《愛的每日叮嚀》　二月 體諒〓擁抱〓承諾

　　二月

　　嚴寒的二月天里，春的訊息杳然無蹤，大自然以最嚴酷的方式考驗著我們的毅力。

　　此時，我們的情緒也受到了最大的挑戰。男女雙方都必須努力去了解對方的內心世界，學習相愛，擁抱彼此的差異，並堅守互許的承諾。

　　男人經常在這個時候抽身而退，以尋回對獨立與自主的渴望。女人若能懂得包容他這種需求，他自然會再度重拾對她的愛與渴求。

　　除了男性，女性本身也有情緒上的挑戰。如果她壓抑了自己的負面情緒，或是為了討好對方而否定自己的需求，這些負面情緒和未獲得滿足的需求隨後都會開始浮現，使她陷入情緒的低潮。此時，她特別需要男人的陪伴、分享和體諒。

　　無論是體諒、擁抱，還是給予承諾，我們都必須分享愛侶複雜的心緒起伏，這不是一件容易的事，然而，我們卻也因此在愛的挑戰中，展現了自己最美的一面。二月是紅男綠女在重重挑戰中致力創造愛的時節，我們若能多花點力氣，製造浪漫的氛圍，兩性關係必能逢凶化吉，創造濃情蜜意的共同回憶。

　　二月一日

　　家事的分工

　　歷史經驗告訴我們，男人不斷奮鬥努力，在外面忍受各種競爭與衝突，不外是為了在工作結束後，得到愛侶的支持與感謝。因此，男人在家裡如果能獲得充分的休息與充電，到了辦公室才能發揮更大的抗壓能力。

　　相比之下，女人則承受了更多的壓力。除了職場上的競爭，回到家後，母性的本能仍會促使她們繼續付出，絲毫沒有休息和放鬆的權利。男人則不一樣，他雖然也喜歡家裡窗明几淨，但是他不會像女人一樣，拖著疲累的身體動手打掃。男女對家事的反應其實是有天差地別的。

　　女人回家時，同樣希望伴侶能倚門相迎。

　　這種現代男女互動的新形式，對兩性關係的傷害雖大，卻常受到兩性的忽略。我其實並不鼓勵女人離開職場，回歸廚房，但每個人一定要了解自己捨棄了什麼。在打造更公允和諧的兩性世界時，我們應該緊抓那些有助於兩性實現自我的真理。予以通權達變，一則滿足兩性的本能需求;一則讓我們邁向新的目標與理想。換句話說，不論是女人多做了什麼，或是男人幫了些什麼忙，其實都不是重點。女人的疲憊或幸福，關鍵是繫於兩性關係的品質，以及男伴對她的支持。男人只要能顧及女伴對溝通與分享的需求，回家後不僅能放鬆休息，也能成功支持伴侶。

　　同理，女人也應該牢記，與其希望男人自動幫忙家事，不如優雅地向他開口要求，同時不忘讚賞一番。有了良好的溝通及氣氛，兩性之間就能找到平衡點。男性若能體驗到，原來幫忙洗碗是最佳的前戲，自然就會願意參與家事。

　　二月二日

　　掃除疑惑

　　一般人在熱戀期間、甚至是結婚以後，心中都不免會有疑慮——到底自己找對了人沒有?自己是不是根本就不該結婚?其實，就算你找到自己緣訂今生的那一半，疑慮還是難免。這是很自然的反應，而且等到澄清後，你反而會覺得更篤定，更能理解。

　　當我們發現心儀的對象後，自然就會進入追求的第二個階段——設法和對方約會。一旦我們開始想深入了解對方，建立純屬兩人的關係時，心境就會突然發生轉變，併產生不確定感。對某些人來說，這種心境的轉變有如山崩;有些人則較能平心視之。這種心情起伏的強弱程度，有時正代表了對方值得被開發的潛能。

