女人重情，男人重性？ ?男女外遇時心理大不同

社長說

不要學火車，動不動就出軌。

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女人重情，男人重性？

男女外遇時心理大不同

文章出軌了，馬伊琍說「婚姻不易，且行且珍惜」。

林丹出軌了，謝杏芳說「支持這個知錯會改的男人」、「一家人風雨同舟」。

陳思誠出軌了，佟麗婭說「能回家就好」。

董潔出軌了，潘粵明與其互掐上演離婚大戰並最終離婚。

伊能靜出軌了，庾澄慶果斷與其離婚了。

馬蓉出軌了，王寶強深夜發離婚聲明，鐵了心離婚沒商量。

從以上這些陳述我們可以看出，在面對出軌時兩性的反應是截然不同的。那這些不同的反應說明了什麼呢？男女兩性出軌後的心理感受又有什麼本質上的不同呢？致使男女兩性出軌的原因又有什麼不同呢？今天我們將在簡妮絲·斯普林與邁克爾·斯普林合著的《外遇心理學》一書中去尋找這些答案。

1 發現伴侶外遇時

男人和女人在發現伴侶的外遇時會有不同的反應，這些反應具有典型的性別特徵。通常來講，在外遇事件暴露後，女人更傾向於重建婚姻關係，維繫舊情；男人則可能更傾向於結束婚姻關係，另覓新歡。女人更容易陷入傷心痛苦、低迷消沉的情緒中，並不斷自責；而男人則變得暴躁憤怒，有時會用暴力解決問題。女人認為出現外遇是由於夫妻二人的感情出現了問題；而男人常將原因推諉為性生活不協調。女人很容易誇大外遇問題的嚴重性，通常需要花很長時間才能治癒傷口；男人似乎很容易把這種痛苦隱藏起來，裝作什麼也沒發生一樣繼續生活。

差異1：女人重舊情，男人愛新歡

女：也許我們可以把問題講清楚，繼續生活。

男：回不去了。

當女人是受傷方時，她很可能還會去努力挽救婚姻， 因為女人的天性使她習慣性地去取悅他人，否決自我。而男人則更傾向一刀兩斷，再找一個可以給他愛和關懷的女人。

一項權威調查顯示：8歲的小女孩被問到，如果有男孩欺負她時怎麼辦，她們的回答是：她們會很生氣，並會大聲說出來；而12歲的女孩被問到同樣的問題時，她們的回答卻是「我不知道」，該項研究證明隨著年齡的增長，很多女孩受到委屈和傷害時總不願意相信自己的感受和直覺。

隨著年齡的增長，很多女孩受到委屈和傷害時總不願意相信自己的感受和直覺。

即使婚姻已經千瘡百孔，女人仍然選擇挽救婚姻的另一個原因是：她們害怕失去婚姻，害怕孤獨生活。

還有一個原因就是：在離婚後，女人比男人更容易遭遇經濟問題，因為從傳統的男主外女主內的分工來講，女人大多承擔著相夫教子的責任，男人則負責家庭的經濟開銷。離了婚的女人重新步入社會只能從事較低層次的工作，收入也只能維持基本生存。這就是很多女人極力想挽救婚姻的現實原因。

男人在經濟上更為獨立和更具保障性，他們對更換伴侶更具有信心。因此，他們不會像女性那樣不顧一切地挽回婚姻。也不會像女性那樣否認自己，把問題歸咎於自己。即使是分手或者離婚，他們也不會覺得事情有多嚴重。總之，女人傾向於沉默和留下來，男人則多半逃之夭夭，他們以眼不見為凈來面對傷害。

差異2：女人消沉，男人憤怒

女：我的婚姻很失敗，我是個失敗的女人。

男：如果讓我碰上我太太的情人，我非殺了他不可。

女人總是將外遇的責任歸咎於自己，獨自憂傷；男人對妻子外遇的第一反應是暴怒，並將責任歸咎於第三者，恨不得立即找第三者報仇算賬。

美國國家心理協會最新統計的數據顯示：女性患有憂鬱症的幾率是男性的兩倍。其中一個原因就是女人總是將問題歸咎於自己，而男人會把問題歸咎於別人。另一個原因是，女人以人際關係的好壞以及是否被愛來肯定自我價值。

