姜太公人生如夢的圖書館

條叩拜，不是彎下身體，而是放下傲慢叩拜，不是彎下身體，而是放下傲慢。念佛，不是聲音數目，而是清凈心地。清凈，不是摒棄慾望，而是心地無私。文章圖文來自網路，如有侵權聯繫小編刪除-學點傳統文化微信號：buyuanqi（←長按複製）一切財富、名譽、地位，都是外在表象。為什麼學習中國傳統文化之後能夠輕鬆獲得財富？因為厚德才能載物，千金財富必定是千金人物。閱8  轉0  評0  公眾公開  15-07-29 09:24「脊椎錯位」 導致108種內臟病變！第六頸椎段：主要關聯甲狀腺、食道、氣管、心肺、上肢等。如發生障礙，易患上臂或手腕痛、甲狀腺炎、低血壓、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。（2）胸椎段脊柱受損害， 有些相關的部位或器官可能發生的疾患： 第一胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、前臂等。第二胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、肩臂等。第三胸椎段：主要關聯肺、支氣...閱14  轉1  評0  公眾公開  15-07-26 08:12從脊柱關節炎的誤診談起從脊柱關節炎的誤診談起。閱1  轉0  評0  公眾公開  15-07-25 23:35脊柱側彎者並非都得手術「解決」多人一旦得知自己患有脊柱側彎，就悲觀的認為一定要手術才能解決，其實專家表示，並不是所有的脊柱側彎都需要手術，一般患者側彎度數較輕者，可以不做手術。該手術的要手術 手術風險並不大。提醒：如何早發現脊柱側彎 　　脊柱側彎早期，患者不痛不癢，無任何癥狀，家長如不注意很難發現。家長仔細觀察其背部兩側是否一樣平，如出現兩側背部不...閱3  轉0  評0  公眾公開  15-07-25 23:07【專業篇】脊柱影像學診斷（1、第6頸椎之椎體，2、氣管陰影之緣，3、椎體4、橫突，5、肋骨頭，6、肋骨頸，7、肋骨結節，8、肋骨體，9、肋骨頭，10、肋骨頸，11、肋骨結節）頸前側位X線片　　（1、舌的咽部，2、會厭軟骨，3、舌骨體，4、甲狀軟骨正進行鈣化，5、寰椎前結節，6、樞椎棘突，7、軟齶，8、特徵性頸椎椎體，9、椎間盤，10、關節突關節，11、氣管內空氣）頸椎...閱8  轉1  評0  公眾公開  15-07-22 23:20【專業篇】從脊柱的運動及肌肉分布特點看常見腰疾患病因脊柱向後伸展時。從側身看脊柱身體上部的重心位於脊柱的前方，軀幹的重力線一般是通過第4腰椎中心的腹側，即脊柱各節段承受著恆定的前屈力矩。②脊椎椎體間的椎間盤及 其後方兩側的關節突關節構成的關節三聯體，使脊柱象—個底面向後的等腰三稜柱，而成人脊柱的旋轉軸卻又位於椎體中心：③人體直立的結果，使身體的重心位於 脊柱的前面，同時脊...閱11  轉0  評0  公眾公開  15-07-17 08:12怎樣發現早期強直性脊柱炎怎樣發現早期強直性脊柱炎。強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，主要累及骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴關節外表現，嚴重者可發生脊柱畸形和強直。早期的強直性脊柱炎是很難被發現的，帶來的疼痛也只是隱匿性的發作。如果沒有特別的注意根本就不會知道其實是強直性脊柱炎在作怪。3.下肢關節病變，此病受累關節以下肢的髖、膝...閱120  轉3  評0  公眾公開  15-07-16 12:58脊柱矯正治療神經系統病症的手法脊柱矯正治療神經系統病症的手法。