　　即使和靈魂伴侶在一起，我們還是會有些許疑惑。

　　這種不確定感的產生，其實是因為我們不信任自己，與伴侶本身的關係反而不大。就算我們正在跟自己的靈魂伴侶約會，還是有可能渾然不覺，或是心中問號連連。可惜許多單身貴族並不知道，疑惑是建立兩性關係的必經過程，還以為自己不敢肯定，是因為找錯對象之故。這些人天真地相信，只要找到正確的另一半，天堂之門就會自動開啟，從此過著快樂的日子。

　　同樣地，夫妻間若彼此存有疑慮，對未來感到不確定，也會覺得驚惶失措。其實想要建立長久而穩定的兩性關係，就必須去包容懷疑和不確定的存在。愛情跟季節一樣，有一定的循環。一旦對兩性關係產生懷疑，這通常表示我們必須多愛自己一點，而不是依賴伴侶。如果你總是期望伴侶來拉你一把，那是很不健康的心態。

　　我們若覺得對方不夠支持我們，就更應該放棄消極的態度，積極地從朋友、家庭或宗教中尋獲心靈的支持與慰藉。我們若能夠在不依靠伴侶的前提下，就獲得內心的滿足，那麼不確定時的低潮，自然就能被新的熱情與信心所取代。

　　二月三日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 金錢買不到愛

　　有錢固然能使鬼推磨，但它也會提高兩性關係的難度。我曾目睹許多夫妻在創業時相扶相持，卻在功成名就後彼此疏離憎恨。其實，如果我們能深入了解兩性不同的情緒需求，成功與金錢便可以成為兩性關係中的助力，而非阻力。

　　男人常誤認為，財富愈多，女人就會愈快樂，所以在貧賤時，他會為糊口而奔忙，而且特別能體諒女伴的憂愁，可是等到有了經濟基礎，他便自認已經完成分內工作，從此可以高枕無憂。其實女人卻不這麼想，對女人而言，一旦物質需求獲得滿足，她就會感到更強烈的感情需求，開始講究溝通、親密關係和浪漫的氣氛。

　　簡而言之，當兩性關係從物質進展到精神層次時，雙方都必須了解，原有的交往方式已經再也無法滿足雙方，兩人之間必然會產生新的矛盾。

　　由於女人較在意感情的需求，所以就會率先體會到心中的缺憾。漸漸地，她的不悅就會影響到男伴。於是兩人的感情愈深，他就愈受不了她的不滿，最後弄得兩個人都不快樂，怨聲連連，況且雙方又都不願承認彼此間有這些新的矛盾。

　　男人自以為工作已告完成時，女人卻對他有了新的期許。

　　其實這些新的問題雖然無法避免，卻不難化解。如果雙方都能了解並接納這一事實，就不會生對方的氣，也不會懷疑彼此的關係，而會懂得檢視舊有的相處與溝通模式，齊心提升彼此的感情，更不會輕易地更換身邊的伴侶。

　　二月四日

　　找對時機

　　男人需要獨處，以便忘卻煩惱，整理自己，並慢慢接續愛的感覺。等男人心情轉好了，他自然會走出孤獨，擁抱兩性關係。

　　男人在自己的空間獨處後，可以釋盡工作壓力，迎向男女關係。

　　因此，女人必須壓制自己想與男伴分享心情的動力，而且要等他走出自己的空間後，再跟他分享，如此才能獲得他的支持。如果在男人還無意聆聽時，便迫不及待地跟他談話，結果必然會令人失望。懂得等待正確時機的女人，才能與男人分享自己的感受，在需要時得到支持。

　　男人若沒有時間去沉澱心情，便很難找到最初吸引彼此的感覺。同理，女人若苦無機會分享自己的情感，愛的感覺也會變淡。總之，女人必須練習讓男人獨處，男人也必須練習聆聽女人說話。

　　二月五日

　　別去煩他

　　如果想獲得圓滿的兩性關係，女人就必須了解，男人在生氣或承擔壓力時，會默默回到自己的洞穴里療傷止疼，而且任何人都不得從其門而入，就連他的好友也不例外。因此，女人別擔心是自己做錯了什麼，倒不如慢慢放手讓男人獨處，過一陣子，他們自然會走出來，然後就天下太平了。

