手涼、手熱、手濕……這是咋回事？中醫這樣說！

　　手是一個很神奇的器官，與五臟都有莫大的關係。那麼手也是一個很好的預測疾病的窗口。一般來說，手感溫暖潤澤、硬軟適度，並且富有彈性，這樣的人五臟調和，身體健康，體質強壯，精力充沛。

　　手部是部分經絡的起止點，與周身器官密切相聯，且手部腧穴匯通全身經脈，是反映人體內在健康最直接的視窗，內部器官的病變亦均可在手上被映現出來，因此說透過手部的觀察，可以發現身體許多的疾病，並判斷出自己的健康狀況。

手的溫度

　　第一，手冰涼。說明身體脾虛，氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼，有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度，這就說明身體存在問題了。中醫稱這種現象叫作「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。脾是氣血生化的源頭，如果脾虛，身體氣血的運化就會出現異常，緊接著就會血液循環不暢通，手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度，手腳冰涼。 第二，手熱。手感熱，心腎陰虛，這樣的人容易上火、失眠、多夢，多見於甲狀腺功能亢進、咽喉炎、高血壓、糖尿病等。此外，精神緊張也會導致手感較熱。

手的濕度

　　第一，手掌易出汗。有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。手感濕，心脾兩虛，這樣的人容易疲倦乏力。手掌多汗者多為脾胃積熱，心火旺盛，心理壓力較大，精神容易緊張；手感黏，內分泌失調，多見於糖尿病。 第二，手掌乾燥脫皮。很多人一到乾燥的季節，手掌就會脫皮，甚至還會出現乾裂的現象。其實這些並不是簡單的缺水問題，而是身體氣血不暢所導致的。手掌乾燥會出現皮膚死皮增多，導致脫皮或是皸裂。氣血不足，則皮膚的養分不足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響，其功能就會退化，那麼皮膚自然就會變干。手感干，肺脾兩虧，多伴有皮膚乾燥，這類人容易感冒。

手抖原因多

　　有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失。而有些人會經常性手抖，吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經和上肢神經病變等有關。

手經常麻木

　　腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度，使腦的局部供血、供氧減少，並出現中樞功能障礙，可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。此外，還有一部分老人由於缺乏B族維生素，會引起末梢神經炎而造成手足麻木。