3）舒緩頸椎C6~胸椎T12。（2）矯正——頸椎C6至胸椎T12。枕骨和環椎（即第一頸椎）的關節錯位，使血管和神經產生迷亂（aberration）所引起的。2）同時用指壓法將頸椎C2椎體向前推即可。三叉神經是分布在臉部外皮上的感覺神經，而非運動神經，它是從膠囊半月神經節出來的，三分枝各自分布在眼和上、下顎的周邊...閱19  轉0  評0  公眾公開  15-07-14 23:30脊髓損傷的診斷與康復治療脊髓損傷的診斷與康復治療。脊髓損傷（spinal cord injury，SCI）是由於各種原因引起的脊髓結構、功能損害，造成損傷水平以下脊髓神經功能(運動、感覺、括約肌及植物神經功能）的障礙。在卧床期，SCI患者的OT治療內容與PT治療內容基本相同。選擇SCI患者力所能及的一些文娛體育活動，對患者進行功能恢復訓練，如輪椅籃球、網球、撞球、乒乓球、...閱17  轉0  評0  公眾公開  15-05-23 23:31一根脊柱引發幾十種病！一根脊柱引發幾十種病！人人都認識脊柱，但你卻未必真的認識「脊柱病」。無論頸椎、胸椎或者腰椎出現問題，除了可能帶來脊柱和周圍組織的疼痛不適、影響運動功能外，還可能會影響到脊髓、脊神經或者自主神經，而帶來各式各樣的癥狀。這種視力障礙，是由於患者的頸椎出現問題，造成植物神經功能障礙，所以患者在出現視力障礙的同時，往往有不同...閱53  轉1  評0  公眾公開  15-05-20 22:45四步判斷孩子是否脊柱側彎四步判斷孩子是否脊柱側彎。判斷孩子是否脊柱側彎，家長要時常對孩子脊柱做一些簡單的檢查。看孩子的兩肩是否等高。用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒有一側肩胛骨向後凸起。看孩子兩側盆骨是否等高。讓孩子彎腰，家長用中指和食指沿著脊柱突划下來，看是否能划出正常的直線；觸摸並對比孩子的腰、背雙側是否有隆...閱61  轉4  評0  公眾公開  15-05-20 22:44一根脊柱引發幾十種病！一根脊柱引發幾十種病！人人都認識脊柱，但你卻未必真的認識「脊柱病」。無論頸椎、胸椎或者腰椎出現問題，除了可能帶來脊柱和周圍組織的疼痛不適、影響運動功能外，還可能會影響到脊髓、脊神經或者自主神經，而帶來各式各樣的癥狀。這種視力障礙，是由於患者的頸椎出現問題，造成植物神經功能障礙，所以患者在出現視力障礙的同時，往往有不同...閱76  轉1  評0  公眾公開  15-05-20 22:42脊椎的觸診的方法脊椎的觸診的方法。手指觸診法在觸摸脊柱時，又分為三指、雙拇指和單拇指觸診法：（１）三指（食、中、無名三指）觸診脊柱法:中指駕在棘突頂上，食、無名二指分別放在棘突旁，迅速沿脊柱滑動，以覺察生理曲線是否存在，或消失、反張、成角、後凸、內凹、畸形等。二、觸診的要點１．觸診的按壓方嚮應當是與骨面或骨突面垂直，因垂直方向受力最大...閱34  轉1  評0  公眾公開  15-05-19 22:22珍藏圖譜：脊椎與全身的疾病第一胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、前臂等。第二胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、肩臂等。第三胸椎段：主要關聯肺、支氣管、食道、心臟、胸腔等。第五胸椎段：主要關聯肝、膽、脾胃、胸壁等。第七胸椎段：主要關聯肝、膽、胰、十二指腸等。第九胸椎段：腎功能障礙、小便白濁、尿不暢、過敏證、身體手腳冰冷、癲癇。第十胸椎段：腎功能...閱3  轉0  評0  公眾公開  15-05-19 21:55夏季久穿人字拖小心傷脊柱夏季久穿人字拖小心傷脊柱。