夏季年輕女性暴晒少於5次或能降低患皮膚癌幾率

　　夏季到了，很多女孩子開始了防晒工程，然而，有時難免被「暴晒」幾次，到底這些暴晒有沒有危害？下面就來讀讀最新的一則外媒報道：研究表明15至20歲期間僅晒傷五次就會增加女性患惡性黑色素瘤80%的幾率。

　　15-20歲期間經歷≥5次暴晒的人增加患皮膚癌幾率

　　具體新聞是這樣的，xiangxi美國布朗大學附屬羅德島醫院的醫生阿巴拉?庫雷希(Abrar Qureshi)稱，「我們的研究結果表明，幼年期及成年期的暴晒基本不會導致患有惡性黑色素瘤，然而在研究年輕女性後，我們發現惡性黑色素瘤的產生主要與年輕時的暴晒相關。」庫雷希醫生團隊對十萬餘名白人護士進行了為其二十年的跟進研究。團隊發現，15至20歲期間經歷過至少五次暴晒的人增加了患有基底細胞癌和鱗狀細胞癌68%的幾率。

　　然而，她們會增加80%的幾率患有惡性黑色素瘤，這是最嚴重的皮膚疾病。基底細胞癌和鱗狀細胞癌並不像惡性黑色素瘤那樣嚴重。幼年期受過紫外線暴晒的研究參與對象並沒有增加患惡性黑色素瘤的幾率，但是會增加患其他形式皮膚癌的幾率。庫雷希醫生表示，個體是否會患有皮膚癌取決於個體危險因素與環境危險因素兩方面。易患病人群，例如擁有紅色毛髮、身上多痣或者易晒傷人群應該注意避免暴晒，尤其是在年輕時。庫雷希醫生提醒父母應注意避免孩子經受暴晒，提醒成人也應注意避免暴晒，因為積累的太陽照射也會增大得皮膚癌的幾率。

　　了解皮膚癌分型

　　皮膚癌在我國不是很多見，即使有也多半是沿海地區，這可能與陽光照射有一定的關係。皮膚癌病分為很多種，包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發性出血性肉瘤(Kaposi肉瘤)、汗腺癌、隆突性皮膚纖維肉瘤、血管肉瘤等。

　　選擇指數較高的防晒品分兩次塗防晒

　　既然很多皮膚癌都與陽光照射相關，我們出門如何防晒呢？事實上，只要不外出或長時間暴晒於陽光下，每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防晒品（SPF25，PA++以上），將一次塗抹的量分為兩份：出門前30分鐘塗抹一次，等皮膚充分吸收、不再感到黏膩時，出門前再塗抹一次，即可基本保證途中的完備保護。

　　晒傷後不要亂處理
    皮膚如果有脫皮癥狀，要讓晒傷後的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。若有水皰，則為較重晒傷，不要把水泡弄破，趕緊去醫院，請醫生幫忙治療。晒傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可塗抹含油脂及凡士林類的滋養油或軟膏類的產品，那會使肌膚無法呼吸，導致肌膚局部壞死。
    在急性晒傷消退之前，應避免日光進一步曝晒。局部應用皮質類固醇激素，在緩解晒傷癥狀上，並不比自來水冷敷更有效。應避免使用含有局部麻醉劑和其他易致敏的軟膏或洗劑，因為有產生過敏性接觸性皮炎的危險。廣泛的嚴重性晒傷，可考慮早期系統性使用皮質類固醇激素。
    預防晒傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林。皮膚晒傷後，可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處，也可嘗試在受損部位用冰牛奶或冰毛巾濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2—3小時濕敷20分鐘，直到急性癥狀消退。還有個簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳等清潔肌膚。
    晒傷的皮膚要三至六個月後才能正常，因此不要在短期內再曝晒在陽光下。晒傷後處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是晒黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現皺紋、過早衰老等問題。