差異3：女人重情，男人重性

女：是我不夠好，老公不再喜歡我了。

男：是我的陰莖太大（太小），不能滿足我妻子。

研究員大衛·巴斯認為，女人更在意丈夫與其他女人發生感情糾纏，而男人恰好相反，更接受不了自己的妻子與其他男人發生性關係。

大衛.巴斯做了個小實驗，他將電極測試儀器分別放在男人和女人頭部時發現，當男人想像自己的妻子與其他男人發生性關係時，身體開始出汗，心跳急劇加速。當他們想像妻子與其他男人發生了柏拉圖式的情感關係，但沒有發生性關係，他們並不是特別激動，能夠控制自己的情緒。

而女人的反應恰好相反。當她們一想到丈夫對自己感情不忠時，就會感到非常痛苦，這種心理創傷遠比丈夫肉體出軌所帶來的傷害要大得多。

女人很容易將丈夫出軌的原因歸咎於自己，總認為是自己某方面不夠好丈夫才出軌的，但很少將問題的原因歸於雙方性生活的不協調，或是自己在性方面不能滿足丈夫。女人認為丈夫有外遇是為了愛而不是為了性。一想到丈夫愛上別的女人，女人會很痛苦，她們認為情感上的出軌比肉體的出軌更可怕。所以很多為了性而出軌的丈夫對妻子解釋：「我從來就沒愛過那個女人，更不想破壞我們之間的婚姻，我只是逢場作戲而已，我根本沒把她當回事。」

女人是很難理解或相信丈夫的解釋，但是卻很想相信他說的話是真的。面對妻子出軌，男人總是將原因歸咎於性，認為妻子是為了性而跟別的男人在一起，這讓他們覺得自己無能，產生了強烈的妒忌感和自卑感。男人很容易忽視性以外的情感關係，比如交流、溝通，以及一些親昵舉動，而這些往往正是女人最在乎的。所以，如果想挽救婚姻，就應該和妻子好好談談，問她你們的婚姻缺少了什麼，自己應該如何做才能讓她感覺到更多的愛和呵護。

2 自己外遇時

當自己是不忠方時，經歷外遇的情感反應也存在著很大的性別差異。這些差異不一定精準，但它們確實某種程度上影響你對自己行為的理解。

一項有關外遇的調查顯示：女人更容易為了愛而出軌，男人則更多是為了性出軌。女人認為只要是為了真愛，婚外情就是可以理解的、合理的； 男人則相信，如果不是因為真愛, 出軌就沒什麼大不了的。在對待婚外情問題上，女人比男人更容易感到痛苦和煩惱。

差異1 ： 女人尋求靈魂伴侶，男人尋求肉體玩伴

女：我終於找到可以讓我完全放開，展現真實自我的人了。

男：我和情人共享很多快樂——性、網球、爵士樂。

通常來講，女人在婚姻中缺乏一種情感上的聯繫而有外遇。她們喜歡言語上的交流，很容易從一場深刻的言語溝通發展到親密無間的關係。她們的婚外情通常是從友誼發展而來的，但是一旦發生性關係，她們就會要求更深層次，更忠誠的親密關係。

男人恰好相反，他們通常喜歡沒有情感依戀的外遇關係。他們更喜歡與情人做一些具體的、積極的活動（大多與性有關），通過肢體語言來感受彼此關係的接近。因此，處在熱烈的婚外情中的男人，對婚姻家庭的不滿往往比女人少。

正如劇作家愛德華·奧比在他的作品《三個高大女人》中所概括的那樣：女人出軌是因為她們寂寞，男人出軌是因為他們是男人。

男人和女人在出軌後對待伴侶的方式上，會表現出各自的性別特色。 若你是個女人，你可以直接讓伴侶知道你對婚姻的不滿與不幸福，並告訴對方如何做才能挽回彼此的親密與信任。

若你是個男人，當你在婚姻中不快樂時，你可能會問自己為什麼會出軌。剛開始可能是一個膚淺的性吸引讓你出軌，然後演變成一種強烈的情感糾葛。最後，你也許選擇和妻子離婚，和情人在一起。但是隨著時間流逝，你發現這段新的關係和以前的婚姻沒什麼兩樣，依舊是矛盾重重。