久穿人字拖傷脊柱。穿「人字拖」行走時，要靠腳趾之間唯一的帶子把鞋子提起來，這個帶子太細，著力點與鞋底接觸點太小，使鞋底與足底接觸面太少，不穩定，行走時需要用腳趾彎曲起來「抓」或「夾」著拖鞋，才能給腳足夠的支撐提起拖鞋，這種不自然的用力方式如果時間過長，會磨破夾帶子的腳趾間隙，不及時處理會導致...閱2  轉0  評0  公眾公開  15-05-07 23:02脊柱CT脊柱CT.請長按,""識別二維碼""下載「脊柱健康」app ,查看更多精彩內容。來源於放射沙龍。【新朋友】點擊標題下方藍字「世界脊柱健康聯盟」快速關注。【老朋友】點擊右上角分享，關注公眾微信號worldspine.【更多資訊】打開世脊聯公眾平台，點右上角查看歷史記錄。閱44  轉5  評0  公眾公開  15-05-05 17:57【專業篇】脊柱CT【專業篇】脊柱CT.一起來學習！來源於放射沙龍。點擊標題下方「脊椎養生堂」快速關注。搜微信號「jzyszj」或者查找公眾號「脊椎養生堂」關注。點擊右上角——查看官方賬號——關注。掃一掃二維碼關注。閱4  轉0  評0  公眾公開  15-05-01 21:01脊柱健康的理念脊柱的姿勢是指脊柱的空間位置。在生長發育的過程中，長期姿勢不良，不恰當的負重或者椎體先天性的畸形都會造成脊柱的異常彎曲，影響美觀和脊柱功能，嚴重時影響相應的器官功能。脊柱的柔韌性可以用活動度來表示，脊柱的活動度是指脊柱的屈身活動範圍的大小。正常脊柱有其相應的正常活動範圍，超過此範圍的活動即為過度活動，容易造成脊柱不穩...閱4  轉0  評0  公眾公開  15-04-28 22:58【專業篇】從脊柱肌肉分布談腰背痛【專業篇】從脊柱肌肉分布談腰背痛。臨床上腰部軟組織勞損實際上包括腰肌、筋膜、韌帶、髖關節等多種複合組織的損傷。（三）棘上韌帶和棘間韌帶損傷。(1)棘上韌帶損傷：棘上韌帶損傷是體力勞動者的常見病、多發病。據統計，73％止於第4腰椎，22％止於第3腰椎，僅5％止於第5腰椎。(2)棘間韌帶損傷：棘間韌帶既有助於脊椎之間的活動。它處於相鄰...閱15  轉2  評0  公眾公開  15-04-28 22:49【脊柱養生】保養後背=保命，比養臉更重要！【脊柱養生】保養後背=保命，比養臉更重要！撞背法：雙足與肩同寬，背靠牆壁站立，約相隔20~40厘米，全身放鬆，身體後仰，用背部撞擊牆壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復直立，撞擊下背部時，上身適當前傾，使下背部略向後突出，然後進行撞擊。中醫認為背部區為五臟之附，背部常暖，肝臟才會健康，所以平時我們一定要做好背部的保健養...閱12  轉1  評0  公眾公開  15-04-25 22:06別讓健康和脊柱一起傾斜別讓健康和脊柱一起傾斜。我們的脊柱，是由一根一根的骨頭連接形成，脊柱內部空間填充的是人體內臟，脊柱又被經筋、韌帶和肌肉包裹著，通過它們的合力，帶動人體行動。正常結構的脊柱本身都有一定的生理曲度，一旦不良姿勢和其它因素讓維持這些椎體的經筋、肌肉出現過緊、過硬、過度勞損，而失去了原來的平衡，就會引起曲度改變或關節錯位，壓...閱14  轉0  評0  公眾公開  15-04-24 13:11文獻丨脊柱注射的全程準備與風險評估文獻丨脊柱注射的全程準備與風險評估。採用脊柱注射可幫助病人減輕疼痛。脊髓神經是脊柱脊髓的分支。脊髓神經發送運動，控制肌肉運動及四肢感知神經。在硬膜外腔放置消炎藥可以幫助減少脊髓神經炎症。脊柱注射的風險和併發症包括：頭痛、出血（罕見）、感染（罕見）、某些程序可能會有其他風險。