你能不能「去角質」？

什麼皮膚去角質，對你來說可能是作死？

1：敏感肌、痘痘肌、屏障受損，不去角質

2：角質薄、微粉刺、有逆光疹，不去角質

3：干皮、皮膚幹得爆皮、發炎，不去角質

去角質後，再塗護膚品，是不是就感覺好吸收了？

日常中，洗臉，也算是去角質。廢舊的死角質會在洗臉時被你洗掉，當下很少存在那種角質很厚到塗護膚品都不吸收的皮膚。反而常見的是屏障受損角質太薄，塗護膚品不吸收的人。

角質越薄，護膚品滲透入膚的量越少，你皮膚儲存護膚品的空間太薄了嘛。

你的角質就是很厚，皮膚比以前的自己更粗糙，膚色不均，更暗沉。你才可以適度去角質。

1：臉上有痘痘、閉口粉刺，我需要去角質來解決堵塞嗎？

誠懇的說—沒必要。痘痘肌會伴隨著發炎，炎症導致了一切，去角質遠遠不如來一場真正的治療靠譜。

治療就是：外用內服藥，再加上日常生活飲食、睡覺、防晒、清潔不過度等。你的痘痘肌就能修復，也會較少複發。

2：你臉上有爆皮、脫皮是怎麼回事？需要去角質嗎？

脫皮是你皮膚太干，或是你洗臉的太多，潔面品清潔力太強，如圖：

當下，你並不需要去角質啦。少洗臉，多用保濕修復產品，加上硬防晒就能修復皮膚。

3：去角質，角質會薄嗎？

會。用去角質產品，你往往很難控制到僅僅去除表面廢舊角質，它一定會滲透深入，去掉你原本不需要去掉的角質層。

用酸有度，見好就收，大概就是說，你感受到角質層有刷新效果後，就可以停止使用了。沒必要去挑戰刷酸與敏感肌的零界點。

4：黑頭毛孔問題很煩，可以通過去角質來解決嗎？

去角質，對黑頭和毛孔是無解的。真的很心塞，我曾經強烈地想用去角質磨砂膏把黑頭給磨平，想用酸類產品把黑頭給溶解了。可現實是，臉給整敏感了，屏障受損後，黑頭毛孔反而更多了。

最後，自己臉出油更多，黑頭更多，反而還不敢多洗了，怕皮膚進一步敏感下去。

最終還是靠自己精簡護膚、防晒、調整生活、睡眠、飲食，來漸漸修復皮膚的。

5：脂肪粒、雞皮膚去角質可以去掉嗎？

它們不能通過用去角質產品治癒。但適度用酸，防晒做好，它們能改善一些。

6：用了產品很搓泥，搓下來的就是死掉的角質嗎？

搓泥，僅僅是產品中的一些成分與乳化劑發生了反應，一些膠質很重的產品，在疊加其他產品時，就容易搓泥啦。成分一般是黃原膠、卡波姆一類的，並不是你的角質啦。

如果你的皮膚一段時間內用啥都很搓泥，你首先要考慮自己是不是屏障受損角質太薄，而不是去角質。

「臉上」選酸類產品，不選磨砂類。

「身上」腳後跟、膝蓋、手腕子、手拐子特殊的角質厚部位，可以選磨砂產品、磨石等。

「注意」：磨砂產品上臉，容易劃破臉部一些角質均勻區，引起細小角質創口，角質修補時，容易起微粉刺，疙疙瘩瘩。

大家都知道，酸是去角質的主力，它們溶解角質細胞聯合，讓角質脫落。

含酸的產品，也有濃度、刺激度之分，給大家分別說一說：

我個人的首選是：果酸

次選：水楊酸，壬二酸，A酸，阿達帕林，異維A酸凝膠

不選：一次性高濃度刷酸，剝落角質，超級容易變敏感肌。除非你是有特殊情況，要處理很多瘢痕痘坑等等，才做化學煥膚。

產品及效果

果酸的產品種類很多，大家喜歡的寶拉，DRWU，芯絲翠等等，都能用。它們的成分沒有說誰的果酸比誰的更好。想要好的效果，那你的使用頻率要結合你膚質，按良好節奏來用，效果就會好。