　　這項功課對女人來說很難學，因為女人的原則是，朋友有難時，自己必定隨侍在旁，所以心愛的男人有困難，當然更不能棄之不顧。不敢放他一個人，是因為關心他、想提供協助，可惜這麼做只會惹得男人更不高興。

　　女人誤以為，只要絮絮發問，靜心聆聽，便能讓男人心情大好。

　　因此，男女都必須停止自己一廂情願的想法，學習了解伴侶的觀點、感受與行為模式，從此才能和平相處。

　　二月六日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 給男人時間

　　給男人時間

　　女人學會暫時抑制自己的需求，給男人時間去轉換心情的跑道後，便能創造一個良好的環境，讓男人去感受與付出愛。等他漸漸習慣支持女伴後，也會期待她的鼓勵。男人從女方身上得到愈多的支持，就愈不想離開她身旁。

　　女性若是不懂得這種新的兩性關係技巧，便會在不知不覺中，干擾男人更換心情的跑道，害得他很難把心思從職場上調回家中。女人如果只想霸佔男人，或討厭他一個人獨處，男人就很難放鬆心情，回歸兩人世界。一旦這種惡性循環持續下去，男人也許會淡忘愛的感覺，甚至覺得自己不再愛女伴了。

　　如果男人回到家裡，能夠有位溫柔體己的女伴，便會覺得疲勞盡釋，心情自然能轉換過來，轉而關心自己的女伴。事實上，根據許多連用這項技巧的女性表示，這個技巧神奇地改變了她們的男女關係。

　　二月七日

　　男人有如橡皮筋

　　男人好比橡皮筋，當他們抽身而退時，只能離開一定的長度，然後就會彈回來。這個絕妙的比喻使我們了解男性對親密關係的心理周期，它包括了親近、離開、然後再度接近等三個階段。

　　大部分女人都會驚訝地發現，男人即使深愛一名女子，他在貼近她之前，仍會需要定期離開一陣子。其實這並不是他的決定或選擇，也不是他或她的錯，那只是一種自然的因循而已。

　　不過女人卻很難理解，男人為什麼要走開，因為對女人而言，她會基於不同的理由而離開男人。例如：當她認為男人不了解自己的感受，覺得受傷且害怕再度受傷時，或當男人犯錯誤而令她灰心失望時，她才會離去。當然了，男人也會為了同樣的理由而離開女人，但是，即使她沒有犯下任何錯誤，他也愛她、信任她，男人還是可能突然莫名其妙轉身離去。不過別擔心，男人就像橡皮筋，拉開一段距離後，自動就會彈回來。

　　距離使人堅強。

　　對男人而言，離開是為了滿足對自主的需求，等距離拉到了極限，他便會立即彈回來。他只有在分離後，才能重新體會自己對愛與親密的渴求，也才能更樂於付出並接受愛，而且男人再回頭後，會重新接續離去時的關係狀態，並不需要任何暖身的動作。

　　女人若能接受男人這項需求，就能縱容他在自己的空間里，體會對愛的渴望。如果你能支持男人出走，他必能拾回對你的愛，重新回到你的身邊。

　　二月八日

　　女人像波浪

　　女人就像海浪，戀愛中的女人尤其像起伏不定的波浪。當她心情大好，整個人就有如高舉的浪峰，可是情緒一轉，浪頭霎時也就碎了。浪碎是暫時的，等她跌到了谷底，心情又會突然轉變，再度展現歡顏，而她的浪潮也又開始向上爬升。

　　當女人處於浪巔，她覺得心中盈溢著愛;潮落時，卻又覺得空虛無比。其實女性心情低落時，正是她整理情緒的時候。男人只要了解女人心情的變化模式，就不會以為是自己做錯了什麼。當他能心平氣和看待女伴的壞心情時，反而更能給她支持和鼓勵。

　　了解女人的情緒變化如浪，男人才不會一味怪罪自己。

　　如果她為了表現關懷與好心情，而壓抑負面的情緒或否定自己，那麼在情緒差時，這些負面情緒與不滿就會流露出來。此時，她會特別需要與人談心，獲得了解。

　　二月九日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 男人的「出穴」信號

　　男人的「出穴」信號

　　男人可以連用女人能理解的暗示，讓女伴清楚知道，他什麼時候準備「出穴」。溫柔而非關性愛的撫觸，是一種最有效且簡單的信號。當男人用肢體來表達關懷時，就表示他已經到了結束獨處的時候了。

