《國標舞比賽規則--選手須知》

《2017黑池舞蹈節-職業摩登華爾茲比賽》

《國標舞比賽規則--選手須知》

   國標舞很美。練國標舞既可以鍛煉身體,有機會又可以上場比賽,一展風采。 既然是比賽,那就有一定的規則。比賽就像一場盛大的遊戲,所以,要想參加比賽的舞者,必須先要弄清遊戲的規則、具體要求內容,做到心中有數,你才可能更加的自信,才可能更好的發揮展現。

    1、場地

    選手必須要了解比賽場地面積,以便你在訓練、編舞時,要考慮到你的舞蹈線路。比賽通常是在一個長24米、寬15米的賽場進行,選手按逆時針方向行進。場地要求不反光、防滑、平整、四周有界線。

    2、分組

    選手報名比賽前一定先了觧《比賽章程》,按照你的年齡、舞技水平,知道你能跳什麼組別的比賽。一般的體育舞蹈比賽分為職業組和業餘組兩大組別,在中國,因為有很多體育舞蹈專業院校和專業學生,所以在兩大組別之外還有專業院校組。職業組分為職業A組、職業B組和職業新星組,專業組分為A組及專業院校各年齡組,業餘組包括少年組、青年組、壯年組、常青組等,其中少年組也是以年齡來劃分。

   在比賽前要先拿到一本秩序冊,並認真閱讀,它是選手必不可少的比賽指南,上邊有賽程安排、組別及參賽選手等內容介紹。賽前一定要熱身,耐心認真候場,切記不要誤場。

    3、服裝

   比賽前準備好比賽服裝。 摩登舞的男選手必須著深色燕尾服(黑色或深藍色),穿黑褲子、黑鞋子、黑襪子,不能留長發;拉丁舞的女選手,其內褲不能為肉色,應為深色;常青組拉丁舞的女士服裝不得露背、露腰,這主要是從該項目的美觀和舞蹈的整體效果來考慮,因為常青組選手的年齡一般都在50歲以上,這個年齡段女士的腰部肌肉和線條都不是很漂亮了,如果把背和腰都露出來,其實是暴露了她們的缺點;10歲以下的兒童服裝規定不得成人化,不得穿三點式的服裝,不能露背、露腰。

   4、音樂&時間

  比賽前要認真反覆聽音樂,編舞時要考慮舞蹈長短。比賽中每支舞的時間通常是1分15秒至2分鐘,每一支舞的比賽都會準備5首舞曲,比賽時隨機進行選擇,每一個組別用的都是相同的舞曲。職業組的音樂旋律更優美,兒童組的音樂節奏感更強。

   5、選手要求

   比賽中,選手雙腳不能離地兩秒鐘,即不允許做托舉動作。因為比賽是大家在一起同場競技,選手很難保證自己周圍沒人,做雙腳離地的動作時,危險性非常大,有可能會打到旁邊的選手或是被別的選手碰到,兩個人很容易摔倒。這一規定主要是為了選手的安全考慮。 對14歲以下的少兒比賽,國際和國內的比賽都有規定的套路和動作範圍,比如說14歲少兒的動作不得超越金牌動作範圍。

    6、賽制

   比賽分為預賽、初賽、複賽、半決賽和決賽。從預賽到半決賽採取的是淘汰法,即根據競賽編排從參賽人數中按規定錄取定量選手進入下一輪比賽,淘汰其餘選手。而決賽採取的是順位法,通過名次順位的方法來決定單項和全能的名次。較大的比賽一般有9個裁判,以此為例,淘汰法指的是如果有5個以上的裁判給一對選手打了Mark、同意他們進入下一輪,那麼這對選手就可以繼續參加下一輪的比賽,反之則被淘汰。在參賽選手比較多的情況下,首先要通過預選賽分批淘汰,直至剩下96對選手,然後進入正常的五輪比賽,96進48為第一輪,48進24為第二輪,24進12為第三輪,12進6為第四輪,前6名的比賽即決賽為第五輪。進入決賽,每一支舞比完後,所有的裁判都要逐一給每一對選手打名次分,每個裁判都要在6對選手中評出1-6名,9個裁判的名次打出來後,獲得小數越多的選手名次越靠前,這就是我們所說的順位法。 最高組別(摩登舞和拉丁舞職業組)的決賽是比賽的最高潮,也是最精彩的部分,選手實力一般都比較強。為了加深裁判和觀眾對每一對選手的印象,通常會安排選手在比第一支舞和最後一支舞前進行踩點。(如摩登的華爾茲和快步,拉丁的倫巴和牛仔。)

   7、評判標準

   根據國際體育舞蹈聯合會的裁判規則,裁判對選手的評判標準包括以下五個方面:

 (1)、時值和基本節奏

   裁判必須確定選手是否按時值和基本節奏進行表演。「時值」是指每一舞步的時間正好與音樂合拍。「基本節奏」是指舞步在規定時間內完成並且保持舞步之間正確的時間關係。選手的時值和基本節奏錯誤時,其該項舞蹈的所得分數必須是最低的。這種錯誤不能通過其在評判內容的第五項的良好表現來彌補。

  (2)、身體線條

   「身體線條」是指兩位選手作為一個整體,在運動中身體各部位構成的整體效果,應表現出優美的舞姿。包括手臂、背部、肩部、胯部、腿部、頸部和頭部線條,左側和右側線條等。

  (3)、整體動作

    裁判必須確定選手是否正確掌握該舞蹈的風格特點,並且評估選手動作起伏、傾斜和平衡。只有在控制和平衡掌握良好的情況下,動作幅度越大,評分越高。在拉丁舞中,必須評估每種舞蹈典型的胯部動作。

  (4)、節奏表現力

    裁判必須評估選手的舞蹈節奏表現力。這揭示出選手對舞蹈節奏的感受、理解與適應能力和在舞蹈中對音樂的理解與表現。但若表演與節奏不合,也要按第一項評判內容標準處理。

  (5)、步法技巧

    裁判必須評估選手正確表現舞步的腳法,如每一步足著點是腳掌、腳跟或腳趾等,以及腳步移動的控制和表達力。

    祝願每位舞者:

    舞出你的風采,

    賽出你的精彩!


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