如果你的情況符合，你的醫生會與你討論這些風險...閱9  轉0  評0  公眾公開  15-04-23 21:25網球也能調理脊柱肩頸網球也能調理脊柱肩頸。【新朋友】點擊標題下方藍字「世界脊柱健康聯盟」快速關注。頸椎問題基本困擾著所有人，無論你是坐辦公室還是在校生，長時間不正確的坐姿與電子產品的高頻使用時間都讓頸椎脊柱產生了變形，不再健康……網球矯正錯誤睡姿 健康拉伸頸椎脊柱。為什麼要用網球：因為網球合拼起來的大小正好與成年人的頸椎寬度合適。不要小瞧...閱14  轉1  評0  公眾公開  15-04-23 14:29【專業篇】從脊柱的運動及肌肉分布特點看常見腰疾患病因當脊柱向前屈曲時。從側身看脊柱身體上部的重心位於脊柱的前方，軀幹的重力線一般是通過第4腰椎中心的腹側，即脊柱各節段承受著恆定的前屈力矩。②脊椎椎體間的椎間盤及其後方兩側的關節突關節構成的關節三聯體，使脊柱象—個底面向後的等腰三稜柱，而成人脊柱的旋轉軸卻又位於椎體中心：③人體直立的結果，使身體的重心位於脊柱的前面，同時脊...閱77  轉0  評0  公眾公開  15-04-16 21:41臨床丨脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療臨床丨脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療。脊柱側彎或多或少是因為力學平衡上的明顯改變而形成，由腳、小腿、及髖開始，和有肌肉長短和大小的不平衡。反之，有一些肌肉是縮短及過分受力了。今期，我們將細細分析脊柱側彎所牽涉的個別肌肉：對側的肌肉，c-d，是較短，及將前面肋弓及在背肋隆凸下的髖帶向前及向內。腰部肌肉縮短了，在對側形成一肌肉...閱22  轉0  評0  公眾公開  15-04-08 13:25有關強直性脊柱炎和脊柱關節炎的基本知識點擊標題下方藍色字體的「脊柱關節炎之友」，或者點擊手機左上角的按鈕，打開新的界面，點擊「關注」，即可關注本平台，我們為您提供有關脊柱關節炎和強直性脊柱炎的相關知識，以及鄭州大學一附院風濕科的相關就診信息，並可了解一個醫生的從業心態，歡迎同行的指點和建議，也歡迎病友的善意交流，如果您有何疑問或者有關脊柱關節炎或者強直性...閱34  轉2  評0  公眾公開  15-03-31 22:39強直性脊柱炎更易發生骨質疏鬆，必須充分重視強直性脊柱炎更易發生骨質疏鬆，必須充分重視。閱3  轉2  評0  公眾公開  15-03-31 22:38學習|脊柱快速定位！學習|脊柱快速定位！脊柱定位歌頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。第十二肋骨端水平連線是腰二；髂骨上端水平連線是腰四；骶椎上端第一棘突是腰五；頸7中指骨里藏腰2髂骨上；腰3股頭藏；腰4大轉子；腰三腿前腰5後；腰4腰5膝內裝；腰4脛腰5腓；腰5足拇指上；腰1盆帶2腿前；腰三主管膝周炎；腰4、5小腿內和外；腰5拇指緊相連；閱16  轉2  評0  公眾公開  15-03-31 22:22關於脊椎健康的方方面面關於脊椎健康的方方面面。脊椎是人身體的「支柱」，由於不良的工作和生活習慣，脊椎疾病已成為一種常見病。4、你的頸部、背部或更多的關節發出嘩嘩的聲響，通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住，是關節囊鬆弛、脊椎關節退化的表現。你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛，通常都是脊椎半脫位的信號。人在打瞌睡時肌肉是鬆弛的...