　　主動攀談也是另一種讓女人明了的方式。即使沒什麼話要說，也可以問問她的狀況，像「你今天過得如何」?等一般性問題雖然也不錯，但若能再深入細問，如「你跟某某人會面的情形如何」?則更理想。雖說他可能不在意女方問不問他這種事，但若能對女方表示關懷，她會覺得很開心。

　　表示興趣是打開女人心房的最佳利器。

　　由於現代婦女身上常有許多男性的特質，有時除非別人問起，否則連她們也不知道自己需要跟人談一談，因此，主動攀談對兩性關係幫助尤大。

　　二月十日

　　面對女伴的情緒

　　戀愛中的女人會因愛而生光發熱，幸福洋溢。大部分男人天真地以為，女人的光華會持恆不變，並期盼她的愛能泉流不絕，這簡直跟期望天天放晴一樣，根本不切實際。事實上，生命充滿了各種律動——日夜、冷熱、寒暑、春秋與陰晴。同理，在兩性關係里，男女各有不同的節奏與循環，男人退而後進，女人則是在愛情里起伏跌宕。

　　男女各有不同的節奏與循環，男人退而後進，女人則是在愛情里起伏跌宕。

　　男人誤以為，女人之所以會突然改變心情，都是因為他的關係。她的快樂是他的功勞，她的哀愁也是他的責任。男人常因不知如何哄女伴開心而感到懊惱。一分鐘前她明明還開開心心的，讓他以為自己的表現不錯，可是接下來她就情緒逆轉，弄得他不知所措，就好像有人把計分板上的分數改掉似的，前半場他還是贏家，怎麼一下子就輸了。

　　為此，男人惟有了解女人的情緒波濤，才能在她心情不好時，給予更多的支持。女人情緒低落時，最討厭有人在一旁長篇大論地分析。她其實只想人陪著她，聽她吐苦水，了解她的感受而已。

　　即使男人無法完全理解女人的情緒起伏，還是可以提供愛、關懷與支持。女人必須學著包容男人的出走獨處;男人也必須學習諒解、支援女伴的心情起落。

　　二月十一日

　　女人需要談話

　　女人若覺得無法在兩性關係中暢所欲言，就會悶悶不樂，因為她的女性本能無法獲得滿足。更慘的是，由於現代女性陰柔的一面常受到打壓，她們甚至不知自己需要什麼，只覺得若有所失，於是只能埋怨身邊的男人。

　　女人愈是與女性的本能脫節，就愈難接納男性的支持，同時，她的伴侶也會感到相當難過。因為他無法滿足她，也無力改善現狀。有些女人甚至不知道自己需要跟人談一談，還誤以為自己沒時間廢話，或是覺得談了只會更糟。

　　若是缺乏好的聆聽者，談話確實會使事態惡化。不愉快的談話，會讓女人更怯於主動邀談。如何辨識並滿足這項需求，當然是女人自己的責任，不過如果有個體貼的伴侶，便會不無小補。

　　現代女性的工作壓力極大，所以當她回到家時，也需要與人分享，感受伴侶的了解與關懷。即使她不願多說，但聰明的男人會懂得循循善誘，用關懷誘發她說話。

　　二月十二日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 結婚的承諾

　　結婚的承諾

　　在人人更加自主的年代裡，婚姻不再只是一種維繫家庭的承諾，愛的成長更加重要。人們因愛而結合，沒有什麼比婚姻的承諾，更能滋養愛的成長。

　　婚姻是一種認可，認可伴侶的珍貴，允諾彼此願意在愛中攜手成長;婚姻是一種承諾，承諾終此一生，疼惜伴侶於任何人之上。這份承諾能引發出男人最美好的一面，也能賦予女人培養信賴與坦然所需要的能量。當她在困頓之時，婚姻的承諾能幫助她憶起往日的種種甜蜜。