差異2：女人認為有情正當，男人認為無情才正當

女：我有什麼錯，我愛他（情人）。

男：我有什麼錯，我又不是真的愛她（情人）。

當外遇涉及到真感情的時候，女人往往會認可自己的出軌行為： 具有諷刺意味的是，男人剛好相反。女人很容易在情感上深深地依戀情人。不管是從情感上還是性關係上，女人比男人陷得更深更難以自拔。所以一般講，在婚姻關係里，妻子發生外遇更容易導致離婚。

通常來講，男人相信婚外發生性關係是可以接受的，只要是偶爾為之而未被發現就可以被社會寬恕。男人並沒有將性出軌看得很嚴重，只當成是一次意外，短暫的放鬆而已，沒什麼大不了的。

差異3：女人痛苦，男人享受

女：婚外戀讓我的生活變得複雜。

男：婚外戀讓我感到有新的活力。

一般來講，對於出軌行為，女人比男人要經受更多的思想衝突和內心痛苦。在很多情況下，女人不會像男人那樣將外遇事件看得那麼隨意。她們通常不如男人那樣能從外遇事件中輕易擺脫出來，她們經受著更多的痛苦和思想的折磨，內疚感更深，對自己的家庭婚姻感到更不幸，對情人更容易產生依賴。

更讓女人痛苦和放不下的是沒時間與孩子相處。作為孩子的主要照顧者，在與情人約會時，他們不得不將孩子交給保姆或送到託兒所，這種行為讓女人深感內疚，背負雙重的罪惡感，似乎同時在做兩件不道德的事。

男人似乎天生就具備這樣的能力，將婚外情與自己的生活分得很清楚，因為男人很少把時間花在別人身上，更不會像女人那樣經常回憶戀愛中的美好時刻。外遇對他們來講並不是生活的中心，他們不會沉迷在其中。他們比女人更容易進入狀態，甚至可以和陌生人發生性關係，並樂在其中。

如果你是個有了外遇的女人，你可能在這段關係中投入越來越多的時間、情感和精力，那如果這種投資不能給予你相應的回報，你會非常痛苦。就像許多女人一樣，你很難將純粹是性關係的外遇事件看作是合理的，所以你會更痛苦，更內疚，更自責。為了取得心理上的平衡，你會故意誇大你在婚姻中的不幸，誇大情人對你的愛。

如果你是個有了外遇的男人，你可能會相信自己有能力讓這段關係僅僅保持在性關係層面上，不幸的是，你的情人從她的思維方式作出反應，要求向更深的情感關係發展——親密、信任、忠誠，改變了遊戲的規則。由單純的性關係轉變成情感關係。如果這樣的事發生了，你該怎麼辦呢？你肯定會和情人說拜拜。

3 結語

總之，無論我們怎麼看待外遇，當外遇這件事情出現時，我們都得面對它，並正確地對待它，找出其發生的原因，從而找出合適的解決辦法去解決影響我們婚姻的問題（如果想破鏡重圓的話），重建夫妻間的親密與信任。

《外遇心理學》一書的作者之一是一名臨床心理醫生，他說他並不想評價外遇本身是好是壞，也不建議你們不管怎樣、無論如何都要在一起。相反，他會邀請夫妻雙方和他一起探究發生外遇、或放棄情人的動機與原因，從而為有意破鏡重圓的夫妻提供一些具體可行的方法。

30多年的婚姻心理治療實踐讓他得出經驗：外遇大都會經過三個不同階段。分別為反應期、掙扎期、康復期。在這三個階段，當事人會出現不同的情緒反應，內心會經歷各種變化，而這些大都是突髮狀態下的過激情緒和主觀臆斷，並非是人們內心的真實感覺。一旦明白了這些情緒和心理，人們就會發現隱於外遇背後的種種問題，而這些問題往往才是需要人們共謀對策解決的。

最後，更正一個概念，外遇並不總是負面的，它也許是給你敲響了一次警鐘，也許你會發現正是這樣核爆式的瞬間襲擊摧毀了你原來的婚姻堡壘，從而誕生一種更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻態度，讓你的婚姻獲得新生。

文章整理自書籍《外遇心理學》

簡妮絲·斯普林，邁克爾·斯普林合著，朱伶俐譯

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社長問：

面對情侶出軌，你會怎麼辦？

評論區見~

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