我們查閱了最新的的研究，諮詢了十幾名專家，給700多個女性做了問卷調查，最後找出了12個發男人深省的高招，保證你今晚就變身燃情高手。 你要是敢實現她的性幻想，她就敢實現你終極狂野的啪啪啪之夢。 而且她會越發饑渴，在你每次與她坦誠相見的時刻，都會超越上次的激情。
1. 更加專註讓愛愛熱度升級
解鎖女性床上終極狂野渴望的最佳方式是什麼呢？ 有42%的女性在調查的時候都會說——「是熱情」 「意思就是你要全身心地投入到此時此刻，不要分心，」在長島工作的心理學家，《更好性愛的秘密》作者，Joel Block博士說：「性愛是一場對話，她不想讓自己覺得你在愛愛的時候還想著你的手機。」 女人有很多方法來看你是不是真心投入，你的雙唇能給她最強的信號。調查中90%以上的女性都表示，男人原始的急促呼吸讓他們春心蕩漾。 不過也別喘得跟人猿泰山似的，可以說點兒什麼。
在紐約工作的性學家，《三壘不復從前》的作者，Logan Levkoff博士說：「你可以用這樣的話安撫你的女神，『再來啊』，『感覺超爽的』，或者『嗯，愛死你了』。」這除了能讓她信心爆棚之外，額外的感官誘惑還能加強性愛體驗。 無聲的交流也很重要哦。 久久地凝視她的雙眸，輕咬嘴唇，或者用其它的身體動作或者語言交流來告訴她，她就是點燃你性趣的女神，跟他腦袋裡幻想出來的小甜甜沒有半毛錢關係。
如果柔情的電眼你做不來，也可以把你的臉埋進她的脖頸，用舌尖從她的鎖骨輕舔到耳垂，輕輕地在她耳邊告訴她，為什麼他讓你瘋狂般地迷戀。
2. 前戲可是重頭戲 性愛諮詢師，註冊護士，《G點及其他關於人類性行為的發現》的聯合作者，Beverly Whipple博士說「『前戲』可不是啥好詞兒，「前」暗示著這「戲」還得往更深處發展。如果兩個人能把前戲作為一場啪啪啪的小遊戲，用來發現和享受彼此，而不是只為了達到生命的大和諧，那麼你們兩個人就更能樂在其中。」 參與調查的女性對此也表示同意，五分之二的人說，她們上次高潮是在前戲的那刻，而不是水乳交融時分。
還有，一旦讓她們給伴侶的房事技巧排個名次的時候，女人們最大的抱怨就是沒啥性愛創造力和手活兒太差。誒呀我去。 你說你有？你還不如說你去打仗沒帶槍呢。 把前戲-啪啪啪-親親抱抱那老一套拋到九霄雲外吧，重新燃起你創造的本能。 3. 開心不代表滿意
好消息是你能讓女神既開心又滿意。 金賽學院的一項研究顯示，男女一致認為不帶套套啪啪啪更讓人滿意。不過女人還是會說，使用安全套能讓她們總體上覺得更加滿意。 就連那些用激素避孕法的女性也感受到了套套的魔力：使用安全套之後，她們性生活的總體滿意度提高了17.5%。 這是為啥嘞？顯而易見，女人們擔心得少了（比如說不用擔心性病的困擾），就更能享受其中了。 4. 「溫柔」不僅僅是溫柔
Block說: 「溫柔一詞是女人的魔咒，其實她在告訴你你要對她的提示更加上心。越是女人身上神經密集的點，越是要小心對待。 性學導師，《如何做個好愛人》一書的作者Lou Paget說，特別是陰蒂接觸，要是沒有適當的熱身，會讓她覺得不舒服。 如果你碰她敏感區域的時候，她不是纏綿地呻吟，而是突然尖叫或者倒吸一口氣，那你就是行動早了。
先來點間接刺激，注意她的反應，隨時攻守。
陰蒂有豐富的神經，神經在皮下和陰道兩側伸展，可達幾英尺。也就是說，不用直接刺激小豆豆，你就能喚起它。 用寬厚濕潤的舌頭輕舔這些延伸出來的神經，或者用手輕輕地畫Z字（別忘了用潤滑油）。然後在陰蒂上方緩緩畫圈，邊畫圈邊靠近陰蒂。 慾火焚身就是不直接上手，能給她直達靈魂深處的愉悅感覺。 如果她輕聲呻吟了，那麼你就找到了她的敏感地帶。如果她煩躁或者喘氣，不要急，慢慢來。 5. 氣候對高潮至關重要