　　珍惜與感激能讓女人打開心扉，付出更多的愛。

　　女人必須相信自己的需求能獲得滿足，感受到男伴對她的激賞、關懷、了解與尊重，知道他願意與她終生相伴，才能給予男人所要的愛、感激、接納與信任。如果男人只是排拒婚姻，付出也有所保留，兩人最後非但什麼也得不到，彼此的愛也難以得到完全的發展和表達。

　　二月十三日

　　浪漫的意義

　　其實男人只要嘴巴甜一點，說些：「我關心、了解你的心情，我知道你喜歡什麼，我很樂意為你做事，你並不寂寞」之類的話，就可以大大滿足女人對浪漫的需求。若能在女伴尚未開口前，主動對她做些小事，女人會覺得備受寵愛。假如他忘了做，聰明的女人也會委婉地提醒他，不會就此罷手。

　　對女人而言，不必等她開口就主動幫忙，就是一種浪漫。

　　不過，男人對愛的感覺則不同，當她一再表示，跟他在一起很幸福時，男人會覺得受到疼愛。她的好心情讓他覺得被愛，就算她是因為天氣好而開心，他也覺得自己有分功勞，女人的滿足，是男人最大的快樂。

　　鮮花和巧克力讓女人覺得浪漫，而女人感激的眼神，則會讓男人覺得置身雲端。當女方因為他的一些小動作而感激不已時，更是浪漫到了極點。

　　對男人來說，感激他為她做的點點滴滴，就是浪漫。

　　愛一個男人，最重要的一個技巧就是掌握時機，讚美他的付出，而最大的忌諱就是視之為理所當然。另一種愛他的方式，就是盡量淡化他的錯誤，告訴他「沒關係」或「無所謂」。若能以平常心面對失望，男人會願意為你賣命。

　　讓男人為你服務，滿足你的需要，雙方都會是贏家。

　　二月十四日

　　求婚的重要

　　經過初期的約會階段後，我們會慢慢知道，對方是否是自己的結婚對象。有時我們把對方視作靈魂伴侶，深愛之餘，更願意與之共度餘生。然而，這往往只是一時的情愫，儘管認定對方適合自己，但爾後卻可能懷疑或遺忘這分心情。為了確保愛情永無止息，我們必須勇於信守承諾。打鐵就須趁熱，等熱度冷卻下來，機會也錯失了。

　　因此，若能許下結婚的承諾，我們自然會去強化這分決心，並付諸行動，讓彼此的關係更堅實穩固。兩性關係就像春天的初綻的新芽，需要細心的培育與呵護。

　　有了真摯的允諾作為支柱，愛就有機會茁壯。

　　大多數男人都不了解，求婚對女人的意義有多麼重要。對女人來說，求婚是一生中僅次於婚禮、且最令人欣喜的回憶。它不僅是最珍貴的一項禮物，更能為往後的幸福鋪路——將來夫妻遇到逆境時，只要回顧當年求婚的甜美和天真爛漫，便又會想起這一路走來的情深義重。

　　二月十五日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 浪漫與性

　　浪漫與性

　　男人常誤會女人，不知她們究竟想從兩性關係中得到什麼，而且覺得她們老愛故作矜持。當他想做愛，而她卻沒那份興緻時，男方就很容易誤解，覺得自己被拒絕了。殊不知女人得先感受到愛與浪漫的氣氛，才會有情慾可言。

　　女人需要跟伴侶維持良好的溝通，才能感到受寵與愛，而男人則需要性。當然了，男人也可以用其他方式去感受愛，不過最棒的方法，還是藉由熱情澎湃的性愛來觸動他的靈魂。親密的對談讓女人覺得開心;性愛或對性的期待則使男人愛在心裡。

　　二月十六日

　　聆聽的藝術

　　男人一旦掌握聆聽與詮釋女人心情的要訣，溝通就變得容易多了。聆聽跟任何藝術一樣，都需要練習，若是不夠純熟，就很難做好。除非男人抓到了聆聽的要領，否則難保演出不會走樣。女性必須記住一點，這不表示他不愛你，只是能力有待加強而已。

