患甲亢飲食上要怎麼辦？

發表於 2015年11月13日21:27

甲亢的飲食

1、增加熱量，補充蛋白質

甲亢患者要注意飲食的補充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基於以上原因，甲亢病人在發作期的飲食要注意適當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。

2、補充維生素

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。

所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶製品，胡蘿蔔、豆類食品，必要時應及時補充複合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

3、補鈣

甲亢患者飲食要注意什麼，甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。老年、體弱、重症甲亢患者，必要時可服用鈣製劑、魚肝油膠丸、維生素d製劑等。

4、控制纖維素

甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉，應適當控制纖維素多的食物。

5、忌吃含碘食物

在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。

甲亢的原因

1.長期處於不良的情緒中，如焦慮、憂鬱、緊張等。

2.身體發生某些感染性疾病而並發甲亢，如肺炎、扁桃體炎、感冒等。

3.過度疲勞、長時間過量工作，導致內分泌失調。

4.碘攝入量異常，有的人是因為攝碘不足而患病，部分患者是由於碘攝入過度而引發甲亢。

5.服用某些藥物之後發生反應，如胺碘酮就能引發甲亢。

6.遺傳因素所致，甲亢是具有家族遺傳性的。

7.腸道受到某些寄生細菌侵襲後，分泌出促進甲狀腺亢進的物質而引發此病。

甲亢的癥狀

1.高代謝症群：患者可表現為怕熱多汗，皮膚、手掌、面、頸、腋下皮膚紅潤多汗。常有低熱，嚴重時可出現高熱。患者常有心動過速、心悸、胃納明顯亢進，但體重下降，疲乏無力。

2.甲狀腺腫：不少患者以甲狀腺腫大為主訴，呈瀰漫性對稱性腫大，質軟，吞咽時上下移動。少數患者的甲狀腺腫大不對稱，或腫大不明顯。

3.眼征：眼征有以下幾種：①眼瞼裂隙增寬，少眨眼睛和凝視；②眼球內側聚合困難或欠佳；③眼向下看時，上眼瞼因後縮而不能跟隨眼球下落；④眼向上看時，前額皮膚不能皺起。

4.神經系統：神經過敏，易於激動，煩躁多慮，失眠緊張，多言多動，有時思想不集中，但偶有神情淡漠、寡言抑鬱者。

5.心血管系統：由於代謝亢進，使心率增速，心血搏出量增多，血循環加快，脈壓差加大，多數患者述說心悸、胸悶、氣促，活動後加重，可出現各種早搏及房顫等。

6.消化系統：食慾亢進，但體重明顯減輕為本病特徵。二者的伴隨，常提示本病或糖尿病的可能。本病引起腹瀉的原因是，由於進食多而易飢，加之過多的甲狀腺素分泌，興奮胃腸平滑肌使蠕動增快，引起消化不良，大便頻繁。一般大便呈糊狀，含較多不消化食物，有時伴有脂肪消化吸收不良呈脂肪痢。由於營養吸收障礙與激素的直接作用，肝臟可稍大，肝功能可不正常，少數可有黃疸及維生素b族缺乏的癥狀。