頭痛：驅、補、通、調

1`寒邪、氣滯、元陽虛，「只求世上人無病，不怕屋中藥起塵。」

頭痛病例：病因和症狀不同

1·第一個小夥子睡覺時吹了一宿空調，醒來感覺頭部脹痛，跟著心跳一下一下的。這是寒邪入侵，體內氣滯阻塞了經絡.氣血瘀滯的肝陽上亢型頭痛，是外邪稽留所致。艾灸四神聰和太衝，目的是把氣通開，氣助血行，自然頭就不疼了.

2·第二個小夥子??是幾天整宿上網後的頭空痛，就是感覺腦袋空空的那種痛。這是氣血虧虛導致的，因為元陽不足，不能上達頭部清竅，所以疼痛帶有空虛感。艾灸足三里、三陰交、血海等穴，用艾灸補腎陽，元陽上行到頭部，頭也就不再空痛了。

中醫早就有「十病九寒」和「百病生於氣」不管是寒，還是氣，都會阻塞經絡，使氣血循環不暢。脾胃經堵了，消化就不正常；心經堵了，就會失眠、頭痛、煩悶；腎經堵了，人就沒精神、倦怠、易疲勞。總之，人體沒了氣血，就像植物沒了水和陽光，各種病症也就出現了。但都逃不開寒邪、氣滯、元陽虛的病根。

2.驅、補、通、調

驅寒邪

戴個艾灸盒給自己艾灸，灸是藉助火克制寒邪，把潛伏進深層的寒邪灸出來，灸到由涼變暖。

補元陽

《黃帝內經？素問？上古天真論篇》裡說，女子「五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」，而男子是「五八，腎氣衰，發墮齒槁」。只有補元陽。常做養生灸，就是在關元、命門、足三里等幾個大穴上做艾灸。中醫認為，人得天地之全，藥得天地之偏，治病就要以藥物的偏性補人的偏性。

《本草綱目》中記載艾草有純陽之性，對元陽虛的人來說是大補。元陽足，病就都沒了。

通經絡

 經絡是氣的通道，中醫說「不通則痛」，針刺穴位後再施以灸法。灸有熱力，可以發散，而針能把熱力傳導入體內，讓熱力把經絡中瘀滯的氣化掉。這個方法最直接，效果也最好。經絡通了，氣血到達臟腑，就像農田有了灌溉，病也就自然痊癒了。

驅寒邪、通經絡、補元陽這三個原則主要是針對病人，沒有病的人應該注意三個字調正氣。

調正氣

營氣、衛氣、陽氣等。人會生病是因為正氣不調（足），一般有兩種情況，虛和實。虛是正氣衰，實是邪氣盛。所以，調正氣就是幫助人體對抗病邪，讓正氣打勝仗。

明朝李梴在《醫學入門》說：「虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也。」可見，灸這種方法對虛實都有效。

艾草補陽氣，灸法通經絡，艾灸是寒、氣、虛的剋星《黃帝內經》說「針所不為，灸之所宜」，

《醫學入門》裡也說「藥之不及，針之不到，必須灸之」。可以說，灸這種方法是中醫四法（砭、針、灸、藥）中最好的。艾草是《黃帝內經》中說到的少數藥物之一，民間也一直有「家有三年艾，郎中不用來」的俗語。

《本草綱目》中記載「艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽灸之則透諸經，而治百種病邪，起沈痾之人為康泰，其功亦大矣。」

《名醫別錄》中也說艾草「主炙百病」。

《藥性論》中記載的更詳細，說艾草「能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癬，止赤白痢，及五藏痔瀉血。煎葉，主吐血。 」歸結起來，就是兩個字，純陽。因為艾草性純陽，所以對治療寒邪、陽虛有奇效。現在還有不少人用艾葉泡腳，或者把艾葉製成香囊佩戴在身上，以達到固陽驅寒的目的，這都是很實用的小偏方。

案例3·

一個二十多歲的小姑娘很有代表性。她是北京一家大公司的白領，主要是做文案的工作，常用電腦，常加班。她來找我，是因為晚上失眠。據她自己說，兩個多月以來，整夜睡不著。白天暈沉沉的，注意力無法集中，脾氣也變差了。領導批評她工作中心不在焉，她覺得冤枉，可是吃了好多藥和補品都治不好。

她這種情況就是寒、氣、虛都有。穿薄薄的職業裝，又吹空調，所以受寒嚴重；脾氣變差，加上被領導批評，工作也忙碌，「氣」也就大了，把經絡堵了；整天在電腦前不運動，常加班，元陽消耗多，到頭來，掙錢就是為了看病。

她的病主要反映在精力不濟、情緒變化，中醫講「心主神智」，所以我給她艾灸了神門等心經上的穴位，用艾灸的火力打通淤塞的經絡。我還灸了她的百會、大椎、安眠等頭部的穴位加上湧泉，讓陽氣可以上升到頭部，改善氣血供應。最後，我告訴她要每晚用艾葉加熱水泡腳，有驅寒和補陽雙重效果。這麼調理了一個月，原來的不良感覺都消失了。

4.艾灸有治、尋、養三效合一的特點

案例4·

腹部兩側發脹，特別是中午吃完飯後更加明顯，不能午睡，一躺下十分鐘不到就漲疼難受，有時是從盆骨兩側卡著的地方扯到大腿上面。上個星期開始胃痛，然後便秘，很痛苦。最近這兩天緩解了，就是按照您說的灸了中脘、關元、神厥和兩側的小腹。現在是胃痛和便秘好了，而且小腹也不脹了，睡眠質量好了很多，白天很有精神。前天，想到我一直有月經不調，就在沒事兒的時候灸了灸三陰交。灸的時候覺得心裡很煩躁，感覺氣向陰道裡面走，癢癢的（以前是灸關元的時候感覺氣像兩邊小腹走，感覺像兩條索漲漲的）。隨後陰道炎就犯了，白帶有點白，有點癢，現在是時不時癢一下。繼續灸中脘、關元、神厥和三陰交，不要擔心什麼，半個月之後就會好。

刺激穴位也能引起本經絡的反應。上面那個姑娘她灸了三陰交，三陰交是脾經、腎經、肝經的交匯穴，一下子就調動了三個經脈。脾經主管人體的消化功能，腎經和肝經就和人體的生殖系統關係密切了。在灸三陰交的時候，陽熱之氣進入三經，促進了消化功能、驅散了在腎經和肝經中的寒氣，所以就有了氣往陰道裡面走的感覺。寒濕之邪從體內生殖系統排出，在女性就表現為白帶多和陰道癢。

說到底就是個人體排出外邪的過程，證明這個孩子的腎經和肝經裡面一直都有寒氣。

這個過程一旦出現是非常好的現象，忌停止艾灸，造成邪氣仍舊淤積體內，這是治療中的大忌。平日用艾灸「養」、「尋」，出了疾病就用艾灸來「治」，誰又能說這不是件好事兒呢？但是能堅持做下去，就不容易了。說到底，艾灸也是個堅持信念的過程。
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