　　有時，除非女人開始談話，否則男人無法了解，自己並不善於聆聽。如果他在聆聽的過程中感到不耐煩，就不該繼續勉強，因為那隻會使自己更懊惱，對雙方都沒有好處。比較尊重的做法是向對方表示：「我真的很想聽你怎麼說，但我需要一點時間來消化你的話，我們以後再談吧。」

　　發生誤會時，請記住男女大不同，而且不妨多花點時間，慢慢轉譯對方想表達的意思，這種技巧勢必需要練習，但絕對是值得的。

　　二月十七日

　　維繫性生活的品質

　　婚姻之所以異於親密的友情，其中一個主要原因，就是婚姻生活包含了性。性比任何其他活動更能直接滋養男女，不僅能增加她的女人味，同時也能讓他更具陽剛氣。

　　性是一股強大的力量，既能拉近雙方，亦能離絕彼此。

　　不過，單憑原始的本能，並不足以創造美好的性生活。隨著時代的改變，性生活的品質也愈趨重要。對於「如何創造持恆而熱情的性生活」，上一代的長輩並不能給我們可貴的建議，況且它並不是一種常識，更不會自然發生。

　　因此，如果想在床笫間滿足伴侶的需求，光憑愛情並不足夠，新的技巧也少不了。我們必須牢記，切莫將性視為理所當然，而待之輕慢。想保有甜蜜的性生活，雙方都得發揮創意與體貼心。

　　二月十八日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 不想聽怎麼辦

　　不想聽怎麼辦

　　女人想談話時，如果男人一心想獨處，卻強迫自己聆聽，結果不是開始憤憤不平地批評她，就是一臉疲態，或心不在焉，最後反而惹得她一肚子氣。因此，當男人無法專心聆聽，用心了解與尊重女伴時，不妨採用以下三種做法：

　　1.接納自己的極限：首先你得接受一件事——你需要離開獨處和無法付出。無論你多麼想表達關愛，反正又靜不下心來聆聽，何苦要為難自己呢?

　　2.了解她的痛苦：接著你必須了解，此時她所需要的，遠比你能付出的多。千萬別小覷女伴的痛苦，別指責她、怪罪她，因為在她需要你的愛時，你卻棄她而去，這是非常傷人的。你想獨處不能怪你，她想接近你也不是她的錯。也許你害怕她將來不肯原諒你或信賴你，其實你若能關心並了解她的痛苦，就絕不會發生這種事。

　　3.避免爭吵，讓她寬心：了解她的痛苦後，你就不會再責怪她了。雖然你無法提供她所需要的支持，卻可以避開爭執，以免加劇問題。你不妨向她保證，你會回到她身邊，而且屆時你將傾力鼓勵、安撫她。

　　二月十九日

　　不要只想改變男人

　　男人有兩種，一種在女人企圖改變他時頑強抵抗;另一種則是虛與委蛇，稍後又故態復萌。換句話說，男人不是積極反抗，就是被動反抗。

　　男人若覺得對方並不愛他，反而會有意無意重複對方討厭的行為，直到感覺到對方的愛與接納為止，否則不會罷手。

　　男人若覺得女人愛的是他這個人，便能表現出自己最好的一面。

　　男人必須感受到女方的愛與接納，才能改善自己，否則他會處處為自己辯解，執意而行。接納能使男人自動自發地改善自己，女人一旦放棄改變男人的意圖，男人反而會更願意對自己負責。

　　二月二十日

　　熱情不滅

　　對某些人來說，一生若只有一名性伴侶，似乎太過於乏味，因為他們想追求更多的刺激。當你學會把性愛變成一種自然的產物，而不只是行禮如儀，性就不會變得無聊了。隨著時間的遞增，情慾的感覺會持續改變，熱情也可以保持成長。

　　改變做愛的方式，不必更換伴侶。

　　良好的溝通與性關係，是婚姻的致勝秘訣。對大多數婦女而言，一夫一妻制是維持情慾的基本條件。許多男人不了解一夫一妻製為什麼如此重要：為何女人非單戀一枝草，才會覺得受到疼愛。其實那是因為信賴是勾動女人情慾的基本要素，女人若感受不到愛，就很難繼續保持對男方的情感。

