最美的華爾茲 狐步舞 拉丁舞

國際標準舞（International Style of Ballroom Dancing），簡稱國標舞，來源於各國的民間舞蹈，對舞姿、舞步要求非常嚴格，體現各舞種的風格，洒脫自如。按技術結構分為摩登舞和拉丁舞。今日與讀者分享三段經典的國標舞：

華爾茲舞，屬於摩登舞項目之一，根據速度分為快慢兩種。舞曲旋律優美抒情，舞姿以旋轉為主，通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

經典的華爾茲

狐步舞蹈也屬於摩登舞項目之一，是各種社交場合的流行舞蹈，舞曲抒情流暢，舞姿流動感強，動作輕盈，舒展流暢，平穩大方，悠閑從容，似行雲流水。以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身、肩引導和傾斜技術。

經典狐步舞

拉 丁 舞

拉丁舞的特點是舞伴之間可貼身、可分離。各自在固定範圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟洒，婀娜多姿。著裝浪漫洒脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

拉丁舞剪輯｜2016WDSF大獎賽總決賽

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｜人｜文｜之｜窗｜ 第658期
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