免費微課 | 精心挑選了兩堂心理微課，你一定要看看！

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轉載自微信公眾號: 一路奔跑

創始人鍾瑜微信:zhongyu1014

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主講嘉賓：璐 西 亞

本期微課主題： 《為什麼抑鬱的人是我》

開始時間：2017/5/26 晚19:50入場 20:00 正式開始

主持人：一文

主講嘉賓：璐西亞

抑鬱症康復，國家二級心理諮詢師、助理社工師, 青少年正面文化執行師，身心語言程式學（NLP）執行師，深圳市春風應激干預服務中心骨幹人才，深圳市義工聯-春風義工隊義工，曾服務於深圳光明滑坡災區一線心理援助11天，深圳公益組織項目評估諮詢專家、志願者管理培訓師，深圳市讀書會發起理事。在親子教育、家庭治療、抑鬱症、危機干預領域經驗豐富。馬拉松愛好者，瑜伽初級導師。

微課概要：

老師的往期微課：

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《抑鬱症的價值和意義》課程概要：

1.抑鬱症意味著什麼？

2.心靈感冒還是精神癌症？

3.除了震驚和惶恐，還能做什麼？

4.究竟是哪裡出了錯？

5.是否還能找回原來的我？

6.弗蘭克留守集中營的故事

7.尋找抑鬱症的意義

8.發現抑鬱的價值

9.積極和消極的視角

10.你可以做的選擇

11.互動答疑

主講嘉賓：張 恆 飈

本期微課主題：《談抑鬱康復冤枉事、攔路虎和陷阱》

開始時間：2017/5/28 晚20:25入場 20:30 正式開始

主持人：一文

主講嘉賓：張恆飈

男 70年生人，國家二級心理諮詢師。 擅長：應用內觀認知療法，治療焦慮症、抑鬱症、強迫症、社交恐懼症和嚴重的失眠症。迄今已經舉辦過八期內觀認知療法培訓班，是國內較早應用內觀認知療法的諮詢師，在該領域具有豐富的臨床治療經驗。

微課概要：

一．抑鬱症中比竇娥還冤的兩件事

把抑鬱症當做心理疾病

把抑鬱症當做生理疾病

二．抑鬱症康復路上三隻攔路虎

藥物的副作用

窮思竭慮

反覆發作

三．抑鬱症治療中的四個陷阱

心理諮詢

中藥

各種疑病症

宗教和偏方

四．結論

抑鬱症是一種身心綜合疾病，

即需要及時的藥物治療治療，

又需要積極有效的非藥物的治療

老師的往期微課：

《掙脫抑鬱的沼澤：談內觀認知療法的具體操作》《談抑鬱症發病本質和治療注意事項》

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往期微課：

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