　　男人若想在夫妻制度中體驗熱情，也必須滿足自己的特殊需求。男人一開始很容易慾火中燒，但未必能持之以恆。光是愛一名女人並不足夠，男人必須能從她身上感受到自己的魅力和她的無所保留，同時還要感知她願意與自己共創美好的性生活，不必苦苦求歡。女方的柔情、開放與熱力，能鼓舞男人熱情不滅。

　　二月二十一日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 壓力下的兩性

　　壓力下的兩性

　　男女之間，若有一方期待對方跟自己保持同樣的想法、感覺和行為，問題就會浮現——因為兩性對愛的表達方式截然不同。

　　由於男女在面對壓力時反應不一，於是造成了雙方的誤解。男人容易把心力投注在解決最迫切的事務上;女人則是分神兼顧各種問題。

　　面臨壓力時，男人往往失之過窄，而女人則失之龐雜。

　　男人過於專註的壞處是，會因此忽略其他的責任;女人忙於分身的結果，則產生無法兼顧一切，以及難以決定輕重緩急的問題。

　　理想上，兩性關係應該能協助我們應付壓力。然而，雙方若不了解兩性的差異，往往會誤解對方的反應，加劇矛盾。女人很難理解，男人為什麼一心只顧著工作，無暇關心身邊的人。反之，男人也不了解，為什麼女人會對那麼多的問題大驚小怪。

　　了解了兩性之間的這點差別後，我們就不難明白，兩性是如何誤會而彼此妄下批判的。當你認定對方應該跟自己持同樣的想法和感覺時，就很難靜下心來了解對方。無論我們多信守婚約，若是不能重新檢討這些成見，就不可能大幅改善兩人的關係。

　　我們錯誤地認定，伴侶應該跟我們持相同的看法與感受。

　　男女最大的衝突起源於一個錯誤的基本假設：男女是一致的，其實兩性在諸多方面大為不同，就像兩個來自不同的星球的人一般。如果你不了解兩性的差異，所有培養愛情關係的努力都等於白費。

　　二月二十二日

　　做一點改變

　　欲改善兩性關係時，重大的改變多少會使人抑制自己的本性，使改變的成果打些折扣，此時若能做些微小的改變，則往往比重大的逆轉更能豐潤兩性關係，就像花園裡的種子，即是透過一連串細微的變化而漸次茁壯。

　　比如說，男人在獨處前，若能向女伴保證，自己一定會回到她身旁，就是一種不改本色的細小變化。他必須了解女人需要男人的保證，才能改變做法，撫慰對方，否則他就會很難理解，為什麼自己突然不想講話時，女方會那麼憂心如焚。

　　男人獨處前，若能給女伴些許撫慰，便會得到極為不同的效果。

　　男人避居在自己的世界裡，或沉默下來時，意思是：「我需要一點時間來考慮這件事，請別跟我說話，我待會兒就好了。」卻不知道女人會解讀成：「他不愛我;他受不了聽我說話;他走了就永遠不會再回來了!」男人可以學著對她說四個神奇的字：「我會回來。」以免她誤會。

　　二月二十三日

　　感覺不等於事實

　　男人在表達情緒時，很像在陳述一件他認為真實、但缺乏許多佐證的事;女人則截然不同：對女人來說，感覺與外界並沒有絕對的關係，那只是她們對外界的一種體驗而已。在女人眼裡，感覺與事實基本上是兩碼事。

　　對女人來說，感覺與外界並無絕對關係，那只是她們對外界的體驗而已。

　　因此，男人在聽女人談論感覺時，就應該不時提醒自己，女人的感覺不等於事實，所以犯不著跟她爭執，或為自己辯駁。如果她的感覺是負面的，不妨大方地聽她訴苦，她會慢慢產生更多的正面的感覺。聰明的男人會用心去了解與體諒對方，而不是只會一頭熱地幫她出點子解決問題。