按膚質來使用

1：無論你是啥膚質，你都需要先測試敏感。

果酸和水楊酸，先在耳後塗塗，如果沒有過敏，再上臉。

2：你是混合肌膚。

T油臉干，你就只塗T區。從低濃度 的8%果酸開始你的去角質功課，別一下來猛了，皮膚受不了。

譬如：先買一個8%寶拉果酸精華，用2-3個月。感覺角質刷新得可以，能明顯看到皮膚細白了一些些，其實就足夠了，不用換產品了。要是覺得產品效果不夠，才可以考慮換10%，12%，15%的。

注意：追求達到水光肌效果的，就不適合刷酸，直接做醫美注射，會更直接出效果喔。如果強行用刷酸來達到深層煥膚，皮膚屏障肯定會受損。

3：你的使用頻率。

超油皮：每天用1次，廢舊角質去掉後，皮膚亮澤白皙一些了，見好就收停用。

混油臉干：黑頭每天用，T區每周用，臉頰不用。見好就收。

混干：每2周用1次，自己嘗試著來，或許1月1次，也是有效，並不傷皮膚屏障的。

干皮、起皮、敏感肌：不能去角質，你爆皮是因為乾燥，不是因為角質多。你反而需要保護角質，修復屏障才行，你就多保濕少洗臉。

4：水楊酸 VS 果酸

水楊酸同濃度情況下，比果酸刺激性更強。我個人用果酸類產品更多一些。

5：潔面儀

震動摩擦，只能去除最表面的老化角質。無論它是聲波震動還是啥，都不能如同果酸一樣，滲透進入角質中、毛孔中去除深度老舊角質。

如果一定要用潔面儀，你就減短洗臉的時間，潔面儀的使用頻率。最好也是每1周或每2周，需要深層清潔黑頭區時才用。

真的要論對角質的清潔程度和不傷皮膚，潔面儀僅僅是備選啦。

1：防晒，不能忘。

去角質會讓角質層變薄，當下你皮膚的屏障相對來說比較脆弱。這個時候不防晒，容易被曬出紅血絲、色斑、色沉。

2：保濕修復品，要塗。

混干皮，用模擬屏障的保濕修復配方。混油皮，用清透不油的保濕。

3：含酸成分的其他產品，不用。

角質層變薄，當下你皮膚的屏障相對來說比較脆弱。這時候再用城野毛孔水、珍貴水刺激性就會很大，因為它們配方中都含有各種酸，會繼續讓你角質薄到變成敏感肌。

許多人先用清潔面膜洗完黑頭，臉緊繃乾燥到不行，再用城野濕敷，最後變成敏感肌。就這麼來的，原理曉得了吧。

角質的功能是啥？

角質是你的皮膚屏障，保護皮膚組織免受外界物理、化學刺激、微生物侵害。它是你皮膚的鎖水帶，角質的細胞間脂質中，包括神經鞘脂、遊離脂肪酸和膽固醇，它們是你的皮膚健康保障。

為何去了角質，洗臉洗澡之後，皮膚會看起來很好？

你人為地刷新了屏障。剛剛洗完澡皮膚很白皙細嫩潤，是因為洗掉了一些廢舊角質，其他角質吸水豐滿，將光線有規則的反射，角質很通透，皮膚很光滑。

為何一天工作下來，會有角質粗糙的外觀？

廢舊角質層暗沉粗糙，是因為角質層反射光線不夠好，不夠規律整齊，所以皮膚看起來很灰暗。其實當下你只要洗把臉，就會發現皮膚好了很多。

為啥感覺皮膚沒有以前好了？角質暗沉蠟黃。

人總得衰老呀。年齡長大，皮膚就不會如青春期那麼好，咱們開始進入社會上班加班、壓力大、熬夜、吃得不健康等等情況下，角質層的代謝就容易出問題，角化異常。

角化異常，會堵塞你的毛孔，黑頭粉刺一直長，讓你看起來暗沉蠟黃。

為何屏障受損了，臉也很暗沉？是角質出了問題嗎？

答對了。角質受損後屏障很弱，皮膚容易一直被很微小的刺激，從而導致發炎。當下炎症後的色素沉著是你皮膚暗沉的原因。

即便當下角質已經很薄了，但你的皮膚依舊看起來灰暗。所以去角質要適度，清潔要適度，就是為了「不破壞」皮膚屏障，讓皮膚髮炎。

去角質就寫到這裡。主旨是：角質厚，才去角質；角質薄，強烈不推薦作死。

希望你皮膚越來越好。

加油。