每日一肌：落枕、肩高低、肩部僵硬、肩胛骨內側痛之肩胛提肌

位置與結構：

第一頸椎橫突連接至肩胛骨上角最低點，第四頸椎橫突連接至肩胛骨上角最高點，旋轉下降。

功能：

上提肩胛骨，並使得肩胛骨下角轉向內側。

肩胛骨固定時，單側收縮使得頸屈曲，雙側收縮頸椎後伸。輔助頸椎同側旋轉。

神經:

受頸神經叢分支（C4）肩胛背神經（C5）支配。

癥狀表現：

疼痛部位：

1.落枕與肩胛骨縫裡疼痛肩胛提肌的損傷是引起頸角的疼痛和僵硬的主要原因之一。

2.肩胛骨內側緣疼痛 嚴重時投射到肩胛骨背面

3.頸外側頸角疼痛 頭後仰疼痛 轉頭疼痛

4.上提肩疼痛 肩部異常的緊張感

5.肩高低（前提要鑒別有無脊柱側彎 骨盆旋轉）

   病因病理：

1、背包

2、伏案工作者

3、瓦工

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