好方法5-10

05-26

5-10活在今天，珍惜現在的擁有

從前，一個富人和一個窮人談論什麼是快樂。窮人說：「快樂就是現在。」富人望著窮人的茅舍、破舊的衣著，輕蔑地說：「這怎麼能叫快樂呢？我的快樂可是百間豪宅、千名奴僕啊。」有一天，一場大火把富人的百間豪宅燒得片瓦不留，奴僕們各奔東西。一夜之間，富人淪為乞丐。7月流火，汗流浹背的乞丐路過窮人的茅舍，想討口水喝。窮人端來一大碗清涼的水，問他：「你現在認為什麼是快樂？」乞丐眼巴巴地說：「快樂就是你手中的這碗水。」大衛·葛雷森說：「我相信，現在未能把握的生命是沒有把握的；現在未能享受的生命是無法享受的；而現在未能明智地度過的生命是難以過得明智的。因為過去的已去，而無人得知未來。」智慧的人多能頓悟人生，看淡塵世的物慾，抵禦各種誘惑，捨棄煩惱和痛苦，惜時如金，提高生活的質量，豐富人生的內涵，踏踏實實做些有利於社會的事情，從而流芳百世。愚蠢的人一般是混沌人生，一生只會貪求名利，在煩惱和痛苦中過早地耗盡生命的「燈油」。昨天已是過去，明天還未到來，最重要的還是今天。昨天只是一種記憶，隨著時間的流逝，這種記憶會逐漸被淡忘。明天是一種虛幻，只會增加莫名的痛苦。如果你是為往事而悔恨、為未來的事情而擔憂，那你就是生活在烏托邦之中。這是人的一生中最有害的兩種情緒，它們不會幫你改變過去與未來，卻會使你陷入惰性與悲觀的泥潭，失去現在！我們的眼、手、整個的心靈和身體都生活在現在，也只能生活在現在，為什麼要去一遍又一遍地回顧往事、憂慮未來呢？實際上，過去的事情不論多麼值得留戀或是多麼需要悔恨，那只是毫無意義的心理反應，「過去」已經過去了、已經不存在了，而未來尚未到來，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬在中途的時候，不必往下看，也不要過多地往上看。因為你不大可能看到頂峰，不大可能看得很遠、很清楚，何必為看不清楚的未來費神費力，分散注意力呢？有一位國王，常為過去的錯誤而悔恨、為將來的前途而擔憂，整日鬱鬱寡歡，於是他派大臣四處尋找一個快樂的人，並把這個快樂的人帶回王宮。這位大臣四處尋找了好幾年，終於有一天，當他走進一個貧窮的村落時，聽到一個快樂的人在放聲歌唱。尋著歌聲，他找到了正在田間犁地的農夫。大臣問農夫：「你快樂嗎？」農夫回答：「我沒有一天不快樂。」大臣喜出望外地把自己的使命和意圖告訴了農夫。農夫不禁大笑起來，他又說道：「我曾因為沒有鞋子而沮喪，直到我有一天在街上遇到了一個沒腳的人。」快樂是什麼？快樂就是珍惜你現在擁有的一切。快樂就是如此簡單。有人為低工資而懊惱、憂鬱，猛然發現鄰居大嫂已經下崗失業，於是馬上暗暗慶幸自己還有一份工作可以做，雖然工資低一些，但起碼沒有下崗失業，心情轉眼就好了起來。每個人總是看重自己的痛苦，而對別人的痛苦忽略不計。當自己痛苦不堪的時候，要是能夠換一個角度來思考，痛苦的程度就會大大減弱。教你一個快樂的辦法：當自己興高采烈的時候，應多向上比，越比越會進步；當自己苦惱鬱悶的時候，應多向下比，越比越會開心。人生最可憐的事，不是生與死的訣別，而是當面對自己所擁有的，卻不知道它是多麼的珍貴。從前有一個流浪漢，不知進取，每天只知道手上拿著一個碗向人乞討度日。終於有一天，人們發現他潦倒而死。他死後，只剩下了他天天向人要飯的碗，有人看到了這個碗，覺得有些特別，帶回家裡仔細研究後才發現：原來流浪漢用來向人乞討的碗，竟是價值連城的古董。我們應該多注意自己手中所捧的那隻碗，不要總是眼高手低，一味地羨慕別人，而忘了自己本身原有的價值。傳統觀念和社會環境總是要求人們為將來犧牲現在。按照這種邏輯，採取這種態度生活，那就意味著沒有現在，只有未來，不僅要避免目前的享受，而且要永遠迴避幸福。因為我們所指望的將來的那一天一旦到來，也就成為那時的現在；而在那時的現在又要為那時的將來做準備。如此明日復明日，今天為將來，幸福豈不是永遠可望而不可即嗎？當然，寄希望於未來，如果作為學習和工作上的奮鬥目標，期望生活改善、事業有成，這並不錯。人應該生活在希望中，以此來促使自己從消沉的情緒中解脫出來，但其實質仍是為了抓住現在的時光去做腳踏實地的努力，而不是迴避現實去空想未來多麼美好。當那一天真的到來時，卻往往是平淡無奇的，不如想像的那麼美好。激動一時之後，又會面臨新的矛盾和難題。這種把未來理想化的想法是脫離實際的幻想，所以我們應該生活在現時和希望中，而不能生活在對未來的幻想中。如果未來複未來、可望不可及的做法已成為一種習慣性的循環和固定的生活方式，那就要改變這種病態，打破這種惡性循環，因為它讓你放棄了現在。生命只有一次，每個人在世界上逗留的時間是如此短暫，振作起來、行動起來吧！抓住今天，關閉昨天和明天的大門，珍惜、利用好今天的時光。學會在現時中快樂地生活，該做什麼就做什麼，一個人就能把可能被毀棄的一天變成有所收益的一天，「現在」永遠是行動的時候！昨天是作廢的支票，明天是一張期票，只有今天才是擁有的現金！我們只有這樣做，才算是選擇了一種自由的、充實的、愉快的生活。我們每個人都可以做出這樣的選擇，體現生命的意義和人生效率的原則！