　　二月二十四日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 牢記彼此的差異

　　牢記彼此的差異

　　欲增進兩性之間的了解，加深雙方關係，就必須牢記男女之間的不同，並以平常心視之。當你感到沮喪灰心時，請別忘了：

　　◎外觀未必反映事實;男女在面對壓力時，各有不同的反應。

　　◎你可以輕易開口的事，對方也許難以啟齒。

　　◎你覺得無所謂的事，在別人聽來或許非常刺耳。

　　◎對你有益的事，對別人也許是層累贅。

　　◎人們常用不同的方式來表達愛意。

　　二月二十五日

　　不要你幫忙

　　女人請務必了解一點：男人其實需要愛的撫慰，需要你的關懷和鼓勵，但討厭不請自來的建議，因為這會讓他覺得，女方不相信他有化解問題的能力，所以才會把他當成孩子，處處想約束他、改變他。當然別糾正或企圖改變他也是一種幫忙的方式。

　　除非男人直接問你意見，否則一味多話只會壞事。

　　男人只有在自己盡過力後，才會尋求別人的建議或協助。如果協助來得過多或過早，他會覺得大權旁落而惶惶不安，或變得懶散怠惰。男人的本能是除非對方開口，否則不會亂髮議論。因此，男人在面對問題時會先試著獨立解決，倘若需要幫忙，自然會在面子與里子兼顧的狀況下開口求援。

　　二月二十六日

　　不同的世界觀

　　兩性看待世界的方法，就像各自戴了一副不同的眼鏡。男人將眼神投注在前方的遠景;女人則將眼光放在遼闊的平疇上。換句話說，男人習慣把事務做系列性的串聯，慢慢建立起一副完整的架構，以擬出環環相扣的未來;女人則會本能地看到全景，再慢慢發掘其中的成分，並探索這些成分與整體的關係。這種方式講究的是前後關係，而非內容本身。其實這兩種看法都沒有錯。

　　兩性看待事物的方式雖然不同，但無優劣之分。

　　這兩種南轅北轍的方式大大影響了兩性的價值觀和看待事物的先後順序、本能和興趣。由於女性側重人際的關聯，自然就會對愛、人際關係、溝通、分享、合作、直覺及和諧比較有興趣;而專心致志的男人則喜歡化零為整，因此對結果的追求、目標的達成、權力、競爭、工作、邏輯和效率的興趣極高。如果我們能尊重並欣賞彼此的差異，方能從伴侶身上受益。

　　二月二十七日

　　《愛的每日叮嚀》　二月 她需要肯定他需要認可

　　付出太多很正常

　　許多暢銷書常讓人以為，付出太多是不正常的行為。雖然付出太多確實會出現問題，但請別忘了，慷慨本身就是一種福氣。想感受愛，就得不斷付出自己。那些犧牲太多的女人，只是根據健康的女性直覺，毫無保留地去做罷了。

　　惟有當她無法在工作和個人關係中，獲得支持她繼續付出的力量時，這種無私的做法才會構成問題。

　　想改善付出太多的問題，就得勤於練習接受。

　　女人必須練習去要求對方的支持，才能強補過度犧牲的問題。但是，大部分女人在成長過程中都沒有學到這項技巧，一般人只會教小女孩如何去取悅別人，而不是去享受別人的寵愛。因此，只知一味付出的女人若想求取平衡，就得練習多疼愛自己一點。你能送給自己最棒的禮物就是時間;給自己時間，做自己想做的事。

　　二月二十八日

　　她需要肯定他需要認可

　　男人若不再指責女人的感覺和需要，而能反過來予以肯定，她就會覺得被愛。男人的肯定會賜予女人抒發情感的遼闊空間，你可以肯定她的看法，同時也保有自己的觀點。女人知道男人肯定她後，必然報以他最需要的認可。

　　男人的肯定會使女人成長;女人的讚賞使男人茁壯。

　　所有男人的骨子裡都巴不得自己是女伴的英雄或騎士，而她的認可就是一種最佳的認證。不過請記住一點，認可不等於贊同，那只是承認他有正常理由這麼做罷了。男人一旦得到認可後，就比較容易去肯定她的感覺。