艾灸美容，改善黑眼圈，緊緻皮膚，排毒祛濕，抗衰老！

1、臉部祛濕排毒

艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕等，但對青春痘的效果不怎麼理想，主要是艾條的熱力過強，易造成青春豆突然噴發---更加紅）

2、臉部皮膚緊緻再生提氣色

可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

3、改善黑眼圈、眼袋眼部大量問題

可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。

現代醫學研究表明，艾灸可以通過經絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。

1、治眼瞼下垂

用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。

2、治雀斑

以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。

3、治痤瘡

將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚紅暈出現為度。

4、治黃褐斑

卧前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。

5、治面部皺紋多

患者仰卧，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將薑片稍向上提起片刻，再放下施灸，反覆操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養血容顏。

6、治面部虛胖

每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。

7、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥......

堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鐘

8、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

每一天睡前灸神闕、關元各10分鐘，再艾灸血海3分鐘

9、留住烏黑秀髮的秘密

每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鐘，從內部來為頭髮補充營養。

10、怎樣讓皮膚潔凈而清爽

每一天敲打膽經，艾灸太沖，那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了，皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

11、怎樣擁白裡透紅好膚色

堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鐘，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白裡透紅。

12、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃，堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鐘，半月後你會有意想不到的驚喜。

13、怎麼對付「黑頭」

每一天艾灸雙側陰陵泉10分鐘，晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鐘，臉就變得光潔無瑕。

14、跟「黑眼圈」說再會

事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鐘，睡前艾灸雙側三陰交3分鐘，就能夠跟黑眼圈拜拜。

15、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,，再艾灸陰陵泉3-5分鐘，會很快消除眼袋和浮腫，做足水靈靚女人。

16、嘴唇發乾老脫皮怎麼辦

這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。