祛痘去痘印有效方法

廣告就不用進了，因為我已經好了，生活中的一些注意事項，看看你到底是因為什麼長痘，歡迎補充，讓廣告黨跪安吧。

第一，絕對不能吃辣的，長痘人的大忌！切記

第二，熬夜是引起痘痘的最重要的一個元兇！！盡量不要熬夜，一定要剋制克制再克制！！

第三，長期上網的朋友們注意了，長期面對電腦和手機，輻射大，導致油光滿面的，堵塞毛孔，引起發炎，所以盡量不要長期面對電腦和手機

第四，眾所周知，痘痘和心情有很大關係，愛生氣，脾氣不好，導致肝火旺，也是會導致痘痘橫生，所以，盡量要心平氣和，這個，我想當老師的最有體會

第五，吃沒吃太甜的！！是不是發現吃甜的也是讓痘痘瘋長

第六，不要用手去擠壓，即使有那種白頭的粉刺也不要去擠，因為痘印很難消，這點我是知道，費了好大勁當時

第七，自己平時盡量清心寡欲，不要想那些亂七八糟的事，就是那方面的事兒，這個影響還是很大的，不僅傷身，而且長痘。

第八，愛抽煙的注意了，其實我個人感覺，喝酒還可以，因為少喝酒還可以健體，抽煙是一點好處都沒有，因為煙本身就是辣的，所以煙更不能抽，有的人說，都抽煙好多年了，戒不掉，那麼，恭喜你，你自己主動放棄一條讓你好起來的路

第九，一定要注意衛生，比如，我們的衣領，那是長期接觸皮膚的地方，肯定要乾淨，本來在下顎有痘的人就多，長期不注意衛生，很容易導致痘痘來回反覆

OK，大家注意這些就夠了，一定要剋制一下！雖然不能讓你一下就好起來，不過也會讓它不再那麼瘋狂的長了，這都是我純手寫出來的。

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