閱6  轉0  評0  公眾公開  15-03-31 22:15脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療。脊柱側彎或多或少是因為力學平衡上的明顯改變而形成，由腳、小腿、及髖開始，和有肌肉長短和大小的不平衡。今期，我們將細細分析脊柱側彎所牽涉的個別肌肉：對側的肌肉，c-d，是較短，及將前面肋弓及在背肋隆凸下的髖帶向前及向內。腰部肌肉縮短了，在對側形成一肌肉隆突。為了令這些肌肉在垂直位置能夠再次支撐...閱4  轉0  評0  公眾公開  15-03-31 22:09脊柱系列整理篇脊柱系列整理篇。（如果涉及到脊柱深度功能時，一般將脊柱分為5個生理彎曲，其中頸部含有2個彎曲）其實很多人都有輕度脊柱側凸，是因很多人都用右手勞動，如一個慣用右手的人，他的脊柱胸段就可能出現向右側凸，而為了整體平衡，這個人的脊柱腰段就會出現輕度向左側凸。脊柱要得到更加自如活動，同時又要保證其在生理活動範圍，又要合理的緩衝...閱138  轉1  評0  公眾公開  15-03-31 09:28強直性脊柱炎患者適合睡什麼床？強直性脊柱炎患者適合睡什麼床？強直性脊柱炎病人最嚴重的後果是脊柱強直及髖關節畸形而致殘，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出現骨性強直以前，就應防患於未然。現在的席夢思或海綿床，由於其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。閱6  轉1  評0  公眾公開  15-03-31 08:49【專業篇】脊椎附著處的重點檢查和相關徵象【專業篇】脊椎附著處的重點檢查和相關徵象。為治癒在脊柱棘突、後關節、橫突上軟組織附著處損害引起的相關徵象，一直在探索著如何做到胸有成竹地對脊椎棘突、椎板、後關節、橫突的精確觸摸和針刺，現將體會報告如下：治療時強調通過對脊柱的巧妙整椎、椎體的突發性的微小旋轉移位，從而改善附著在棘突、後關節、橫突上的深層軟組織的痙攣，最...閱19  轉1  評0  公眾公開  15-03-31 08:47【專業篇】脊柱區應用解剖【專業篇】脊柱區應用解剖。脊柱區應用解剖——。閱29  轉4  評0  公眾公開  15-03-29 22:39脊柱側彎椎旁肌的病理學研究脊柱側彎椎旁肌的病理學研究。2 也適用於後天獲得性的脊柱側彎，如創傷性脊柱畸形，軟組織攣縮性脊柱側彎，感染性痊癒後脊柱畸形，類風濕性、功能性脊柱畸形等。8.1 針刀治療病人俯卧在治療床上，定 點定位，以脊柱側彎的凸側頂點，即椎體的棘間韌帶定一點，以凹側一側的橫突之間定一點，或代償性脊柱側彎 S 型脊柱病變的椎體後側橫突之間各定...閱1  轉0  評0  公眾公開  15-03-26 13:25關於脊椎健康的方方面面關於脊椎健康的方方面面。脊椎是人身體的「支柱」，由於不良的工作和生活習慣，脊椎疾病已成為一種常見病。4、你的頸部、背部或更多的關節發出嘩嘩的聲響，通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住，是關節囊鬆弛、脊椎關節退化的表現。你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛，通常都是脊椎半脫位的信號。人在打瞌睡時肌肉是鬆弛的...閱7  轉0  評0  公眾公開  15-03-25 11:19脊柱相關疾病高清圖解-整脊療法脊柱相關疾病高清圖解-整脊療法。【新朋友】點擊標題下方藍字「世界脊柱健康聯盟」快速關注。【老朋友】點擊右上角分享，關注公眾微信號worldspine.