莎·麥克格隆，曾獲得IRONMAN 70.3 世錦賽冠軍和IRONMAN世錦賽亞軍，

在一篇題為《為什麼早晨游完泳會特別困，感覺身體被掏空》中也說，發現其他運動不困，游泳後特別困。她自己研究也發現冷水游泳比較不容易困。但是她不知道因為冷水人的皮膚受涼更緊繃，所以不容易進濕氣。跑熱水、溫泉，人的皮膚更容易打開，進濕氣。

其他的氣

人的生理變化是受天地大環境的影響的，而且超出很多普通人的想像。

用同一個氣的概念把他們聯繫起來，就更容易把握。

《素問-生氣通天論》是說明人的氣是如何跟天氣相通的。

《素問-四氣調神大論》是說人如何根據四時的氣的變化、性質來調整自己的身體。