原來這樣艾灸可以去除面部色斑，太實用了！

艾灸美容穴位定位和穴位功效當一個人氣血充足的時候，營養物質才能被輸送到面部和皮膚，這樣皮膚才會有光澤。艾灸適當的穴位，可以起到疏通經絡，促進氣血生成的作用，堅持時間長了，能使面部皮膚光潔柔嫩、富有彈性。整體調節整體調節取全身穴位，分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，延緩衰老，推遲皮膚老化。艾條懸灸：取穴每次2—3個，每穴灸10-15分鐘，隔日或每周1次，具體看體質。長期堅持，可獲良效。局部調節局部調節的穴位主要是針對面部的，有陽白、印堂、頰車、下關。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，防止出現皺紋，消除褐色斑。

艾條懸灸：可取局部穴位2—3個每次灸10分鐘左右。有黃褐斑的朋友，可在黃褐斑區域進行艾灸，具體方法見下：

黃褐斑區域的艾灸，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可，每次5分鐘左右，可每日一次，也可隔日一次，堅持才能見到效果。很多女性朋友喜歡面部艾灸後洗臉、敷面膜或者塗抹化妝水等，小編不建議這樣做，艾灸溫通經絡活血化瘀，艾灸後如果馬上接觸冷水，就削弱了艾灸的效果。希望大家遵守艾灸的常規禁忌，艾灸後至少半小時內不要接觸涼水。
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