額頭長痘痘怎麼消除 祛痘實用消除小偏方

　　有許多單純的人兒認為：青春痘只是青春期象徵，幻想著過一段時間就會好。不過往往年齡漸長痘印還未消退，新一茬的痘痘又此起彼伏。你或許嘗試過各種方法，對爆痘的起因、經過更是倒背如流，可最終都成了徒勞無功的自我安慰，每天過著化妝必須遮痘，圖片基本靠P的慘淡生活。講道理誰都懂，痘印是自己會淡化消退的，但是往往要等它自然淡化個一年半載真是心都等碎了。如果不小心留下了痘坑那就只剩下四個字了：人間慘劇!額頭長痘痘怎麼消除?祛痘好方法是什麼呢?初顏凈小編教你打造光潔嬌嫩肌膚，讓你素顏也好看。

　　額頭長痘痘怎麼消除——清潔面部肌膚(早晚各一次)

　　1.先用清水把手洗乾淨。

　　2.用溫水(35℃左右)沖洗面部，沖洗半分鐘左右即可。

　　3.將洗面乳塗抹到手心，加入幾滴水後在手上搓出泡沫。

　　4.輕輕把洗面乳泡沫塗到臉上，並用手輕輕按摩面部肌膚，要徹底洗到每個部位，重點是額頭、鼻子等出油較多的地方，按摩時間不宜過長，以1分鐘為宜。

　　5.用流動的溫水(35℃左右)沖凈面部泡沫，沖洗時間應不少於2分鐘，確保沖洗乾淨。

　　6.再用冷水沖洗面部一次，水溫10到25℃的自然水溫皆可，不宜過低。

　　7.用毛巾輕壓面部，把水吸干。切記不可用力擦臉!

　　額頭長痘痘怎麼消除——祛痘護理

　　避免使用油性或粉質化妝品酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　額頭長痘痘怎麼消除——調節飲食

　　1.多吃：含維生素C的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥麵包和

　　保心養顏的食物(如：茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子 白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿蔔葉、大頭菜、百合)

　　2.少吃：鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)

　　雖然每個女人都希望自己的肌膚潔白無瑕，光滑細嫩，但並不是每個女人都能夠擁有這樣的肌膚，很多女性朋友不僅皮膚暗沉，還長滿了痘痘，讓原本漂亮的臉蛋不復存在，讓原本驕傲的自己自信全無，要想找回原本的自信與美麗，初顏凈是你最好的選擇，相信一定可以幫你祛痘成功。