破解七年之癢的七個婚戀密碼

05-26

1、合適的距離，才能產生美，給對方留下足夠的空間。
夫妻二人整天大眼瞪小眼、長期廝守，新鮮感自然就會逐漸消失，愛情保鮮的魔鬼定律就是「距離產生美」。他不像以前那樣哄著你捧著你了，沒什麼大不了；她也不像以前那樣溫柔似水小鳥依人，也沒什麼大不了。真的不用強求兩個人合而為一似的捆在一起。每個人都有自己的工作和朋友，有自己的愛好和興趣，並且從中得到快樂。重要的是夫妻對彼此的喜好相互尊重，給對方留下自由的空間。
許多婚姻就是在「束縛」與「反束縛」中走向滅亡，其實，你沒有辦法改變對方，對方也沒有辦法完全改變你。不要因為對方愛你，就無限地擴張自己的權利，你不一定比對方更了解自己，所以不要過度干涉。在婚姻中做真實的自己，不要將婚姻作為唯一的精神寄託，這是維持和諧的首要條件。

2、永遠記住對方的好，感激對方的付出，停止挑剔和埋怨。
婚姻圍城裡，舉目皆是「痴男怨女」，戀愛時那些微不足道的小缺點在婚後的瑣碎中全部無限制地放大放大再放大，於是到處充滿了指責。如果想要一個幸福的婚姻，一定要停止相互挑剔，道理很簡單，每個人都有優點和缺點，如果你非要對他/她百般挑剔，總有讓你不滿意的地方，那不是給自己填堵嗎？
每當你責備對方1次，請想一想他/她的3個好處！這樣能夠儘快找到心理平衡。不要把對方的付出看成理所當然的事兒，沒有人必須為你做什麼，所以，心懷感激，不要苛求。「記住對方的好」，這是一句平淡卻又深刻的話，假如實在記不住，那麼，好記性不如爛筆頭，只要日常生活中發生了什麼有趣的事，或者，對方做了什麼讓你感動的事兒，不妨用筆記錄下來，日積月累，每隔一段時間翻出來看看，重溫一下幸福的時刻，你會發現，原來他/她是那麼好！
3、善於挖掘生活的樂趣，主動給疲憊的婚姻注入浪漫激情。

誰也無法阻擋蹉跎歲月給婚姻帶來的疲憊、單調、枯燥和無聊，這是很正常的事情，大可不必談「癢」色變。失敗的感情，往往遵循「熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離」的心態軌跡。如果想順利地度過瓶頸，就要學會在柴米油鹽攪拌起來的日子裡，享受平淡，並且用一雙智慧的眼睛去挖掘樂趣，才不會對婚姻失望。
讓自己清清爽爽、漂漂亮亮，嘗試不同的外型變化，對方壓根想不起「審美疲勞」這檔子事。不要整天陷入雞毛蒜皮的瑣事不能自拔，眼光放遠一點，眼界放寬一點，經常開一些幽默的玩笑，經常聊聊世上有趣的話題，經常準備一些精美的禮物，經常一起出去旅遊透透氣。
4、不要立太多的規矩，家首先是一個舒服的地方。
女人喜歡給家裡訂下許多規矩，立規矩倒也無所謂，關鍵是總要強迫男人執行命令，比如肥皂一定要放在什麼地方、洗完澡一定要把水跡擦乾淨、上完廁所一定要把馬桶蓋蓋上、碗和勺子一定要放在柜子的不同位置……一旦男人沒有遵守，就會說：「和你說過多少遍了？你怎麼又……？」
在一個幸福的家庭中，不應該出現太多的的「清規戒律」，沒有嚴格的牢不可破的「條條框框」。這也不行，那也不行，會讓男人的思想倍感壓抑。一年，兩年，三年，久而久之，男人會漸漸失去耐心。家，首先是一個舒服的地方，輕鬆的環境，是每個人最需要的。

5、有了孩子之後更不能冷淡老公，別讓孩子成為婚姻的殺手。
結婚七年，大多數家庭都有了愛情的結晶。許多丈夫抱怨說：「自從我們有了孩子以後，我的身價就一落千丈！」天使降臨之後，女人不自覺地把全部精力和感情都遷移到孩子身上，忽視了愛人的需求。
愛孩子本身並沒有錯，不過千萬不要忘記：婚姻不僅意味著生兒育女，還意味著愛情的延續。有些男人在情感上比小孩子還脆弱，你不重視他，雙方的感情會逐漸冷漠，極易使婚姻出現「癢」甚至「痛」的危機。莫讓孩子成為婚姻的殺手，讓他感受到家的溫情和關愛。
6、發生矛盾時，永遠心平氣和地交流，「越吵越愛」。
夫妻兩個人性格有分歧，過日子難免發生矛盾。舌頭沒有不碰牙齒的，這句話沒錯，不過，你看到過誰的牙齒把自己的舌頭總是咬得鮮血淋漓的呢？所以，幸福的婚姻不是不「吵架」，而是吵的有技巧、吵的有水平，懂得用溫柔的手段去化解矛盾，用智慧的方式調和感情，越吵越愛。

找一個合適的氛圍，把惡意的吵架變成善意的溝通，心平氣和地商量；充分利用現代化工具，留紙條、發簡訊、寫Email，如果想罵就罵個痛快；「糖衣炮彈」是最好的武器；不要打斷對方，聽他/她說完，再開口；批評對方之前，先想想自己的錯；約定一個「吵架日」，友好地釋放情緒。
7、保持一些恩愛的小習慣，增添夫妻之間的甜蜜，也能調劑生活壓力。
還記得戀愛時兩人耳鬢廝摩，九百九十九朵玫瑰的柔情，千紙鶴的壯美，月光下的吉他，細雨中的小路，都是那樣激情澎湃。一次簡單的回憶，一句貼心的話語，一個溫柔的眼神，風花雪月所有的一切都會讓你怦然心動。然而婚後的每一天，都在如出一轍的青菜豆腐中消磨掉愛情的絢麗多彩。
保持一些恩愛的小習慣吧：愛人臨出門之前，給他一個擁抱，讓他充滿希望；愛人睡覺前，給他一個吻安，讓他忘記疲憊；愛人需要鼓勵時，給他一個笑容，讓他勇往直前……哪怕再小的動作，也要讓對方體會到溫暖。

當兩個人的甜蜜，轉化成美好生活的動力，這才實現了婚姻的意義。