【更多資訊】打開世脊聯公眾平台，點右上角查看歷史記錄。請點擊標題下方藍字「世界脊柱健康聯盟」快速關注。閱6  轉1  評0  公眾公開  15-03-25 11:15強直性脊柱炎患者的發病信號強直性脊柱炎患者的發病信號。對於強直性脊柱炎的早期信號，受著強直性脊柱炎的傷害人們應注意了解，強直性脊柱炎疾病的併發症狀是很多的，人們應該注意了解併發症的影響，生活中人們要注意了解強直性脊柱炎常識，強直性脊柱炎的預防工作就成了一個關鍵問題，那麼，生活當中那些是不容輕視的強直性脊柱炎「信號」呢？閱12  轉3  評0  公眾公開  15-03-25 11:14學習|脊柱快速定位！學習|脊柱快速定位！脊柱定位歌頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。第十二肋骨端水平連線是腰二；髂骨上端水平連線是腰四；骶椎上端第一棘突是腰五；頸7中指骨里藏腰2髂骨上；腰3股頭藏；腰4大轉子；腰三腿前腰5後；腰4腰5膝內裝；腰4脛腰5腓；腰5足拇指上；腰1盆帶2腿前；腰三主管膝周炎；腰4、5小腿內和外；腰5拇指緊相連；閱4  轉0  評0  公眾公開  15-03-25 11:14脊椎與全身的疾病，太全了！脊椎與全身的疾病，太全了！第六頸椎段：主要關聯甲狀腺、食道、氣管、心肺、上肢等。第一胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、前臂等。第二胸椎段：主要關聯心臟、氣管、食道、肩臂等。泰格《康復資訊》致力於國內外康復資訊傳播，普及康復知識，推動中國康復事業的發展。《康復資訊》的內容目前主要經數百位國際級國家級康復專家、各推動康復...閱3  轉0  評0  公眾公開  15-03-25 10:47我們的健康正在和脊柱一起傾斜！我們的脊柱，是由一根一根的骨頭連接形成，脊柱內部空間填充的是人體內臟，脊柱又被經筋、韌帶和肌肉包裹著，通過它們的合力，帶動人體行動。正常結構的脊柱本身都有一定的生理曲度，一旦不良姿勢和其它因素讓維持這些椎體的經筋、肌肉出現過緊、過硬、過度勞損，而失去了原來的平衡，就會引起曲度改變或關節錯位，壓迫血管神經經絡引起各類身...閱25  轉0  評0  公眾公開  15-03-25 10:46女性常常踩入的脊柱雷區女性常常踩入的脊柱雷區。註：高跟鞋對脊柱影響不是最大的，它的影響主要集中在膝蓋部位，但是它對腰曲的影響也很大，常穿高跟鞋容易腰疼，尤其是4厘米以上的高跟鞋。註：脊柱問題不存在局部問題，只有主要的表現，因為脊柱是一個整體，如果脖子疼就意味著在腰上也會有個對應點，只不過不適程度不同，不要只看到最明顯的那點，脊柱問題要全脊柱...閱4  轉0  評0  公眾公開  15-03-19 22:08失眠與脊柱！講的很好！轉給身邊失眠的Ta...腦供血的二條頸動脈都在頸椎邊，頸椎的任何異常彎曲，都將壓迫到頸動脈，形成血液流通不暢，所以如果同時有失眠和頸椎病，那麼頸椎病很有可能是失眠的主因！如果因「脾胃不和」而造成長期失眠，那麼這個「脾胃不和」一定不與飲食有關，而是一個脾胃本身功能上的問題。此時聯想到腰椎的異常彎曲會造成脾胃功能的減弱，而形成長期的「脾胃不和」...閱19  轉0  評0  公眾公開  15-03-18 21:33科普丨彎腰時脊柱承載200%的壓力 脊柱最怕什麼姿勢?科普丨彎腰時脊柱承載200%的壓力 脊柱最怕什麼姿勢?有時人們會在開始時選擇正確的姿勢：端坐，僅腰靠在椅背上，但是看書、寫字、整理材料時，不知不覺就會上身向前傾並且彎腰，這樣的姿勢感覺似乎舒服一些，其實對脊椎的壓力比綳直了背部坐時還要大，最有力的證據是數據——綳直背部坐時脊椎壓力是110(以自然站立時脊椎承受負擔指數為100作為基...