如何應對中年婚姻危機

　　感情是婚姻的基礎，婚姻是家庭的保障。當維繫婚姻的柱石感情發生傾斜時，離婚成了一種很自然的選擇。中年發生婚姻危機如何挽救是一個重要的問題。

　　對夫妻雙方而言，離婚向來不是個輕鬆的話題。雙方都很痛苦，因為在一場失敗的婚姻中，沒有哪一方算得上是真正的勝利者。

　　近年來，中年人高離婚率的問題日益突出。以重慶市渝北區為例，據這個區的婚姻登記管理處統計，去年一年全區有1700多對夫妻離婚，今年上半年則有500多對，呈上升趨勢。在渝北區近兩年離婚的人群中，離婚率最高的是中年人，佔50％；其次是青年人，佔35％；再次是老年人，佔15％。「婚姻危機」已經成為影響中年人家庭幸福的隱患。

　　假如有一個事業有成的中年男人，他不抽煙、不喝酒、不亂花錢，晚上喜歡在家裡陪太太看電視。這是女人心中標準的好男人形象嗎？過去可能是，現在未必就是。

　　隨著社會的發展，女人心中好男人的標準也在不斷發生變化。妻子也許認為丈夫在家裡太沉悶了，缺乏幽默感。妻子有時為此埋怨幾句，丈夫往往怒火中燒：我沒出去鬼混已經夠好了，你還埋怨我。

　　上面這個小例子說明男女之間的精神追求是不一樣的，問題的關鍵在於夫妻之間要加強溝通。中年夫妻之間，自以為對彼此都十分了解。其實不然。情感交流不暢，正是中年夫妻之間出現婚姻危機的重要原因。除此之外，心理失衡是另外一個重要原因。

　　先看兩段很經典的對話：

　　A、妻子：「老公，我今天燒了一條魚，你喜歡吃的。」

　　丈夫：「辣椒放多了，鹽放少了。你怎麼回事？結婚幾十年，連條魚都弄不好。」

　　B、妻子：「老公，我今天燒了一條魚，你喜歡吃的。」

　　丈夫：「好吃！有進步！如果辣椒再少一點、鹽再多一點，就更好吃了。」

　　同樣是吃魚，為什麼丈夫說出來的話不一樣呢？

　　心理問題一出現，主要表現形式就是情緒化。情緒決定了人們對事物的看法和判斷。從心理學的角度來看，人到中年，工作壓力大、生活負擔重，心理問題往往比較突出。如果中年人情感宣洩途徑不當，很容易影響夫妻間的感情。向人傾訴是情感宣洩的常見方式。如果丈夫向妻子傾訴工作中的煩惱，妻子表現得漫不經心、不屑一顧，情感上產生的壓抑很容易演變為夫妻間的唇槍舌劍。由於在自己的婚姻里得不到心理滿足，許多中年人轉而投靠婚外情。這類情況在婚姻諮詢中時常能遇到。40歲上下的中年人為離婚而來的特別多。他們提出離婚的理由，全都是感情破裂。仔細分析一下，為什麼感情會破裂？其實雙方並不是沒有感情，而是一方受了外界影響，思想上起了變化，導致感情破裂。」

　　中年人上有老、下有小，是家庭里的頂樑柱。而家庭是社會的細胞，家庭的祥和、穩定關乎社會的穩定。雖然離婚是社會進步的表現，但是非健康、非理性原因所導致的離婚也容易對社會道德觀念產生強烈的衝擊。婚外情導致中年人家庭破裂的概率較高，這類現象很可能對青年人樹立正確的婚姻觀產生誤導。

　　甲女士40歲左右，是江西某企業的財會人員。由於企業改制，甲女士不得不與同事一道面臨競聘上崗。工作的壓力讓她覺得非常壓抑。經過努力，甲女士還是順利留在了原崗位。但是工作環境已經悄然發生了變化。企業新領導對財會工作的要求近乎苛刻，甲女士時常受到領導的無端指責。巨大的壓力讓她感到惶惶不可終日。

　　甲女士的丈夫是位計程車司機。有時候他回家晚了，甲女士總要莫名其妙向他發一通火，說他不關心自己，老是有意躲著自己。丈夫對甲女士承受著巨大的工作壓力毫不知情。他怎麼也想不明白：為什麼妻子收入比以前高了、家裡的生活比以前好了，妻子的脾氣反而比以前更大了？