根據德國性學研究者的研究，埃及長絨棉質的寢具和可調光的燈是不錯的選擇，可你們的小愛巢的溫度也同樣重要。 研究作者，荷蘭格羅寧根大學尿路神經研究中心首席研究員，Gert Holstege博士說：「在試驗開始階段，只有50%的女性研究對象能達到性高潮。在我們發現她們是因為腳冷而感覺不適之後，為她們派發了襪子，而後有80%的女性研究對象達到了性高潮。」
其實襪子並不是關鍵。
Gert Holstege博士補充道：「大腦中感受焦慮、恐懼和危險信號的杏仁核和前額葉皮層的活躍度會在高潮時大大降低。一個令人愉悅的環境，當然包括環境溫度，是能讓她感受到安全和舒適的重要因素」
生動娛樂的色情系列片導演Tristan Taormino說：「想像有那麼完美的一天，在海邊，氣溫恰到好處，她很樂意脫掉一兩件衣服，但也不至於熱到你稍微一發揮就大汗淋漓。」 6. 你用的體位需要一個理由 Levkoff說：「在啪啪啪時沒必要幻想太多，只要對準陰蒂的位置發動進攻就可以了。」 想要讓她突破快樂的極限而不用擔心抽筋？魚水之歡的時候就能用到以下這些原則了。 這些原則都是為刺激她的陰蒂精心設計的，她的陰蒂可是比你的陰莖頭有更多的末梢神經哦。 傳教士體位：別總是一味地活塞運動。性別專家，《性愛大師》的作者Tracey Cox說：「讓她的小妹妹緊緊地貼著你，盡量增大陰莖根部和她的外陰唇接觸的面積。或者你可以這樣：在她的屁股下墊上兩三個枕頭，讓臀部和床保持一定角度。發動進攻時，你就能更多地磨擦到她的敏感點。
女上位：用兩根手指做個剪刀手，像字母V，把V（在兩個指關節之間）的點對準她的陰蒂。 你的手指隨著她的上下運動跟著走。Cox說：「這樣能刺激到陰蒂，內陰唇和尿道，還能增加你這邊的強度。」
後入式：Cox說：「可以讓她抬高臀部，或者伸開你的雙腿，身體向下移動，碰觸超敏感的陰道壁，然後用手指撥弄陰蒂。（可以用一個小的振動器來增加強度） 。要想給她這個神經最豐富的地帶不同尋常的刺激，就要短而淺地插入，不要深而快。」 7. 高潮的巔峰可不止站了一個人
調查中，只有五分之一的女性表示自己的上一次高潮是在抽插的過程中出現的。Juliet Richters博士說：「大部分的年輕女性其實都想讓自己的性伴侶放慢節奏，多用手和嘴。」 Richters博士是一名來自澳大利亞的研究員，在她的書《愛要做下來》里調查研究過19，000多個人。 在她的調查中，超過90％的女性在她們的性伴侶只用嘴和手動刺激時，就能夠達到性高潮。還有關於揉搓的：參與調查的女性中有52％表示，他們因為害怕愛愛得太久，叫停了另一半。 相關：3種刺激她陰蒂的方法
你怎麼就能打包票說她沒法讓你很快達到生命的大和諧？ Whipple 說：「你可以說『我喜歡這樣的愛愛，我可以愛愛一天一宿，你確定要我停下來嗎？ 』」 Cox表示，如果你發愁，怕20分鐘的口活會累壞你的舌頭，那麼就「不要動得太快，快速動也不會讓她更快高潮。反正不管怎樣，慢慢來。你越是溫柔，越是慢，越是持久，她的高潮越是來得快。」
還有一招：用上性玩具。用一個小跳蛋刺激她的陰蒂，然後用濕潤的嘴唇吻遍她的全身，這樣也能讓她爽翻天。
8.千萬別一句「謝謝」就完事兒了
根據2009年在《性病雜誌》上發表的研究報告，只有一半的女性能在10分鐘或更短時間的性愛中達到性高潮。 Levkoff說：「意思就是說，吃個性愛快餐的話，你可能會到達高潮，她卻到不了。 如果她沒有高潮，那你就得向她保證過不了多久就能給她她想要的高潮，你可以告訴他說：「今天晚上，你就是我的女王，我為你服務。」 然後你得說話算話。要是老放人家鴿子，可別怪人家以後不理你。 9. G點也有朋友哦，來找啊找啊找朋友吧