閱53  轉0  評0  公眾公開  15-03-18 21:27脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療。脊柱側彎或多或少是因為力學平衡上的明顯改變而形成，由腳、小腿、及髖開始，和有肌肉長短和大小的不平衡。今期，我們將細細分析脊柱側彎所牽涉的個別肌肉：對側的肌肉，c-d，是較短，及將前面肋弓及在背肋隆凸下的髖帶向前及向內。腰部肌肉縮短了，在對側形成一肌肉隆突。為了令這些肌肉在垂直位置能夠再次支撐...閱59  轉0  評0  公眾公開  15-03-17 21:58【專業篇】脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療【專業篇】脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療。這是頸肩腰腿痛康復之家（帳號：jjyttkfzj）分享的文章，我們是頸肩腰腿痛康復資訊的傳播者，治未病理念的倡導者，綠色治療與養生的實踐者。脊柱側彎或多或少是因為力學平衡上的明顯改變而形成，由腳、小腿、及髖開始，和有肌肉長短和大小的不平衡。腰部肌肉縮短了，在對側形成一肌肉隆突。為了令這些...閱1897  轉8  評0  公眾公開  15-03-12 22:11【運動篇】四個簡單動作拯救你的脊柱【運動篇】四個簡單動作拯救你的脊柱。這是頸肩腰腿痛康復之家（帳號：jjyttkfzj）分享的文章，我們是頸肩腰腿痛康復資訊的傳播者，治未病理念的倡導者，綠色治療與養生的實踐者。最常做的保養動作就是貼著牆壁站5—10分鐘。具體動作：慢慢向右轉身，面對牆壁，雙手手掌平貼牆壁輕拍，停留1—3秒鐘，身體回正，再換左邊做。具體動作：自然呼吸...閱14  轉0  評0  公眾公開  15-03-12 22:04【專業篇】脊椎附著處的重點檢查和相關徵象【專業篇】脊椎附著處的重點檢查和相關徵象。為治癒在脊柱棘突、後關節、橫突上軟組織附著處損害引起的相關徵象，一直在探索著如何做到胸有成竹地對脊椎棘突、椎板、後關節、橫突的精確觸摸和針刺，現將體會報告如下：治療時強調通過對脊柱的巧妙整椎、椎體的突發性的微小旋轉移位，從而改善附著在棘突、後關節、橫突上的深層軟組織的痙攣，最...閱2  轉0  評0  公眾公開  15-03-12 21:56【專業篇】脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療【專業篇】脊柱側彎的肌肉失衡分析與治療。這是頸肩腰腿痛康復之家（帳號：jjyttkfzj）分享的文章，我們是頸肩腰腿痛康復資訊的傳播者，治未病理念的倡導者，綠色治療與養生的實踐者。脊柱側彎或多或少是因為力學平衡上的明顯改變而形成，由腳、小腿、及髖開始，和有肌肉長短和大小的不平衡。腰部肌肉縮短了，在對側形成一肌肉隆突。為了令這些...閱7  轉0  評0  公眾公開  15-03-12 21:50【運動篇】脊柱的穩定性訓練！【運動篇】脊柱的穩定性訓練！病人位置：病人屈髖屈膝位仰卧，讓病人在抬起和下降骨盆時，注意維持正常的脊柱位置。提醒病人注意保持脊柱中立位。為了訓練病人在不穩定面上的穩定功能，可以在病人大腿、膝蓋下方放置一個瑜伽球，雙手撐地，維持穩定的脊柱姿勢，然後雙手做俯卧撐。蹲和觸摸：站立位，使病人在蹲著的時候向下觸摸地面，脊柱此時...閱5  轉1  評0  公眾公開  15-03-12 21:49
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