　　剛開始，丈夫還能忍受。久而久之，夫妻之間常為一些瑣事爭吵。這時候，家裡請來一位做家教的男大學生。在與大學生的閑聊中，甲女士發現他善解人意，文化修養高。有時候吃完晚飯，甲女士讓大學生陪自己散步、聊天。有一次，甲女士和大學生在散步時被丈夫撞見了。丈夫見狀大發雷霆，沖著甲女士吼道：「你還要不要臉？這個大學生跟你兒子是同輩的。」甲女士也是滿腔怒火，自己只是找人聊天而已嘛。夫妻倆的隔閡越來越深。

　　就在甲女士和丈夫準備辦理離婚手續的前夕，有朋友建議他們去看一下婚姻專家。甲女士和丈夫抱著將信將疑的態度試了一下。婚姻分析師瑜峰老師分別傾聽了夫妻倆的訴說，後又單獨與甲女士的丈夫一道分析了甲女士情緒不穩定的原因。在婚姻專家的幫助下，甲女士的丈夫不再認為妻子變壞了。接著，心理醫生還為他們制定了一套方案，其中一項內容要求甲女士的丈夫晚飯後多陪妻子散步，妻子在散步的時候可以宣洩情緒，而丈夫不能打斷，必須當好耐心的聽眾。一段時間過後，這對夫妻和好如初。

　　事實上，有些婚姻是可以挽救的。心理問題說穿了就是一個情緒問題。丈夫或妻子在外面得不到的理解、幫助或者同情，其實很希望在家庭得到。夫妻之間如果能在婚姻專家的輔導下，善於調動對方的情緒，夫妻倆就能找到正確的情感宣洩途徑，從而避免因情緒波動而導致的婚姻危機。

　　幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。許多中年人把離婚當作開始一段新生活的必由選擇。然而離婚了，並不見得就解脫了。

　　馬先生今年45歲，是江西某單位的職員。數年前，他的妻子劉女士與一個有婦之夫捲入了一場婚外戀。馬先生最終選擇了離婚，女兒也交由劉女士撫養。一段時間過後，馬先生倍感獨身生活的孤寂。

　　蔡女士今年40歲，是南昌一家商場的營業員。她曾經經歷了一段痛苦的婚姻。由於無法忍受丈夫動輒施以拳腳的粗暴做法，她被迫走上了離婚的道路。如今，蔡女士和還在讀書的兒子相依為命。

　　一次偶然的機會，馬先生和蔡女士相識了。經過一段日子的接觸，彼此都很有好感。然而最終，他們還是沒有重新走進婚姻的殿堂。

　　馬先生不無傷感地對記者說：「我和小蔡在婚姻上都受過傷害。大家對再婚都很慎重。她的前夫知道我們來往後，經常來騷擾她，這讓她有些猶豫。而我覺得她什麼都好，就是帶著兒子不太好。這個兒子畢竟是她與前夫生的。唉，諸多的因素吧，我們很難走到一塊。」

　　其實，馬先生也有過與前妻復婚的機會。有一次，前妻劉女士來找他，說原先那個有婦之夫騙了她，她希望重新回到馬先生身邊。馬先生當場就拒絕了。他忿恨不平地告訴記者：「我無法忘記她給我帶來的傷害。再說重新湊合在一起，感情也大不如從前了。」後來，劉女士帶著女兒離開南昌，回到上海定居。

　　如今，馬先生依然孤身一人。他痛苦地說：「我最挂念的還是我的女兒。我拒絕復婚，前妻便斷絕了女兒與我的一切聯繫。我不知道女兒現在怎麼樣了，估計快大學畢業了吧。」

　　「中年男女剛解除婚姻關係的時候可能感覺很舒服。不過幾個月之後，許多人都會有失落感，於是紛紛跑到婚姻介紹所來了。這種情況碰到的特別多。特別提醒，應當多關注離異女性的擇偶問題。「中年男人離婚後再婚的較少，同居的較多。而中年女人離婚後往往處境艱難，要面對許多壓力。由於年齡原因，她們的擇偶範圍非常有限，許多人不可避免地走上了獨身的道路。以35歲至40歲左右的離婚女性為例，她們一般想找40來歲的男性為伴侶。而這一年齡段的男性往往可以選擇更年輕的女性。根據統計，中年女性離婚後再次找到如意伴侶的成功率還不到5％。」

　　婚姻於人，可能是悠長的，也可能是短暫的。無論時間長短，都應善待這一次，美麗這一次，燦爛這一次。對中年夫妻而言，以下是一些可供參考的建議：

　　「中年男人是家裡的主心骨，不要辜負全家人的期望，要勇敢地擔負起責任。中年女人應該自尊、自愛，注意自我保養以及提高修養。

　　當夫妻一方的生活規律或行為方式出現異常時，另一方要儘早查找原因，採取勸說、懷柔的方法，把矛盾和問題處理在萌芽狀態。」