如果你是個目標明確的人，那可太好了。 不過G點和陰蒂不是唯一目標。
金賽研究院研究員，男子健康專欄作家Debby Herbenick博士解釋道「最新的解剖學研究表明，與其說陰蒂是陰蒂，還不如說它是『陰蒂複合體』。陰道，尿道和陰蒂有統一功能，而不是各司其職。」
可以試一下同時刺激多個敏感點來達到陰蒂高潮。一些研究人員認為有存在A點，它位於陰道深處，靠近肚臍那邊。 Cox說：「輕輕刺激這個點，她可以秒濕。手指上塗上潤滑油，只要她感覺舒服，就儘可能地深入，用手指的整個長度來探索她的陰道前壁。」
接下來給她三倍的激爽：食指和中指併攏插入她的身體，伸出你的大拇指，就像搭車時候用的手勢。這樣做能讓你的手指更貼合她的陰道壁，同時刺激A點和G點。 然後用拇指來刺激她的陰蒂，輕輕地轉動你的手。 10. 「準備好了」才是一切的一切 Richters說：「女神濕了可不代表她已經準備好了接受愛的洗禮。 只有在你的女人達到了一個叫做「子宮帳篷」性興奮階段，她的黃金時刻才算真正來了。 這種狀態就跟它的名字一樣：子宮向後傾，陰道伸展，達到一英寸長。
位於富勒頓的加利福尼亞州立大學的人類性行為講師，《床中人》的作者，Barbara Keesling博士說，「你會感覺插得更深，她的陰道也會緊緊地握住你的龜頭。這會給你難以置信的高潮。」
Keesling說，最好的姿勢是像蝴蝶那樣。她說：「可以讓她平躺，把她的膝蓋朝肩膀的方向推，她的盆骨就會斜過來，陰道差不多對著天花板，」 因為硬起來僅僅需要30秒，而且可能這一硬就硬到了天荒地老，所以可以在進入她的身體前，同步刺激你的陰莖和她的外陰唇。 趴在她的身上，用你的陰莖在她雙腿間摩擦，讓她能在你身上滑動摩擦，也不耽誤你用手和嘴在她身體的其他地方撩撥。這種溫暖、絲滑、緊密的接觸能讓她馬上沸騰起來。 11. 想要愛愛？先把碗洗了再說
Whipple說：「比如說有缺乏睡眠，瑣事，和好友吵架這種小事兒讓女人分心了，就會影響她的性喚起。」 根據當代家庭理事會的數據，我們調查的10名女性中，就有7名女性會說，幫忙做家務讓她們性趣盎然，但男人們只會做大約30％的家務。 我們調查的女性表示，她們最感謝的三件事依次是洗碗、做飯和洗衣服。 額外加分項：不扯淡。 12. 別把高潮當成唯一的目標
絕望會毀掉女人的性趣：2008年發表在《性醫學雜誌》上的研究發現，擔心性愛種會表現不好的壓力顯著降低了女性的性喚起。 Whipple 說：「無論你做什麼，千萬不要抬頭問她『你快來了嗎？』 或者『你高潮了嗎？』這會讓她心不在焉，還增加了不必要的壓力。」 想知道你是否正在做她愛做的事，可以這樣問，「你喜歡嗎？」或者，「我就這樣做可以嗎？」 。 如果你在活塞運動的時候等待她的高潮，有時候最好先停下來，不要一直抽插半小時。 「女人不是每次都能到達高潮，她們也知道這不一定就是她們性伴侶的錯，」 Whipple說。 所以要輪流來，Levkoff說。 「如果她仍然性趣不減，你總是可以回頭，用手和手指來取悅她。」
作者：譯之網用戶 ——————————————————分割線—————————————————— 上面這篇文章就是我們小夥伴翻譯噠！（目前我們這可以翻譯英語和日語） 大白建立了一個翻譯學習網站，名叫譯之網。譯之網（一隻汪汪！旺旺！） 這裡可以為你提供第一線學習翻譯的機會，有各種任務供你領取。（找回老師布置作業的感覺，可你是自願的～）我們沒有任何門檻。任何人都可以來學習。 手機掃描以下二維碼，或者直接搜索qq群號：606749151，快點來加入翻譯群拿到你的邀請碼啦~
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